при активном всё то же самоеРазница есть.
При пассивном приседании часть энергии тратится на преодоление внутренних потерь системы:
-внутренне трение в суставах, а главное- растяжение некоторых мышц.
Потягивая себя к ногам ты и ноги потягиваешь вверх, а им потом обратно падать