А комбинированно надо сделать)
это есть не в чистом виде выйдет разгрузка вверх как вскакивание с целью разгрузить доску, а разгибание ног с давлением при вставании и потом небольшое ослабление давления для перекантовки. Своеобразный тянитолкай) Но это и не нижняя разгрузка в чистом виде)
Хотя можно и по НЛИ сел встал делать, просто это неинтересно и долго)
Так оно само так и выйдет в итоге. Разгибать ноги бесконечно нельзя, в следующем повороте чтоб их снова Разгибать- предварительно согнуть придется.
Вот во время этого сгиба и перекантовываешься.
Комбинированная, да, если доску давить, она всегда почти такая имхо.
Додавил, согнул-перекантовался, давишь снова.
И так в цикле.
Причем это и всем телом можно, как при пампе. И спина и пресс и ноги - все давит
Ладно, опять я о своём..
На самом деле на крутяке я скорее во время сгиба ног и перекантовки скорее хвост через лсп перекину))) если доска многометровая и сцыкатно - так проще
