Сообщений в теме: 4231

[Аль Капоне]

я н епониаю связь в этом между холдодными и тёплыми лыжами, наверное разница работа лыж, поэто му и забились. Так предположение

[Sirius73]

Ну наверно человек занимающийся спортом должен понимать, что значит мышца забита. Разве нет?

Катаюсь на лыжах больше 10 лет сам по себе, любитель то есть. Со спортивным сленгом не очень знаком, поэтому уточняю. А то вдруг что не так пойму).
У меня четвёртый год Фишер COLD - ничего подобного не было.

[scorp11v]

Synopsis, Mr.Nobody, M-maclay, scorp11v, ваши видео в студию.

В этом году еще не довелось снимать, но нашел запись с прошлого года.
Тогда еще катал на tisa race cap, в этом сезоне на fisher rcs plus, немного физику и технику подтянул, думаю чуть лучше, но некардинально.

http://www.youtube.com/watch?v=7Fd7e2B1uKk&feature=youtu.be

Сообщение отредактировал scorp11v: 14 January 2013 - 21:55

[Минаев Юрий]

Реально ли отличаюся теплые и холодные по езде.
После 5 км. очень у меня забилась голень Такого на теплых не наблюдалось.
Моя техника катания - почти еду, начальный уровень, если можно так назвать.

Отличаются мало.
На голень - 100 процентов не влияют.
У меня голени всегда болят в начале сезона, несмотря на то, что на роллерах катаю.
Пройдет через несколько тренировок.

[Igor76]

Катаюсь на лыжах больше 10 лет сам по себе, любитель то есть. Со спортивным сленгом не очень знаком, поэтому уточняю. А то вдруг что не так пойму).
У меня четвёртый год Фишер COLD - ничего подобного не было.

Сегодня гонял снова на холодных, никаких проблем не возникло. Наверно вчера прикатывался к лыжам. Сегодня даже доволен. Снег плотный, носки лыжи не проскальзывают.

[EXEL]

В этом году еще не довелось снимать, но нашел запись с прошлого года.
Тогда еще катал на tisa race cap, в этом сезоне на fisher rcs plus, немного физику и технику подтянул, думаю чуть лучше, но некардинально.

Предложение в эти выходные поснимать немножко. Для обсуждения техники думаю будет полезно, да и каждый на себя со стороны посмотрит.

[scorp11v]

Предложение в эти выходные поснимать немножко. Для обсуждения техники думаю будет полезно, да и каждый на себя со стороны посмотрит.

Поддерживаю, можно в субботу собраться и заснять индивидуально технику каждого. Ближе к выходным откроем запись всех желающих.

Сообщение отредактировал scorp11v: 15 January 2013 - 21:02

[Mr.Nobody]

Возможно в эту сб выберусь в битцу - в этом году ещё не был там.

[Аль Капоне]

Предложение в эти выходные поснимать немножко. Для обсуждения техники думаю будет полезно, да и каждый на себя со стороны посмотрит.

неплохая идея, попробую в воскресенье засняться, в субботу в бассейн

[Pinky]

Просили занести к вам pdf'ку про "косяки" в положении тела на лыжах

[Biathlonist]

Предложение в эти выходные поснимать немножко. Для обсуждения техники думаю будет полезно, да и каждый на себя со стороны посмотрит.

Сделаю апдейт если найду оператора.

[Sirius73]

Никак не могу найти золотую середину. Стараюсь ближе подносить ботинок к ботинку, но тогда задная часть лыжи задевает соседнюю. Опять же широко ноги не раздвинешь. Вроде, как неправильно это Как быть? В чём ошибка?

[Ве-лы]

Никак не могу найти золотую середину.

Немножко "вякну" по теме. Я поняла, что искать золотую середину не надо. Середина эта (т.е. твой вес) не там где надо. Сосредоточиться на более качественном переносе веса с лыжи на лыжу.

Сообщение отредактировал Ве-лы: 18 January 2013 - 19:36

[Снежный заяц]

Я не занимаюсь спортом. Посмотрите как я еду плиз

[Снежный заяц]

[Минаев Юрий]

Я не занимаюсь спортом. Посмотрите как я еду плиз

Девушка красивая, музыка приятная, лес изумительный. Что за места?
Кто вам такие длинные палочки выдал?
Остальное хорошо Только еще немножко позаниматься надо .

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 19 January 2013 - 19:39

[Biathlonist]

Сделаю апдейт если найду оператора.

Сказано - сделано.
http://youtu.be/WUBbzu4Mbmc
Перед записью откатали 20-ку, чтобы техника выглядела правдивее.
В кадре помимо меня присутствует Алексей (сине-белый) и Михаил (красная куртка). А также незнакомая девушка, еще один Алексей (тоже в красной куртке) и два трактора в самом начале, готовящих для нас трассу.
Я в ролике в самом конце.

Ваши комментарии, коллеги.

[Аль Капоне]

Мое предположение, что спина мало работает. И вот для меня непонятна работа рук, как будто тянутся вперёд много. (поправьте если не прав)
Завтра планирую заснять видео, обязательно выложу если заснимем. Контрольная завтра намечается 2 круга по 3 км.

[scorp11v]

Ваши комментарии, коллеги.

Мне понравилось, в основе техники на мой взгляд все отлично, остальное нюансы.
Нюансы: при одношажном при отталкивании, как мне показалось, нога выносится из глубины прямо из под ц.м.
и движения становятся импульсно-разделенными, на этапах КМ лыжники ногу выносят чуть вперед и весь цикл
получается более плавный - последующий как бы вытекает из предыдущего. Но там и скорости иные.

[Biathlonist]

Мое предположение, что спина мало работает. И вот для меня непонятна работа рук, как будто тянутся вперёд много. (поправьте если не прав)

Работать, конечно же, ещё много над чем. Достижением этого сезона для себя считаю правильную работу с ЦТ и положение корпуса. Буду закреплять.
Кстати, в этом сезоне ещё получается ОО в пологие подъёмы. Раньше такой "роскоши" себе позволить не мог.