Сообщений в теме: 1022

[mcureenab]

Угу, привыкаем. А потом так и ездим - на плоской внутренней подпорке, ножки домиком )

так зачем отдельно взятое упражнение закатывать до состояния рефлексов?

[Revkuts]

Надо другое упражнение на внутреннюю "антидомик". Только чтобы также небыстро и соответственно небольно в случае неудачи.

[Revkuts]

Дубль.

Сообщение отредактировал Revkuts: 08 April 2017 - 10:33

[mcureenab]

Надо другое упражнение на внутреннюю "антидомик". Только чтобы также небыстро и соответственно небольно в случае неудачи.

На роликах делаем.

[Revkuts]

Как выглядит?

[merry_candy]

так зачем отдельно взятое упражнение закатывать до состояния рефлексов?

Это у Саши надо спросить, зачем он закатывает. Любимое упражнение у него )

 

Я не закатывала - пробовала несколько раз, никакой пользы кроме вреда не ощутила. И вообще думаю, если б было хорошее упражнение, оно бы и в других методиках использовалось, а не только у ГГ. Нигде я его больше не встречала, ни у инструкторов разных школ, ни в пособиях для тренеров разных стран... Одни гуршманисты его делают.

[Revkuts]

Русский язык забавный. "Один" может быть во множественном числе.

[Revkuts]

Если не понравилось - делать не стоит. Можно просто во внешнюю четко давить в поворотах не заморачиваясь упрами.

Сообщение отредактировал Revkuts: 08 April 2017 - 10:44

[badskier]

Русский язык забавный. "Один" может быть во множественном числе.

плюсанул.

[Revkuts]

Вассерман?

[Revkuts]

У меня появился свежий рецепт улучшения техники скольжения. Нужно 2 составляющих положняк на котором сильно не разносит и убитые до крепатуры ноги которые не будут давать отсаживаться на опу и вообще передавливать лыжи. Сразу появляется ощущение опоры на носок и мягкости скольжения.

[mcureenab]

Это у Саши надо спросить, зачем он закатывает. Любимое упражнение у него )

Я не закатывала - пробовала несколько раз, никакой пользы кроме вреда не ощутила. И вообще думаю, если б было хорошее упражнение, оно бы и в других методиках использовалось, а не только у ГГ. Нигде я его больше не встречала, ни у инструкторов разных школ, ни в пособиях для тренеров разных стран... Одни гуршманисты его делают.

Не отношу себя к грушманистам, но делаю. Правда с другой целью - внутреннюю на внешний кант поставить и правильно сделать переход с кантов на канты.

А только внешней прорезать дугу на прямых ногах в полушпагате можно, приняв каноническое положение над лыжей.

[mcureenab]

У меня появился свежий рецепт улучшения техники скольжения. Нужно 2 составляющих положняк на котором сильно не разносит и убитые до крепатуры ноги которые не будут давать отсаживаться на опу и вообще передавливать лыжи. Сразу появляется ощущение опоры на носок и мягкости скольжения.

После длительных пеших походов хорошо от лишних движений избавляться.

[merry_candy]

Не отношу себя к грушманистам, но делаю. Правда с другой целью - внутреннюю на внешний кант поставить и правильно сделать переход с кантов на канты.

А только внешней прорезать дугу на прямых ногах в полушпагате можно, приняв каноническое положение над лыжей.

Так это совсем другое же! Поворот на параллельных одинаково закантованых широко расставленных лыжах  - есть. Горилла, циркуль, кламмер, еще как-то там его называют... А у ГГ - широкий плуг, с едущей на канте внешней и проскальзывающей внутренней подпоркой.

[mcureenab]

Так это совсем другое же! Поворот на параллельных одинаково закантованых широко расставленных лыжах - есть. Горилла, циркуль, кламмер, еще как-то там его называют... А у ГГ - широкий плуг, с едущей на канте внешней и проскальзывающей внутренней подпоркой.

Ну и нормально. Трассу можно проглаживать.
Если хорошо делать резаный плуг, внутренняя становится настолько лёгкой что её можно спокойно в параллель ставить и на внешний кант выводить.
Проблемы могут быть при неправильном, ненадёжном врезании, когда внешняя лыжа срывается. Тогда доверия нет и внутренняя становится хронической подпоркой.

[skiinstructor]

Evgeny, апокалиптически троллит тему походу,  ну-ну, давай-давай!!....

 

А где Светлана? И почему mcureenab отказался показывать задекларированный им "резанный (карвинговый) плуг" ?

Соскучались? Мы все  троллим и отказываемся  от чего-то Наверняка, истина за вами, вещайте народу правду немедленно)))

[vtek]

Заклон отсутствует
В этом упражнении смотри на внешнюю ногу. Ее приучаем кантоваться, привыкаем к ощущениям. ГГ называл его "deep & ugly".
Глубоко и коряво по нашему. Автора видео не разносит, но я плоскую лыжу больше поперек разворачиваю. Кто впервые пробует обычно набирают скорость, не сразу соображают по развесовке и как тормозить.
А так да, не для свободного катания упражнение.

Насколько я понял, это упражнение для того, чтобы не разносило, притормаживая не внутренней, а внешней ногой. Ученик и до этого упражнения спокойно катал резаным.  В свободе.

Действительно, упражнение не для свободного катания. У ГГ такого упражнения не видел.  Он вообще писАл  для тех, кто притормаживать давно умеет. Он наоборот, притормаживать отучал

[demon75]

Угу...

 

Уууууу это же секта с пильной

они годами эту фигню делают, что смотреть страшно. 

На удивление вчера их не было)

[demon75]

В том году было лучше. Сейчас девочка на пятках и подкручивает себя.

Лыжи длиннее

внутренней больше стало на имхо

[алкокарвер]

Кореяси по быстренькому учат коротким поворотам.Немнога плуга и переходим к практически дельфинчику

Вроде ничего необычного(собак есть не заставляют) Но понравилось как к плугу добавляется вертикалка...А может это меня после велосипеда подклинивает

Сообщение отредактировал алкокарвер: 25 April 2017 - 11:06