Сообщений в теме: 1344

[Synopsis]

Наверное, было бы правильнее извиниться. Адье, амиги.

Извини Ксюш.
Ничего такого не имел ввиду.

Ксюш, не давай повода для шуток

[Ultimatе]

DJSnow, это он тебе за капилляры вернул наверное . Не раздувай муху.

[Pashugan]

Обследовав за полгода наверное уже дюжину аптек Москвы наконец нашёл Бенгей! Уже успел забыть, зачем искал, но на всякий случай купил.)

[DJSnow]

DJSnow, это он тебе за капилляры вернул наверное . Не раздувай муху.

Ultimate, а че мухи уже проснулись? Как специалист, подскажи куда дуть тема других насекомых закрыта.

В общем, с приблмжающейся вас весной, добра вам, мира, душевности побольше, много солнца и любви! Peace!

http://img-fotki.yan...eda704d9_XL.jpg

[Ultimatе]

А они и не спали - Москоуневэслип! А вот как дунешь, станет ясно куда . За пожелания спасибо. Они похожи на поднимающиеся воздушные шарики.

[игорьмульти]

DJ Snow

Ксюша, с приездом! Когда к нам на планерную

[k_dmitry]

Обследовав за полгода наверное уже дюжину аптек Москвы наконец нашёл Бенгей! Уже успел забыть, зачем искал, но на всякий случай купил.)

Бестолковая мазь, мне не помогает, но воняет жутко, последнее время футбольные травмы мажу диклофенаком (диклак гель), если не глобальные.

[Pashugan]

Бестолковая мазь, мне не помогает, но воняет жутко, последнее время футбольные травмы мажу диклофенаком (диклак гель), если не глобальные.

Читал здесь положительные отзывы, поэтому название в голове держал, а тут в субботу спину прихватило, и сразу вспомнил. Диклофенак тоже имеется, помогал при боли в связках коленей. Спине в результате не помогло ни то, ни другое, но коллег ментоловыми ароматами порадовал.

[Ultimatе]

Рекомендую эту штуку: Winglong Red Flower Oil

Фастум и т.п. гели отдыхают. При ушибах, растяжениях и суставных болях. Купить можно на ВДНХ у китайцев. Кажется павильон "Радиоэлектроника и связь".

[k_dmitry]

Читал здесь положительные отзывы, поэтому название в голове держал, а тут в субботу спину прихватило, и сразу вспомнил. Диклофенак тоже имеется, помогал при боли в связках коленей. Спине в результате не помогло ни то, ни другое, но коллег ментоловыми ароматами порадовал.

Мне от болей в спине помог финалгон и аппликатор Кузнецова. За три дня вернулся к нормальной жизни.

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал k_dmitry: 28 February 2012 - 20:27

[Pashugan]

Спасибо за совет. Спина может болеть очень по-разному. У меня "к счастью" просто мышечные боли, поэтому финалгон в теории должен помогать, на практике помог всего раз. А так за три дня меня и без мазей всегда отпускает. Реально поможет другая работа или развитие мышц спины, и лыжи неплохо это решают. Загружаюсь плечами по максимуму, потом реально чувствую оздоровительный эффект в нужном месте.

А Бенгей я припоминаю рекомендовался для ускоренного молочной кислоты из мышц, о как. Попробую с самомассажем, когда буду оба выходных объёмы наматывать, а то в последний раз на второй день было очень тяжело первые 10 км. И я кстати после того раза готов взять свои слова обратно, что у меня мышцы на тренировке не успевают забиться. Это я 2 дня подряд не катал!))

[Ultimatе]

В Красногорске образовался горб практически по всей трассе. Ратрак пасется на стадионе только. Вот тебе и трасса международного уровня.

[Synopsis]

В Красногорске образовался горб практически по всей трассе. Ратрак пасется на стадионе только. Вот тебе и трасса международного уровня.

думал заехать туда посмотреть.
Ездил сегодня после работы в покровское-стрешнево.
Никого. Снег как лёд, лыжи уносит.
Первый раз с фонарём на лбу непривычно.

Когда планируете в Красногорск ехать?

Сообщение отредактировал Synopsis: 29 February 2012 - 23:24

[Ultimatе]

В Покре вчера был, лыжи тестил. Каталось много народу и на пруду и на кругу. Даже лыжная секция тренилась. Вроде особого бетона не было. В темноте там конечно экстрим. В Красногорск я один ездил. Хотел 2-й разряд наконец одолеть на 10 км. Минуты не хватило .

[Synopsis]

В Покре вчера был, лыжи тестил. Каталось много народу и на пруду и на кругу. Даже лыжная секция тренилась. Вроде особого бетона не было. В темноте там конечно экстрим. В Красногорск я один ездил. Хотел 2-й разряд наконец одолеть на 10 км. Минуты не хватило .

360 яркости люменов справляются.
Я поначалу на максимум не включал.

Сегодня где народ ходит, прямо отполированно
Гребни везде почти ((((

В тягун гребень неудобен, либо по нему идти, но прокат левой ноги короткий получается.
В тягун одношажным пробовал забираться, более половины тягуна шел нормально.

Вообще по такому льду на равных участках 1-2 раза толкнешься одношажным и улетаешь на скорость. Стремно в темноте так ездить
К тому же трассу как пять пальцев не знаю.

Сообщение отредактировал Synopsis: 29 February 2012 - 23:36

[Synopsis]

Да уж, неплохо бы 2й разряд.

Мне хотя бы до третьего дотянуть для начала.
У меня пока 150км за сезон не набралось еще ((

хотя 23.3км по пухляку пробежал с темпом. Получилось 1:30 на 15км
Многовато, но что поделать.
Хотя 1:10-1:20 думаю смогу

Сообщение отредактировал Synopsis: 29 February 2012 - 23:40

[Ultimatе]

Ну вот этот гребень на красногорской трассе даже на обратке уже вырос. На скорости по нему стремно ехать. Пару раз чуть не убрался. Приходится частить, либо при возможности сбоку ехать. Думаю это и помешало темп держать. Еще порадовал дальний спуск на поле
http://gyazo.com/4d5....png?1330573208
Лыжня разбита жестоко

Учитывая что скорость развивается за 30-ку, ощущения получаются острые . Другое дело - спуск к стадиону, аж дух захватывает

[k_dmitry]

У нас таких трасс, в смысле хорошо подготовленных, я не видел ни разу. На такой трассе надо жить с перерывом на поспать и поесть.

Сообщение отредактировал k_dmitry: 01 March 2012 - 10:39

[Минаев Юрий]

k_dmitry

Не расстраивайся. Такой она бывает три раза в году. На Красногорку, на Красногорский марафон и на марафон РАБ.

[cheki-s]

Юрий Минаев
Увы,это справедливо!
В Одинцово трассу готовят лучше!Вернее,чаще!