Сообщений в теме: 374

[masterpepka]

Кто сказал?_

На льду пятками резать самое то) 

Кстати в две лыжи используя внутреннюю по полной.

 

Что скажешь про крайний мой ролик?

[masterpepka]

Раскрой недочеты, пожалуйста.

[Volk1]

Так участникам этого безобразия небось лет по 25-30, а  не по 50-60.  Я в 20-25 с 30-40 кг рюкзаком скакал по горам как козлик, до 15 часов за день подряд.  И все другие в группе также включая девчонок, только рюкзаки полегче.  А сейчас со стула встать колени болят.

[Maykl]

А чего тогда сейчас все о коленях плачут и жалуются, чуть что - уже колени не те?

Потому что на карвах...вместо того что бы угол закатовки выполнять за счет смещения ЦМ и выноса ног, гнут ноги в коленках. На классике таких нагрузок на колени не было. 

Сообщение отредактировал Maykl: 17 April 2016 - 01:54

[masterpepka]

Так участникам этого безобразия небось лет по 25-30, а  не по 50-60.  Я в 20-25 с 30-40 кг рюкзаком скакал по горам как козлик, до 15 часов за день подряд.  И все другие в группе также включая девчонок, только рюкзаки полегче.  А сейчас со стула встать колени болят.

Так сейчас как раз молодые жалуются, видимо поколение не то.

[masterpepka]

Потому что на карвах...вместо того что бы угол закатовки выполнять за счет смещения ЦМ и выноса ног, гнут ноги в коленках. На классике таких нагрузок на колени не было. 

Значит СашаРома был прав. что колени гнуть не надо?)

[Maykl]

Раскрой недочеты, пожалуйста.

На первый взгляд вроде все ок. Но предположим тебе дают задание.

Первое это сломать динамический ритм. То есть походу движения менять радиус поворота (три поворота длинным радиусом, два - коротким, ) траекторию (позднюю сменять на раннюю), используя различные виды разгрузок. К примеру разгрузка вверх с вертикальным подъемом ЦМ и уходом корпусом внутрь поворота. и вариант два -перекатовка через две короткие с малым вертикальным движением ЦМ. И все это в одном проезде.

 

Справишься?

Сообщение отредактировал Maykl: 17 April 2016 - 02:06

[Maykl]

Значит СашаРома был прав. что колени гнуть не надо?)

Осталось дело за малым) Им самим освоить углы закантовки исключительно за счет эфекта "падения" внутрь поворота)

[masterpepka]

На первый взгляд вроде все ок. Но предположим тебе дают задание.

Первое это сломать динамический ритм. То есть походу движения менять радиус поворота (три поворота длинным радиусом, два - коротким, ) траекторию (позднюю сменять раннюю), используя различные виды разгрузок. К примеру разгрузка вверх с вертикальным подъемом ЦМ и уходом корпусом внутрь поворота. и вариант два -перекатовка через две короткие с малым вертикальным движением ЦМ. И все это в одном проезде.

 

Справишься?

Хрен его знает, в теории я слабак, но разными по амплитуде, думаю. справлюсь.

Вот, если бы ты дал это задание на склоне...

[masterpepka]

Осталось дело за малым) Им самим освоить углы закантовки исключительно за счет эфекта "падения" внутрь поворота)

[Maykl]

Хрен его знает, в теории я слабак, но разными по амплитуде, думаю. справлюсь.

Вот, если бы ты дал это задание на склоне...

На склоне такие задание я и даю с теми с кем занимаюсь) Предварительно конечно все тренируется отдельно, потом потихоньку собирается вместе. А про трассу вспомнил опять, потому как там приходится применять различные варианты техники поворота. А с одним рисунком в арсенале к примеру пройти спец слалом, будет крайне не эффективно, А то и невозможно.

Сообщение отредактировал Maykl: 17 April 2016 - 02:15

[masterpepka]

На склоне такие задание я и даю с теми с кем занимаюсь) Предварительно конечно все тренируется отдельно, потом потихоньку собирается вместе. А про трассу вспомнил опять, потому как там приходится применять различные варианты техники поворота. А с одним рисунком в арсенале к примеру пройти спец слалом, будет крайне не эффективно, А то и невозможно.

Хочу сделать чарлики и в следующем сезоне попробовать

[Maykl]

Хочу сделать чарлики и в следующем сезоне попробовать

Тогда вот тебе в помощь видео ролик) Тут кстати есть и та самая динамика на выходе из поворота , которая пока у тебя отсутствует. (где это необходимо конечно, где не нужно - наоборот... динамика гасится)

Сообщение отредактировал Maykl: 17 April 2016 - 02:55

[masterpepka]

Тогда вот тебе в помощь видео ролик) Тут кстати есть и та самая динамика на выходе из поворота , которая пока у тебя отсутствует. (где это необходимо конечно, где не нужно - наоборот... динамика гасится)

Спасибо,еще может подскажешь, как эти чарлики ставить: амплитуда там, расстояние, разброс, количество и т.д.?

[Maykl]

Спасибо,еще может подскажешь, как эти чарлики ставить: амплитуда там, расстояние, разброс, количество и т.д.?

http://www.youcanski...u/kniga/3.1.pdf

http://profilib.com/...-trenera-64.php

Сообщение отредактировал Maykl: 17 April 2016 - 05:49

[Maykl]

Вот посмотрите. что мне нравится:

Вот здесь более грамотно по всем параметрам. Динамика, траектория, универсальность.

Идеал по техническому исполнению в свободном катании слаломных поворотов можно подглядеть вот здесь

http://www.dartfish....72m1196495&CL=1

[Mzy]

Имеет право. Так ему захотелось. Наверняка может и любой другой техникой

Это 100%

[Mzy]

Вот посмотрите. что мне нравится:

Ага, мне тоже

[Alevs]

Такое активно-декоративное катание от колена ...

 

По этому декоративно-активному даже соревнования проводят, вот:

 

 

 

имеют право? - 100%

[Mzy]

По этому декоративно-активному даже соревнования проводят,

Леша, эти едут иначе. Заметно же.