В итоге сегодня впервые поиимел неубиваемую ССС в плавании и гоняю её на полный беспредел вв вольном и обоих баттерфляях до потери координации. Порвал 6 судорог походу не снижая скорости и плиту мышц живота под планками. Далее вышел на боль поджелудочной и печени
,завтра их добиваю и 6-7 шейные позвонки если смогу....
... Комикс классный, однако) Значит расклад сил на утро: защита стабильности плиты мышц живота под 5ю планками - крейсер "Шарнхорст";
Защита печени - линкор "Гнейзенау" и собственно "Бисмарк" - защита поджелудочной + стаи подлодок (судороги)
Хаос - новейший супервупер морской охотник МО18,вооружен торпедами (бат на спине) и шкалторпедами KATALINA (бат), с новой силовой установкой ССС1001.
Утро, солнце,штиль. Долго пришлось обкатывать новую ССС пока бат не завелся, вначале на спине, на четверти длины карьера (круг-1,5ч.) Почти сразу набросились судороги, всех порвал, подразогнался и вмиг заболела печень - уперто, нудно и долго до выхода с распадом координации (утрата жидких мышц плеч перезарежаться кислородом налету)
Вышел согрев и координация перезаредила боезапас МО18. 2й круг раскатал и бат на груди, но вольный и брасс ещё были моментами нужны дыхалке. Боль печени сильно усилилась - ослабла и фсе, не выбить 
Но судороги навалились почти непрерывно, даже 3м удалось потопить и ноги, но после переворота на бат все 3 смылись, не порвал(. Вышел, пошёл на 3круг, а печень все болит и уже после разворота внезапно мощнейший взрыв над жопой и жепу отломал, скорость аж подбросило как тонной бомбой лыжи и лавина трескучей боли навалилась на пузо. Короткая битва и поднялась плита мышц под планками, вот тут пришлось потерпеть, но не добил к выходу, а на 4м круге....заискрило сознание - то погаснет то потухнет, прикольно, забавно но скорость на "Бисмарк" разогнать не мог, а линкор отстрелялся зачетно, боли не убавилось совсем. Вот лох то, давным давно было типа того в море и не пожрал за ужином и на утро чаек, в общем лопухнулся и отплавался, не слабо жрет кислорода ССС1001 однако.
По итогу: Футбол выдал апгрейд, взамен получил новые икры и даже суток новизны подвески бедра, завтра возьму GPS часы зафиксирую приход скорости от разрывов более 24 судорог по обеим ногам рвал как щепки с лёгким треском. Чаще поочерёдно. А взрыв не от Хаоса, похоже невидимо в упор подобралась новейшая немецкая U21, енто оружие будущего мои морпехи взяли как трофей. Значит по взаимности и KATALINA2 наклепает им новых торпед и шквалторпед 
Selfit, судя по тому, с каким упоением и мальчишеским задором ты описываешь все маневры своей армии, ты молодеешь с каждым днем, но будь осторожен, сейчас ты играешь в солдатиков, а завтра тебя потянет в песочницу лепить куличики.
Я провёл больше месяца на Белом море, работая на острове по 10, иногда и по 12 часов, упражняясь с вилами, носилками, тачками, якорями-кошками, топорами, пилами, объёмными , тяжелыми тюками, выполняя почти ежедневно много сотен наклонов , балансируя с грузом на качающейся на волнах лодке, прыгая на болоте с кочки на кочку, хватаясь за тонкие стволы березок, чтобы не утопнуть ( правда один один раз я всё же ушёл в трясину по самые помидоры , - я не на шутку струхнул, так как был один и помочь мне было некому), и выйдя из болота к морю, и испытав непередаваемую словами радость - жизнь продолжается, я, зашагав по илистому берегу, внезапно ощутил, что мой правый сапог стремительно засасывает в ил с такой силой, что только двумя руками мне удалось его подтянуть вверх, но пока тянул правый, моя левая нога стала быстро погружаться, только когда я лёг на живот , мне удалось поочередно вытащить свои ноги , проползти несколько метров до зарослей тростника и с облегчением вздохнуть. А спустя всего несколько дней, я возвращаясь по морю на резиновой лодке с мотором с острова, где мы работали на материк, где мы жили в избушке, сбился с курса из за ярко светящего прямо в глаза солнца, пытаясь найти свою бухту, задел на мелком месте винтом камень и оставшись без рабочего движка, грёб часа 3 до дома на веслах . Спасло то, что работал телефон и мной по телефону руководил местный мореход.
Короче, впечатлений масса и в основном , не смотря на разного рода проблемы и трудности, эти впечатления позитивные - природа обалденной красоты, сошелся с местными мужиками, поэтому трудная работа и быт были не в тягость.
Не смотря на то, что режим дня был рваный и зависел в основном от приливов и отливов ( лодку всегда оставляли после работы в том месте, до которого на утро можно было бы добраться с наименьшими трудностями) вставали и в 8, и в 7, и в 6, и в 4 утра.
И тем не менее , как обычно, только по сокращенной программе, разминал после сна свой организм.
Пользуясь тем, что это лето было удивительно жарким, время от времени залезал голышом ( кроме нас на острове не было никого ) в чистейшую, не сильно солёную , холодную воду и получив мощную порцию бодрости, выходил на берег и под лучами солнца, обдуваемый ветром, делал разные упражнения.
По итогу : индивидуумам с тряпичными руками, за последние годы ничего тяжелее своего члена в руках не державшим, в этих условиях делать нечего.
ПС. вечером, за ужином позволяли себе пропустить рюмочки по три водочки, выкурить у костра по сигаретке и баиньки.
