Сообщений в теме: 7252

[demon75]

Разгрузки не трогаем

[demon75]

Я чтобы убрать поднятие переднего плеча делаю простое упражнение, в длинном траверсе поперек несколько раз специально тянусь к носу, важно спину держать прямо и дотягиваться сгибом ног)

[КоляК]

https://youtu.be/2kPKkBXi9Vs
Попалзе в камеру.

Корпус перекручен, крутишься не пойми зачем, ноги не работают, сидишь на задней ноге

[romansun]

Попалзе в камеру.

 

палку бери, чтоб не сутулиться

+ помогает задней рукой при переходе на передний кант держаться за курточку - чтоб не тянуться к склону и не, опять же, сутулиться

 

ну и, я уже писал где-то, на переднем канте нужно ехать в минусе, а у тебя плюсовой корпус

 

то есть, при заходе на переднюю дугу корпусом надо помогать донагружать доску -  как раз уводя корпус в минус. Возможно, если перестанешь задней рукой тянуться, это полечится немного.

 

......

чо там, как погода?

Сообщение отредактировал romansun: 01 March 2019 - 23:38

[garikgarik]

а я люблю открытую стойку и ротацию, не понимаю к чему от неее отказываться

[romansun]

а я люблю открытую стойку и ротацию, не понимаю к чему от неее отказываться

это в смысле как?

 

 мож я про тоже самое, но просто криво как-то пояснил ))

Сообщение отредактировал romansun: 01 March 2019 - 23:45

[garikgarik]

про стойку минус в повороте нс пепеднем канте

[demon75]

Можно заходить на передний кант в плюсе и потом подключать ротацию, ипоши так делают) Смысл то ведь не плюс минус и прочее, а смысл доску закантовать)

[чОрный бордер]

ну и, я уже писал где-то, на переднем канте нужно ехать в минусе, а у тебя плюсовой корпус.

Думается, что слово "нужно" тут лишнее и зависит от религиозных убеждений и наставлений в библ... методичке. Можно и так, и так, по ситуации.
Например, одна из техник для расколбаса: тело выше поясницы стабильно по крепам, перекантовки только за счет ног и бедер. Со стороны можно подумать, что это контрротация, но это не так. По ровной трассе открытыми дугами можно так же катить.

[ALEX3M]

Попалзе в камеру.

Это же середина к2?

Да, заметен вес на задней, часто.

Если хочешь накатывать Петельки Стайл.

Попробуй бэк начинать после постановки на кант,  с переноса веса на пятку передней ноги, и толчком передней ногой в кант.

Это загрузит нос и придаст нужный вращающий момент телу, чтобы ровно проехать дугу.

Представь, что ты сел на вращающийся стул, и тебе надо повернуться на нем.

 

На таком уклоне фронт в минусе надо тянуть почти до самого конца. Может помочь перевод взгляда вверх по склону.

Разворачивать корпус вниз по склону только перед самой перекантовкой.

 

Если нет уверенности в доске, попробуй покатать положняки "на носу доски", это поможет узнать, насколько ты его можешь грузить.

На продольную работу можно перед спуском попрокатывать доску под собой, типа "ноузпресс-тайлпресс" и обратно.

[чОрный бордер]

Может помочь перевод взгляда вверх по склону.

Вот это прям 5 плюсов.

[demon75]

Вопрос
Зачем ему толкать передней ногой и именно в тот момент?
Несостыковка в голове выходит(

[demon75]

Вот это прям 5 плюсов.

При его развесовке приведёт к отсаживанию на хвост.
А так хороший совет.
У меня закатан корпус в долину, помогает.

Сообщение отредактировал demon75: 02 March 2019 - 08:08

[ALEX3M]

Вопрос
Зачем ему толкать передней ногой и именно в тот момент?
Несостыковка в голове выходит(

Я же пишу-Петельки Стайл.
Дуги средние, закрытые, иногда выше траверса.
Как еще можно закрутить тело в поворот?
Я иногда вижу, как ротацию корпуса в поворот начинают позже, ближе к ЛПС.
Обычно это заканчивается зависанием на нос, иногда падением.
 

[-Pave1-]

Это же середина к2?
Да, заметен вес на задней, часто.
Если хочешь накатывать Петельки Стайл.
Попробуй бэк начинать после постановки на кант, с переноса веса на пятку передней ноги, и толчком передней ногой в кант.
Это загрузит нос и придаст нужный вращающий момент телу, чтобы ровно проехать дугу.
Представь, что ты сел на вращающийся стул, и тебе надо повернуться на нем.

На таком уклоне фронт в минусе надо тянуть почти до самого конца. Может помочь перевод взгляда вверх по склону.
Разворачивать корпус вниз по склону только перед самой перекантовкой.

Если нет уверенности в доске, попробуй покатать положняки "на носу доски", это поможет узнать, насколько ты его можешь грузить.
На продольную работу можно перед спуском попрокатывать доску под собой, типа "ноузпресс-тайлпресс" и обратно.

Висение на передней ноге - оч плохой совет!

У него проблема не в висении на задней ноге - а в том что тушка сильно опаздывает за доской. А должна опережать.

А по поводу ног - можно висеть на передней и держать центр массы сзади.
Можно валиться вперед давя заднюю ногу (как будто стену толкаешь).
Это не связанные вещи

А давить заднюю ногу особенно на мякоти обязательно надо. Иначе оч долго учиться будешь.
Сам из-за этой ошибки много лет потерял.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 02 March 2019 - 08:16

[ALEX3M]

Висение на передней ноге - оч плохой совет!

У него проблема не в висении на задней ноге - а в том что тушка сильно опаздывает за доской. А должна опережать.

А по поводу ног - можно висеть на передней и держать центр массы сзади.
Можно валиться вперед давя заднюю ногу (как будто стену толкаешь).
Это не связанные вещи

А давить заднюю ногу особенно на мякоти обязательно надо. Иначе оч долго учиться будешь.
Сам из-за этой ошибки много лет потерял.

Я  не советую ему висеть на передней.
Я советую выяснить предел продольной работы вперед и выработать уверенность при загруженном носе.

[-Pave1-]

Я не советую ему висеть на передней.
Я советую выяснить предел продольной работы вперед и выработать уверенность при загруженном носе.

Ты явно акцентировал внимание на задавке ног.
А тут проблема вообще не в этом.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 02 March 2019 - 08:32

[ALEX3M]

Ты явно акцентировал внимание на задавке ног.
А тут проблема вообще не в этом.

Думаю, он  меня поймёт правильно  

[garikgarik]

вот так выглядит проблема, это то что мы назовем баланс, накат, опаздывание тушки и вес на задней и т.д.

Прикрепленные изображения

• 

[garikgarik]

это если видео замедлить и смотреть твой поворот, как раз последняя часть дуги на пятках

Прикрепленные изображения

•