Сообщений в теме: 1468

[rzuev]

а зачем ты это делаешь к привязке к горнолыжной технике?

просто качаю ноги с некоторым усложнением в плане баланса

[walentin]

Красавчег! Мне вон вообще врач сказал не бегать, не прыгать, ходить с палочкой и колоть уколы ))

Пойду опять на тренировку ...

C палочкой - лишнее. А с бегом и прыжками завязывай однозначно  

[rzuev]

Мне вон вообще врач сказал не бегать, не прыгать, ходить с палочкой и колоть уколы ))

а что там, хрящи-то есть еще? если есть - я бы начал приседать)

 

или толкать телегу, как раребирд например

 

пока у меня стойкое убеждение что сильная кратковременная компрессия способствует сохранению здоровья коленей (хрящей)

 

типа вещества из синовиальной жидкости диффундируют в хрящи только в результате сжатия-разжатия хрящей, как в губку, а для этого воздействие на сжатие должно быть достаточно сильное
 

плюс необходимо соблюсти условия для синтеза коллагена (витамин пэ, соответствующие аминокислоты и тд и тп)

Сообщение отредактировал rzuev: 12 September 2019 - 13:52

[Mzy]

а что там, хрящи-то есть еще? если есть - я бы начал приседать)

типа вещества из синовиальной жидкости диффундируют в хрящи только в результате сжатия-разжатия хрящей, как в губку, а для этого воздействие на сжатие должно быть достаточно сильное

плюс необходимо соблюсти условия для синтеза коллагена (витамин пэ, соответствующие аминокислоты и тд и тп)

правильно говоришь ))

Пока увеличил количество приседаний и пропью курс ...

[ASDr]

Красавчег! Мне вон вообще врач сказал не бегать, не прыгать, ходить с палочкой и колоть уколы ))

Пойду опять на тренировку ...

Тут вопрос - а ты из за чего к нему пошел?

[Mzy]

Тут вопрос - а ты из за чего к нему пошел?

Колено болело.

[ASDr]

Колено болело.

Сейчас не болит?

[walentin]

Если гонартроз, почему-то думаю что диагноз именно такой, то глубокие приседания категорически исключены.

[Mzy]

Сейчас не болит?

Болит. У меня всегда что-то болит. Я типа в детстве и позже почти спортсменом был.

[Mzy]

Если гонартроз, почему-то думаю что диагноз именно такой, то глубокие приседания категорически исключены.

Интересно, почему?

[ASDr]

Болит. У меня всегда что-то болит. Я типа в детстве и позже почти спортсменом был.

Что то у меня тоже всегда болит, но разное все время ))) шучу конечно, но доля правды есть

При приседаниях колено болит?

[walentin]

Интересно, почему?

Что почему? Почему я думаю что такой диагноз? Или почему запрещены глубокие приседания при гонартрозе?

Если второе - то это категорический запрет нескольких докторов, к которым обращалась моя супруга с таким диагнозом.

[ASDr]

Что почему? Почему я думаю что такой диагноз? Или почему запрещены глубокие приседания при гонартрозе?
Если второе - то это категорический запрет нескольких докторов, к которым обращалась моя супруга с таким диагнозом.

Гонартроз понятие растяжимое. Его можно с определённого возраста поголовно ставить.

[walentin]

Гонартроз понятие растяжимое. Его можно с определённого возраста поголовно ставить.

Ну, болит колено - это ведь точно НЕ диагноз. Ещё более растяжимое понятие)) Если болит, то идут к врачу, с МРТ или хотя бы с рентгеном... А гонартроз, начиная со второй стадии - штука серьёзная.

[demon75]

Колено болело.

 

Ты это

мрт и прочее, с коленями не шутка

[demon75]

Мы гипс сегодня сняли) три недели офп и качки а ходить как заново( а если ничего не делают.

[ASDr]

Ну, болит колено - это ведь точно НЕ диагноз. Ещё более растяжимое понятие)) Если болит, то идут к врачу, с МРТ или хотя бы с рентгеном... А гонартроз, начиная со второй стадии - штука серьёзная.

100% людей с гоартрозом даже 1 степени умерли или умрут - это не шутки ))
Болит колено - это не диагноз, это ощущения ))

Сообщение отредактировал ASDr: 12 September 2019 - 20:31

[ASDr]

Мы гипс сегодня сняли) три недели офп и качки а ходить как заново( а если ничего не делают.

А что было то? (

[Mzy]

Ты это
мрт и прочее, с коленями не шутка

Артроз первой степени.

[Mzy]

Что то у меня тоже всегда болит, но разное все время ))) шучу конечно, но доля правды есть

При приседаниях колено болит?

Когда хожу болит ... На тренировках не болит.