Сообщений в теме: 19819

[demon75]

Пойнт был в том, что с водой можно придумать интересное путешествие (та же Доминиканская республика была приведена как пример)

И занятий на/в/около воды много (я щитаю что на пляже лежать это потерянное время)

На пляже после сборов лежать, плюс волейбол.... Уууууууууу кайф))))
Забыл уже когда крайний раз на пляже был(
В волейбол вчера играл)

[SveshnickOFF]

Со сломанной ногой кайт и ваще удары в воду - самое оно

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 22 June 2021 - 16:56

[rst]

Со сломанной ногой кайт и ваще удары в воду - самое оно

Ты странно представляешь кайт для нуба))

[SveshnickOFF]

Я удары в воду представляю, и как банально плавать с поломанной ногой - тоже)

Уж лучше пляж)))))

[rst]

Я удары в воду представляю, и как банально плавать с поломанной ногой - тоже)

Уж лучше пляж)))))

Речь идёт про зиму как я понимаю... Это год с момента перелома, там все крепко будет

ЗЫ
Ещё раз ( ты похоже не читаешь что я пишу)

Ты представляешь как обучение кайту для нуба происходит? Какие удары о воду?

[rst]

Какая вообще вода?
))))

[garikgarik]

Все чехи ездят в Хорватию) летом

[Привет]

Все чехи ездят в Хорватию) летом

Балео..четакакието острова (Майорка, Ибица ещё что-то). В зелёной зоне в обе стороны с сегодняшнего дня. Ничего не надо, бери, лети.

Jfyi.

[SveshnickOFF]

Речь идёт про зиму как я понимаю... Это год с момента перелома, там все крепко будет





ЗЫ
Ещё раз ( ты похоже не читаешь что я пишу)

Ты представляешь как обучение кайту для нуба происходит? Какие удары о воду?

Ты ноги ломал когданить?

Там реально пляжик солнце витаминки надо, а не сели встали легли.

Ну точнее, можно через боль и перегрузки форсить, но чревато.

Тем более что не трещина, а шурупы операции и тд.

У меня с трещиной малой берцовой кости банальное вверх вниз по лестнице было непростым занятием весьма довольно долгое время)

[rst]

Ты ноги ломал когданить?

Там реально пляжик солнце витаминки надо, а не сели встали легли.

Ну точнее, можно через боль и перегрузки форсить, но чревато.

Тем более что не трещина, а шурупы операции и тд.

У меня с трещиной малой берцовой кости банальное вверх вниз по лестнице было непростым занятием весьма довольно долгое время)

т.е. за год ноги не восстанавливаются?

 

пкс, тбс - 6 мес после операции народ вокруг меня уже на лыжах катает

[Привет]

т.е. за год ноги не восстанавливаются?

 

пкс, тбс - 6 мес после операции народ вокруг меня уже на лыжах катает

почему год то вдруг прошел?

Я ушатался 31 января. В принципе все могу, но в колене погнутый шуруп видимо как раз из-за того, что я все могу. Ортопеды, что тут что в РФ сказали никакой тяжелой нагрузки, никакой ударной нагрузки, не надо ломать шурупы дальше. Сейчас стоит вопрос о доставании или не доставании шурупов из колена, пока криво не прирос погнутый.

 

детали сабжа излагаю тут https://forum.ski.ru...howtopic=168369

 

А вейк/кайт/серф, как и любые другие забавы именно на воде я стараюсь избегать, не люблю воду, хз, никогда не любил.

[rst]

почему год то вдруг прошел?

Я ушатался 31 января. В принципе все могу, но в колене погнутый шуруп видимо как раз из-за того, что я все могу. Ортопеды, что тут что в РФ сказали никакой тяжелой нагрузки, никакой ударной нагрузки, не надо ломать шурупы дальше. Сейчас стоит вопрос о доставании или не доставании шурупов из колена, пока криво не прирос погнутый.

 

детали сабжа излагаю тут https://forum.ski.ru...howtopic=168369

 

А вейк/кайт/серф, как и любые другие забавы именно на воде я стараюсь избегать, не люблю воду, хз, никогда не любил.

где-то выше было про кататься в декабре-январе или кусок титана убирать

год

[SveshnickOFF]

т.е. за год ноги не восстанавливаются?

пкс, тбс - 6 мес после операции народ вокруг меня уже на лыжах катает

Расшифруй аббревиатуры))) там переломы или замены суставов?

Я не говорю, что невозможно.

Чревато.

[garikgarik]

где-то выше было про кататься в декабре-январе или кусок титана убирать
год

Если восстановишь объем мышечной массы, то уже норм.
Я бы на этом сосредоточился, плюс избежать перекосов различных. Море вообще норм) мне прям всегда нравилось восстанавливаться на море

Ой) промахнулся ответом) это я товарищу П)

Сообщение отредактировал garikgarik: 22 June 2021 - 23:04

[Привет]

где-то выше было про кататься в декабре-январе или кусок титана убирать

год

через год после операции достают +-, как правило, если все хорошо

 

Расшифруй аббревиатуры))) там переломы или замены суставов?

Я не говорю, что невозможно.

Чревато.

пкс - передняя крестообразная связка колена (рвут лыжники почем зря на ровном месте)

тбс - тазобедренный сустав

 

Если восстановишь объем мышечной массы, то уже норм.
Я бы на этом сосредоточился, плюс избежать перекосов различных. Море вообще норм) мне прям всегда нравилось восстанавливаться на море

Ой) промахнулся ответом) это я товарищу П)

массу в ногах точно потеряю, тут к гадалке не ходи, я умею только в тяж и не знаю как массу набирать без приседов и становой со 100кг штангой

[garikgarik]

через год после операции достают +-, как правило, если все хорошо

пкс - передняя крестообразная связка колена (рвут лыжники почем зря на ровном месте)
тбс - тазобедренный сустав

массу в ногах точно потеряю, тут к гадалке не ходи, я умею только в тяж и не знаю как массу набирать без приседов и становой со 100кг штангой

Начни со стабилизаторов обязательно, резинки, свой вес.
Постоянство, постепенность и разнообразие)
Тренажеры отличные на квадрицепс и бицепс бедра. Потом гири, потом уже штанга.

[rst]

массу в ногах точно потеряю, тут к гадалке не ходи, я умею только в тяж и не знаю как массу набирать без приседов и становой со 100кг штангой

присед и становая с 10, потом 20, потом больше

а ты как думал?

 

пенсионерские веса, половина амплитуды

[SveshnickOFF]

Связки это не переломы.

Если сломать шейку бедра (а не сустав тазобедренный заменить на целых костях) то оооочень вряд ли лыжи будут в обозримом будущем

[rst]

Т.е. ты считаешь что года для восстановления после перелома недостаточно?

[SveshnickOFF]

Смотря какой перелом.

И смотря как восстанавливаться.

Во многом вещь индивидуальная.

Привету думаю хватит, если хулиганить не будет.