Ты же видел видосы Глеба) а ему говорят не вались, не сиди, уйди вперед, давление на внешнюю, не Вали плечо, руки вперед, прокати лыжу, не едь на внутренней, дави в лыжу, делай укол и тд и тп))))
От такого количества установок ноги руки заплетутся)))
Покатайте вот такие упражнения. Что б все пропорции были соблюдены
Мне помогает)
Сообщение отредактировал Maykl: 09 November 2017 - 20:35