Сообщений в теме: 12541

[michaelas]

опять ты влез

разножка не зло

ты просто в этом ничего не понимаешь

(Мечтательно....) Раз ножка, два ножка.....Господа офицеры! Молчать!

[Revkuts]

Распер (по мотивам суровых салочек на школьных переменах...)

Сообщение отредактировал Revkuts: 09 November 2017 - 18:49

[Maykl]

Опять ты влезла
Разножка зло
И зло конкретное

Без разножки вообще не факт) Как и без дозированного котрвращения. Что по австрийской методике, что по Словенской

 

Мне лично разножка помогает снять нагрузку с травмированного колена (внутренняя боковая связка). И к стати после травмы увеличив разножку улучшились значительно результаты)

Сообщение отредактировал Maykl: 09 November 2017 - 19:19

[Stock62]

Прикинь - не говорили.

 

 

Опять ты влезла
Разножка зло
И зло конкретное

 

Считай уже сказали)) тут варианты: или тебе это нафик не надо "меня и так все устраивает, нафик улучшать чтото", или все еще впереди и тут тебе можно немного позавидовать, сколько нового еще узнаешь. Будешь на горке, поговори со спортиками про положение корпуса, про закантовку.

[Stock62]

Да ладно))))))))) корпус ровно, стабильный корпус, корпус в коридоре,))) это наравне с давивлыжу и несидинажопе))) а также с ногинаногу)

 

И ведь не поспоришь особо с " несидинажопекорпусровнодавивовнешнюю")))))

[demon75]

опять ты влез

разножка не зло

ты просто в этом ничего не понимаешь

Ну да ну да

спортсмены от нее избавляться пытаются, мучают упражнениями себя, а Таня ЗТЛ пистит в форуме про то что никто ничего не понимает)

Иди покатайся короче или в хор)

[ASDr]

Да ладно))))))))) корпус ровно, стабильный корпус, корпус в коридоре,))) это наравне с давивлыжу и несидинажопе))) а также с ногинаногу)

И это не говорили

[demon75]

Без разножки вообще не факт) Как и без дозированного котрвращения. Что по австрийской методике, что по Словенской

 

Мне лично разножка помогает снять нагрузку с травмированного колена (внутренняя боковая связка). И к стати после травмы увеличив разножку улучшились значительно результаты)

KAHT2003-1435.JPG

Майкл, странно от тебя слышать отрицание очевидных вещей, то что тебе помогает что то снять с чего то, это не значит что правильно и так нужно делать) Разве не так? И то что в трассе применяют разножку при косяках каких то для сокращения расстояния или для высоты, это не значит что правильно)? Это тупо косяк и недоработка) Несете всякую фигню иногда господа спортсмены и иже с ними))))) 

[demon75]

И это не говорили

Я же не знаю как тебя учат и тренируют, я всего лишь написал то что говорят часто, твое дело делать то что говорит тебе тренер или инструктор) или то что ты считаешь нужным сам. Хочешь валиться в поворот это твое дело, хочешь на задниках сидеть, это тоже твой выбор, хочешь не грузить лыжу, тоже самое)

[Maykl]

Майкл, странно от тебя слышать отрицание очевидных вещей, то что тебе помогает что то снять с чего то, это не значит что правильно и так нужно делать) Разве не так? И то что в трассе применяют разножку при косяках каких то для сокращения расстояния или для высоты, это не значит что правильно)? Это тупо косяк и недоработка) Несете всякую фигню иногда господа спортсмены и иже с ними))))) 

Что делать. Такова анатомия) Я верю больше австрийцам)

   Разножка

 

    "В результате наклона расстояние между внутренней лыжей и внутренним бедром меньше расстояния между внешней лыжей и внешним бедром. Чем сильнее наклон ног (и чем шире постановка лыж), тем больше эта разница. Таким образом, необходимо сгибать внутреннюю ногу сильнее, чем внешнюю. Поскольку при использовании горнолыжных креплений невозможно приподнять каблук ботинка над лыжей, при сгибании колена внутренней ноги приходится выдвигать вперед внутреннюю лыжу. Результатом является разножка. При этом внутренняя лыжа находится уже дальше в повороте и соответственно влияет на изменение направления движения. Это означает, что если необходимо сократить элемент проскальзывания до минимума, то величина разножки должна соответствовать радиусу поворота.

Слишком большое разведение ног приводит к торможению внутренней лыжей ("захват")."

Германн Валльнер

Сообщение отредактировал Maykl: 09 November 2017 - 20:05

[ASDr]

Считай уже сказали)) тут варианты: или тебе это нафик не надо "меня и так все устраивает, нафик улучшать чтото", или все еще впереди и тут тебе можно немного позавидовать, сколько нового еще узнаешь. Будешь на горке, поговори со спортиками про положение корпуса, про закантовку.

У тебя есть какие то хотя бы формальные регалии, чтоб кого то учить?
Я чуть чуть позанимался с тренером из спортшколы нашей (царствие ему небесное, замечательный человек был) - ничего такого не слышал. Немного общался с местными спортсменами-любителями. Ничего такого не говорили.
Есть у нас тут еще пара спортсменов уровня МС в прошлом - но к ним дороговато на постоянке, так как чисто на инструкторских индивидуальных началах - может к ним схожу и от них еще услышу, посмотрим.

[Гойко Митич]

Просто у ГГ в тексте  ты не отметил что он говорит уже про статику "После того как лыжник встал(распрямил ноги) на его лыжи давит все тот же вес" 

и далее предлагает делать только  в динамике. Значит и поворачивать или смещать лыжи следует одновременно с разгибанием ног.

Далее идет речь о уменьшении вертикальной амплитуды. Ну и то что тебе так не нравится комбинированая  разгрузка которая позволяет с двух коротких прокатывать или перебрасывать лыжи в новый поворот.  При этом разгибание идет не только вверх и вперед, но и в сторону в направлении центра следующего поворота. Таким образом создаётся впечатление, что ноги спортсмена движутся под телом подобно маятнику и никакой разгрузки в привычной нам форме не происходит. Отчасти это впечатление подкрепляется продвижением центра тяжести спортсмена вперед над лыжами в направлении линии падения склона и агрессивным наклоном тела внутрь будущего поворота. Если учесть что весь комплекс движений занимает от 0.3 до 0.5 секунды, то вполне понятно почему даже некоторые специалисты верят в то, что разгрузка лыж уже не используется в спорте.

На самом деле она по прежнему является фундаментальным элементом техники. Это великолепно иллюстрирует кинограмма Хермана Майера

 

 

Майкл, ты вообще читал, что там написано?. Разгрузка делается на кадрах 1 и 2,  На кадре 3 она уже произошла. Все что делается после  кадра  3 к разгрузке отношения не имеет В какую сторону распрямлялись ноги от кадра 1 к кадру2

Где на кадрах 1 и 2 ноги распрямляются с уменьшенной амплитудой "вперед и в сторону центра нового поворота".? Где центр нового поворота и куда распрямляются ноги на кадрах 1 и 2,(если они распрямляются, конечно)

И разве на кадре 3 на лыжи действует тот же вес что и в начале? Да и или нет?

А на кадре 4 лыжа уже в новом повороте 

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 November 2017 - 20:16

[demon75]

Что делать. Такова анатомия) Я верю больше австрийцам)

   Разножка

 

    "В результате наклона расстояние между внутренней лыжей и внутренним бедром меньше расстояния между внешней лыжей и внешним бедром. Чем сильнее наклон ног (и чем шире постановка лыж), тем больше эта разница. Таким образом, необходимо сгибать внутреннюю ногу сильнее, чем внешнюю. Поскольку при использовании горнолыжных креплений невозможно приподнять каблук ботинка над лыжей, при сгибании колена внутренней ноги приходится выдвигать вперед внутреннюю лыжу. Результатом является разножка. При этом внутренняя лыжа находится уже дальше в повороте и соответственно влияет на изменение направления движения. Это означает, что если необходимо сократить элемент проскальзывания до минимума, то величина разножки должна соответствовать радиусу поворота.

Слишком большое разведение ног приводит к торможению внутренней лыжей ("захват")."

Германн Валльнер

Тебе о нежелательности разножки пишут, а ты наоборот считаешь что она нужна) и только потому что тебе так удобней

[ASDr]

Я же не знаю как тебя учат и тренируют, я всего лишь написал то что говорят часто, твое дело делать то что говорит тебе тренер или инструктор) или то что ты считаешь нужным сам. Хочешь валиться в поворот это твое дело, хочешь на задниках сидеть, это тоже твой выбор, хочешь не грузить лыжу, тоже самое)

Ты видел же видос - по твоему я валюсь в поворот? Сижу на задниках?

[demon75]

Ты видел же видос - по твоему я валюсь в поворот? Сижу на задниках?

Если тебе не говорят и ты не валишься и не сидишь то это не значит что другим не говорят и они валятся и сидят)) не так ли? 

[demon75]

Ты видел же видос - по твоему я валюсь в поворот? Сижу на задниках?

Ты же видел видосы Глеба) а ему говорят не вались, не сиди, уйди вперед, давление на внешнюю, не Вали плечо, руки вперед, прокати лыжу, не едь на внутренней, дави в лыжу, делай укол и тд и тп))))

[Maykl]

Тебе о нежелательности разножки пишут, а ты наоборот считаешь что она нужна) и только потому что тебе так удобней

И все же это все от не внимательности прочитываемого текста. Поясняю. Чем больше сгибается внутренняя нога, тем более вероятно что появится разножка. Вот тебе пример на мне же...но другой...где разножки нет.

Внутренняя нога менее согнута и разножка минимальная

[ZTL]

Ну да ну да

спортсмены от нее избавляться пытаются, мучают упражнениями себя, а Таня ЗТЛ пистит в форуме про то что никто ничего не понимает)

Иди покатайся короче или в хор)

 

ну да ну да

какие спортсмены избавляться пытаются? Таня ЗТЛ понимает, что п-т, а вот демон75  нифтеме

иди сам  покатайся. в хор не посылаю, у тя поди и слуха-то нет 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2017 - 20:24

[ZTL]

И ведь не поспоришь особо с " несидинажопекорпусровнодавивовнешнюю")))))

 

ну так что там с объяснением? что такое "корпус ровно"? или опять лирики виноваты? 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2017 - 20:26

[ZTL]

Если тебе не говорят и ты не валишься и не сидишь то это не значит что другим не говорят и они валятся и сидят)) не так ли? 

 

если кому-то это говорят, это не значит, что это универсальное требование. логика такая логика!