Сообщений в теме: 3161

[Mihalok]

Да можно на час быстрее пробежать, только выводы из этого можно правильные сделать, а можно неправильные.

Уважаемые критики, напомню, что это был не обзор Топовый конек VS Классика дрова (все равно лучше Джереми Кларксона это ни кто не преподнесет), а всего лишь личные умозаключения от разницы в ощущениях на дистанции 25 км (я не готовился заранее, ну вот так получилось - других исходных данных не было). И конечно большинство обитателей этого форума не согласны с моими выводами по поводу ''годного" инвентаря. Ведь большинство с такой любовью достают из чуланов свои деревянные Visu или Karjala точно рассчитаные под вес и намазанные по всем правилам "известно чем" и по выходным ностальгирует на лыжне.

Сообщение отредактировал Mihalok: 27 February 2017 - 14:02

[Wawan]

Ведь большинство с такой любовью достают из чуланов свои деревянные Visu или Karjala точно рассчитаные под вес и намазанные по всем правилам "известно чем" и по выходным ностальгирует на лыжне.

Откуда у вас фото из моего семейного альбома? (с)

[Ultimatе]

Visu или Karjala давно куда-то сбагрил  

[Mihalok]

У меня ни хрена не получается подключать спину  Ну ни как не врублюсь в технику. Глазами вижу, понимаю, что надо падать на палки, но через два маха руками сваливаюсь на то, к чему привыкла. 

Когда я все таки начал подключать спину, она ответила на это болью и страданием. И вот прям так хотелось вернуться обратно в прямолинейное положение. только увеличение скорости (опять же по личным ощущениям) и меньшая утомляемость в целом, мотивируют "прокачивать" спину дальше.

[Alex Smit's]

IrinaP, вопрос к Вам, в Эндомондо паузы выключили в настройках или при остановках он ее ставит?

[slavan]

Ведь большинство с такой любовью достают из чуланов свои деревянные Visu или Karjala точно рассчитаные под вес и намазанные по всем правилам "известно чем" и по выходным ностальгирует на лыжне.

Мои первые лыжи были kneissl. Деревянных не было.

[NickL]

И конечно большинство обитателей этого форума не согласны с моими выводами по поводу ''годного" инвентаря. Ведь большинство с такой любовью достают из чуланов свои деревянные Visu или Karjala точно рассчитаные под вес и намазанные по всем правилам "известно чем" и по выходным ностальгирует на лыжне.

Могу точно сказать, что выводы не правильные. Я много катаю классикой, в том числе с друзьями у которых не топ, а у одной девушки даже насечки. Катаю часто 20 км. У меня топ редлайн, у товарища Атомик про-скейт. В нормальную погоду ( до -15 ) разница в скорости на спусках минимальна. Разница с насечками безусловно есть, и может даже раза в 3, но насечки - это лыжи для фитнеса. Запороть скорость спуска на лыжах без насечек уровня Атомик про-скейт, Мадшуз ультрасоник итп  можно следующим:

1) Выбрав мягкие лыжи

2) Не ухаживать так долго, что все покрыто сединой

3) Ошибка в мази держания

4) Ошибка в длине или толщине колодки

5) Лыжи реально г-но  редкое, где вы их нашли ?

Все это может запороть скольжение и Редлайнов ( кроме седины, они так не седеют )! Проходил неоднократно.

Лично я взял топ по следующим причинам

1) Возможность взять точно в вес на заказ и ростовку

2) Выбрать базу и структуру на сухой мороз, потому что магазинный ширпотреб колом стоит на сухом морозе от -20 ( либо постоянно парафинить )

 

Да, скорость коня у меня тоже раза в полтора выше классики. Попеременный двухшажный достаточно медленный, так что для достижения нормальной скорости вся равнина и небольшие тягуны должны проходиться даблполингом или на крайняк одновременным одношажным. Так молотить 2-3 часа без тренировок не получится. Так что уверен, что взяв сейчас классические топ лыжи вы на классике не приблизитесь к результату конька.

 

В вашем случае надо разобраться в причинах трехкратного отставания скорости от топа. Смыть мазь, посмотреть ворс, скатиться со спуска с приятелем. Если и тогда скорость заметно меньше то лыжи реально дрова. ( само собой топ приятеля не должен быть профессионально подготовлен по скольжению, иначе будем сравнивать парафины и порошки )

Сообщение отредактировал NickL: 27 February 2017 - 16:23

[Ultimatе]

NickL, все так. Кроме того что проскейты отнюдь не дрова. Отличные лыжи для начинающего любителя. Хорошо скользят, легко управляются из-за геометрии, крепкий скользяк. И все мы тут фитнесом занимаемся. А вот с насечками больше для прогулок неспешных. Туризм вообщем.

[chaga buga hu]

Да, скорость коня у меня тоже раза в полтора выше классики. Попеременный двухшажный достаточно медленный, так что для достижения нормальной скорости вся равнина и небольшие тягуны должны проходиться даблполингом или на крайняк одновременным одношажным. Так молотить 2-3 часа без тренировок не получится.

Очень показательный был забег недавно с участием нашего чемпиона. Массстарт, наш чемпион в торчок попеременным двухшажным, а заграничный чемпион даблполлингом. Метра три между ними наверху образовалось. И наш был впереди.

Так что ход надо подбирать правильно, каждый из них хорош в правильных условиях.

[марыч29]

Polar v800 офигенская штука. Да дорого но работает все как надо. Синхронизация удобная, визуализация, анализ тренировок, баланс, время восстановления, gps ловит мгновенно, трекинг точный, и вообще все очень нравится. Пользую пока недолго, но доволен как слон.

Для чего это надо? Трени главнее)

[NickL]

Очень показательный был забег недавно с участием нашего чемпиона. Массстарт, наш чемпион в торчок попеременным двухшажным, а заграничный чемпион даблполлингом. Метра три между ними наверху образовалось. И наш был впереди.

Так что ход надо подбирать правильно, каждый из них хорош в правильных условиях.

Все верно, поэтому я написал, что равнина и небольшие тягуны - только одновременными ходами. А вот серьезный рельеф - надо думать и возможности трезво оценивать. Оценивать процент подъемов и сколько на них можно проиграть, но зато выиграть потом на спусках и равнине. В том показательном забеге заграничный чемпион мог проиграть на подъеме всего 3 метра а на спусках и равнине выиграть 30.

[NickL]

NickL, все так. Кроме того что проскейты отнюдь не дрова. Отличные лыжи для начинающего любителя. Хорошо скользят, легко управляются из-за геометрии, крепкий скользяк. И все мы тут фитнесом занимаемся. А вот с насечками больше для прогулок неспешных. Туризм вообщем.

Я не называл проскейты дровами. Я привел их в пример, чтобы показать, что скорость скольжения лыж четвертых сверху не отличается разительно от топовых. Чего не скажешь о цене. Топ стоит брать за другие качества.

1) Точный подбор по весу и росту

2) Точный выбор базы и структуры

3) Выбор нужной эпюры

4) Спортивная работа колодки ( чем дальше от топа тем колодка более ватная, не требующая акцентированного толчка )

5) Более длительное держание исходных характеристик

6) Более твердая СП, менее подверженная седине

ну итд итп

[IZH72]

Для чего это надо?

Шобы было. Интернет в помощь

[IrinaP]

IrinaP, вопрос к Вам, в Эндомондо паузы выключили в настройках или при остановках он ее ставит?

Александр, эта функция у меня выключена по дефолту. Не спросили б, я и не знала бы 

[IrinaP]

Ну вот, смотрю уже и Эндомондо пошло в ход. Говорили же вам сразу - бегайте с трекером, это удобно и интересно. Стоило так упираться.

Да я эту прогу ставила исключительно для датчика чсс, а так мне эта прога на фиг не нужна, не она ж меня в спину толкает чтоб я ехала, а я сама еду, программа только фиксирует мои достижения, но особой помощи от неё не испытываю. Пишет там себе чёта, фиксирует, а я пыхти 

[IrinaP]

Ирина, ваш эндомондо многих новичков тут замотивирует, я уверен )))

Хоть кому-то будет полезно 

[IrinaP]

вот тебе  упражнения для вклучения преса и спины для отталкивания

Видела я это видео, даже пробовала повторить то, что там говорилось но .... не получается. 

А вот почему не получается, понять не могу   

[IrinaP]

Сваливаетесь, потому что спина, видимо, не готова включаться. 

Ну а вот у Вас ученики женщины быстро начинают пользоваться спиной? Сколько времени уходит на понимание что надо делать? Может просто я слишком тороплю время?

 

Есть ещё версия - может я просто боюсь на палки падать? Может в этом проблема? 

Как Вы с этим боритесь у своих учеников? 

[Триммер руля высоты]

В прошедшую пятницу зашел в наш местный "триал-спорт".
Стою у стенда с беговыми лыжами, и смотрю на весь небогатый выбор. В глаза бросились даже "Росси" с белой скользячкой, что для Мурманска ну просто чума как актуально.
Не суть.
Подходит к продавцу-консультанту некий мущина, и вопрошает про коньковые лыжи. Продавец с секунду думает, и выдает, что ему нужны однозначно "Росси", и однозначно топовые wcs. Подобрал ростовку по таблице висящей на стене, и стал подбирать к топовым лыжам, третьи сверху ботинки под ННН. Не спросив при этом ни про уровень подготовки, ни вес тушки, ни какую погоду будет предпочитать лыжник. Ппц.

Сообщение отредактировал Триммер руля высоты: 28 February 2017 - 00:25

[IZH72]

Подходит к продавцу-консультанту некий мущина, и вопрошает про коньковые лыжи. Продавец с секунду думает, и выдает, что ему нужны однозначно "Росси

Оч круто- у нас в триале продавец думает десять секунд, и выдает- "ну я не знаю что вы хотите"...