Сообщений в теме: 4752

[merry_candy]

Вездеходная техника в ее совершенстве это вам не на вешках спотыкатся

 

Да... А почему нет? 

[selfit57]

Да... А почему нет?

Разве не заметно что вешки просто мешают технике?

[masterpepka]

Вот Маклашен-сан:

[selfit57]

Да уж, наверное никогда у меня не выпрямится внешняя Эхх, завтра 4-12 на марафоне пробегу то может еще и не безнадега.

[masterpepka]

Для чего эта упра?

 

[Peterzt]

Для чего эта упра?

 

Перепев карузо рабиновичем. В оригинале - ощутить плюсну-пятку + баланс. Если баланса нет, то ногу назад завести не получится (как у гражданина на видео и происходит), должно быть под 90 градусов.

[masterpepka]

О, я и подумал про баланс, но при этом еще и поворачивать ведь надо , нет?

[Peterzt]

О, я и подумал про баланс, но при этом еще и поворачивать ведь надо , нет?

Нет, ехай строго вниз в прямом спуске на пологом склоне.Чем большую скорость сможешь поддерживать, тем ты круче

Даже если лыжей задней цепанешь склон, то выровняться возможность будет.

 

А можно и спецом поцеплять, то пяткой, то носком.

Сообщение отредактировал Peterzt: 01 October 2016 - 01:03

[Doxtur]

Подготовка к езде на другом канте. Возможно как вариант переучивания с классики. Я по крайней мере это делал именно так.. Ну пока не закончил.., лето помешало, что то.

Сообщение отредактировал Doxtur: 05 October 2016 - 21:20

[Куканов]

Вот Маклашен-сан:

Физуха просто конская!

Ставлю на "пятьдесят пистолетиков влегкую"!

[Doxtur]

Да не думаю, что там нужна такая сила.. Вот позвоночник в трусы , потом высыпаться может из за перегруза.

[lmikhail]

Да не думаю, что там нужна такая сила.. Вот позвоночник в трусы , потом высыпаться может из за перегруза.

Нужна . Особенно с 17 по 30 сек . Попробуйте на такой скорости так закрывать повороты . Ноги нужны прокачанные . А вот позвоночник как раз поменьше нагружается , ноги работают больше .

Сообщение отредактировал lmikhail: 06 October 2016 - 00:17

[selfit57]

Да не думаю, что там нужна такая сила.. Вот позвоночник в трусы , потом высыпаться может из за перегруза.

Сила на льду нужна где жестко, поз-ка в норме как бы и нет - пусто везде где нет артроза, ну а есть то ссыпится, дело времени прессинга на кости.

[Revkuts]

Нет, ехай строго вниз в прямом спуске на пологом склоне.Чем большую скорость сможешь поддерживать, тем ты круче

Даже если лыжей задней цепанешь склон, то выровняться возможность будет.

 

А можно и спецом поцеплять, то пяткой, то носком.

С ростом скорости, и соответствено, крутизны можно начинать цеплять развернутой вкрест передней лыжей .

А можно и навернуться...

 

Меня в этом упражнении не вдохновило то, что следишь скорее не за переносом веса с плюсны на пятку, а за тем, как бы не цепануть склон выведенной вкрест лыжей.

 

То же самое и по катанию в полуплуге. Не знаю, как назвать, когда одна лыжа режет сильно закантованная, вторая гладит. На низкой скорости - Ок, но ГГ говорил, что делается оно на высокой скорости. Ну попробовал разок побыстрее, поймал канта на плоской, навернулся душевно и больше быстро не пытаюсь

[merry_candy]

То же самое и по катанию в полуплуге. Не знаю, как назвать, когда одна лыжа режет сильно закантованная, вторая гладит. На низкой скорости - Ок, но ГГ говорил, что делается оно на высокой скорости. Ну попробовал разок побыстрее, поймал канта на плоской, навернулся душевно и больше быстро не пытаюсь

 

У меня от этого упражнения эффект один - ощущение потом, что поворачивать вообще разучилась )

[selfit57]

У меня от этого упражнения эффект один - ощущение потом, что поворачивать вообще разучилась )

Молодец, забыть все что умела это первый шаг к карвингху

[merry_candy]

Молодец, забыть все что умела это первый шаг к карвингху

 

Ты меня с собой не путай, я ж на классике и не ездила никогда, забывать нечего )

[selfit57]

Ты меня с собой не путай, я ж на классике и не ездила никогда, забывать нечего )

Тогда кино в студию, сравним с моим

[merry_candy]

Тогда кино в студию, сравним с моим

 

https://forum.ski.ru...17390&p=2194440

[Peterzt]

С ростом скорости, и соответствено, крутизны можно начинать цеплять развернутой вкрест передней лыжей .
А можно и навернуться...
 
Меня в этом упражнении не вдохновило то, что следишь скорее не за переносом веса с плюсны на пятку, а за тем, как бы не цепануть склон выведенной вкрест лыжей.

Я только назад лыжу завожу. Вперед не делаю.
Прикол в том, что следить не надо. Просто если ты недостаточно вперед ушел, то ногу назад завести просто не получится. Проще всего из цапли просто ногу назад и все.
 

То же самое и по катанию в полуплуге. Не знаю, как назвать, когда одна лыжа режет сильно закантованная, вторая гладит. На низкой скорости - Ок, но ГГ говорил, что делается оно на высокой скорости. Ну попробовал разок побыстрее, поймал канта на плоской, навернулся душевно и больше быстро не пытаюсь

Я тебя понял, у Кагарыча со видео сборов оно было в исполнении АЛ на малой скорости и пологом.

На крутом, чувство кантов хорошее надо и ровный склон.

Ошибся, не на крутом, а на скорости.

Сообщение отредактировал Peterzt: 06 October 2016 - 13:58