Опережающее движение туловища
Перенос опоры, равно как и боковое перемещение лыж, преследуют одну цель - обеспечить положение лыж "наружу" по отношению всей массы тела, как только начинается поворот и возникает эффект центробежной силы. Такое относительное смещение лыж и туловища, в действительности осуществляется двойным механизмом. Это выше описанная боковая игра ног, а также перемещение туловища вперед-вниз над лыжами, которое мы предпочитаем называть «скольжением».
При сопряжении поворотов траектория туловища следует по синусоиде, которая находится все время внутри волнообразной линии, прокладываемой лыжами. Для описания «скользящего» движения мы предлагаем называть его «опережением», как о движении, которое «предшествует». Надо заметить, что этот термин совершенно отличен от прежнего понятия опережения, который обозначал просто авансированное принятие позы.
Опережение туловищем также облегчает перенос опоры на несколько выдвинутые вперед лыжи, для того чтобы способствовать сцеплению носков лыж со снегом при входе в поворот. И наконец, положение ступней относительно туловища должно зависеть от задач и условий движения в повороте.
ну здесь же все написано
перенос опоры - это действие, которое обеспечивает опережение туловищем - это следствие
т.е опережение туловищем достигается за счёт переноса опоры назад
перенос тела - это иллюзия
как мяч, который пнули и он полетел, «переносится» относительно точки опоры
а перемещение туловища - скольжение, это действие происходящее под действием силы тяжести, а не какое-то активное движение)
нет никакого движения «опережения», «опережение» - это прекращение воздействия склона-лыж-ног на тело в конце поворота, т.е мы перестаём менять траекторию тела, отпускаем его, позволяем пассивно полететь по срезке, в то время как лыжи ещё активно дорезают дугу под углом к пассивному полёту туловища
