Когда по делу сказать нечего, остается нести пургу))) Сеня день клоунов что ли
Тогда помолимся...и поговорим по делу... про биомеханику)
Повеселили ))) спасибо за хорошее настроение )))
Ну а теперь обратимся к источнику, по которому изучают биомеханику в институтах физкультуры на тренерских факультетах:
Дубровский В.И. "Учебник по биомеханике". Об устойчивости там написано следующее, цитирую:
"Устойчивость тела определяется величиной площади опоры, высотой расположения ОЦТ тела и местом прохождения вертикали, опущенной из ОЦТ, внутри площади опоры (см. рис. 2.7). Чем больше площадь опоры и чем ниже расположен ОЦТ тела, тем больше устойчивость тела."
Соглашусь с Вами в том, что существует множество других факторов, влияющих на устойчивость, но все они второстепенны. Об основных двух написано выше.
И так... из учебника по биомеханике,Темыч сделал вывод (или кто там из твоих наставников), что чем больше площадь опоры, тем больше устойчивость тела. Оно было бы правильно, если бы не входило в противоречие с другим твоим высказыванием
Ничего не новое, в австрийской методике он так же называется Carven Grudstufe (карвинг для начинающих). Это система существует уже давно. А что касается резни двумя лыжами, то для начала нужно научиться резать одной, а потом уже двумя одновременно. Подсадка на внутреннюю ногу типичная ошибка у многих, а в карвинге это падение 100%
Про внутреннюю ответ тоже не верный - "Внутренняя обязана быть страховкой для внешней, особенно в случае когда внешнюю неожиданно срывает."
Возникает вопрос: если учимся резать на одной...причем тут тогда величина площади опоры из учебника...и соответственно как производная от этого устойчивость тела и широкая стойка?
Из биомеханики мы знаем что
"Биомеханическим критерием степени устойчивости тела является место расположения его общего центра масс (ОЦМ), причем любые, даже малозначительные смещения ОЦМ относительно опоры изменяют устойчивость." Соответственно, как только начинаем давить в одну внешнюю лыжу, проекция ЦМ, начинает смещаться в этом же направлении.
Вот что рассказывает об этом председатель комитета профессиональных инструкторов: Р. Аллард
"Для эффективного катания на горных лыжах необходимо правильное расположение центра тяжести по отношению к лыжам. Для проверки вашей стойки вообразите, что перпендикулярно внешней лыже перед носковым креплением поставлена лыжная палка (см.рис.). Если у вас чрезмерная ангуляция и верхняя часть тела наклоняется над внешней лыжей, то ваше положение будет не выгодным для загружения этой лыжи во время поворота. В этом случае воображаемая палка пройдет в стороне от центра тяжести (левый рисунок). Если же палка проходит через центр тяжести (правый рисунок), то равновесие и загружение внешней лыжи будут осуществляться автоматически, а отклонения колена — служить для тончайшего изменения степени закантовки. Обратите внимание на то, что верхняя часть тела располагается прямо в поперечной полости, поэтому вес тела сосредоточен напротив канта внешней лыжи, а не над ним.
"
Это значит что проекция ЦТ должна быть направлена строго во внешнюю лыжу Тогда получится соотношение 0 к 100. Спрашивается, зачем тогда нужна широкая стойка? И где в этом случае устойчивое тело из цитаты учебника по биомеханики???
А вот что на самом деле нужно знать из биомеханики применительно к ГЛ
"Центром масс называется точка, где пересекаются линии действия всех сил, не вызывающих вращение тела. В поле тяготения центр масс совпадает с центром тяжести. Положение общего центра масс тела определяется тем, где находятся центры масс отдельных звеньев. Для человека это зависит от его позы, т.е. пространственного положения элементов тела."
И
"Устойчивость равновесия зависит от особенностей площади опоры. Ограниченная, подвижная, площадь опоры затрудняет сохранение равновесия. Эти факты также говорят о необходимости учитывать не только законы механики, но и анатомии, физиологии, психологии. Устойчивость в заданной позе определяется его возможностями активно уравновешивать возмущающие силы, останавливать начавшееся отклонение и восстанавливать положение. При ограниченно устойчивом (динамическом) равновесии ОЦМ тела может колебаться в пределах площади опоры, располагаться на ее границе или даже незначительно или кратковременно выходить за ее пределы, с тем чтобы спортсмен мог за счет собственных усилий, технических приемов вернуть ОЦМ тела в пределы площади опоры."
Далее
"У горнолыжника роль балансира выполняет незагруженная внутренняя нога, которая, имея большую массу, легко может смещать центр тяжести горнолыжника вправо и влево, вперед и назад.
-Юрий Преображенский"
Далее
Биомеханика. Ламаш Б.Е
"Другим важным понятием является центр тяжести тела или системы тел – единственная точка, относительно которой сумма моментов сил тяжести всех частиц тела или системы тел равна нулю. При этом нельзя забывать, что центр тяжести иногда находится вне геометрических пределов тела. Центр тяжести имеет большое значение при оценке вида равновесия тела. В зависимости от расположения точки опоры или опорной поверхности по отношению к центру тяжести различают устойчивое, неустойчивое и безразличное равновесие."
1.bmp 1.48МБ 2.bmp 1.48МБ 3.bmp 1.48МБ 4.bmp 1.52МБ 5.bmp 1.87МБ 6.bmp 1.87МБ
В заключении
"Так как тело человека не является твердым неизменяемым телом, а представляет из себя систему взаимно подвижных звеньев, то положение ОЦТ будет определяться главным образом, позой тела человека (то есть взаимным относительным расположением звеньев тела) и изменяться с изменением позы .
Знание положения ОЦТ тела человека важно для биомеханического анализа и для решения многих самостоятельных задач механики спортивных движений. Часто по движению ОЦТ мы судим о движении тела чело-века в целом, оцениваем как бы результат движения.
Положение ОЦТ зависит от распределения масс тела (от конструкционных особенностей) и этим определяет двигательные возможности человека .
В процессе же движения смещение ОЦТ может значительно увеличиваться и при этом оказывать влияние на технику выполнения движений."
PS
Темыч, удачи в дальнейшем "обучении"
Сообщение отредактировал Maykl: 14 April 2015 - 02:56
