Во! А раз так, то давай разбираться, что тут главное. Главное - чтобы ты себя чувствовала на лыжах так же, как на ногах. Ведь нет же вопроса пробежаться по склону ногами? А уж разножка там или не разножка - дело десятое. Значит, нужно:
1) Чтобы лыжи не мешали. Лучше всего вообще их не замечать. Это достигается просто накатом, хоть по прямой. А кстати, в том же Стяпаново склон ведь пологий? Попробуй по прямой - и не в низкой стойке с палками под мышками, а свободно, в полный рост (как только разгоняешься сильнее, чем надо, делаешь пару поворотов, и опять по прямой)
2) Чтобы лыжи в любом положении давали надежную опору. Отсюда упражнения, направленные на сохранение подвижности и свободы, например, все варианты соскальзываний и резаных гирлянд на крутых склонах. Начинаешь траверс, делаешь резаный поворот вниз точно до линии ската, едешь по ней 10-20 м, потом опять резаный поворот в траверс, и так наискосок склона.
3) Чтобы использовать свойства лыж опять же во всех положениях. Отсюда нужна отработка 1-2-3 сопряженных поворотов на крутых участках (всего-то нужно 50 м какого-никакого крутого участка, в Стреково такая горка есть). Но именно отработка, а не просто катание: спустился, поднялся без подъемника, полюбовался на свои следы. Можно поставить 3-4 кривых жердины - вон и
hottab советовал... Он, правда про чарлики для отрезвления, а можно проще: 3-4 палки от куста, чтобы проехать 10 раз по одному и тому же месту и сравнить ощущения... Но это лучше делать компанией
4) Важная деталь - еще, помнится, Килли советовал в своей древней книжке: улыбайся. Оттолкнулся, поехал - блин, всё не по книжке... Рожа злая, тело напряжено, ноги ничего, кроме книжки не чувствуют... В общем, везут на пожизненный расстрел. А как начал улыбаться - так чуть расслабился, начал опять чувствовать лыжи, снег и все окружающее. Ну, жизнь и налаживается, значить
Ну и вот
Тема закрыта
