X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ГЛ И СНОУБОРДУ


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 179

#81 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 November 2013 - 08:31

Способные родители - это какие, с какими качествами?
А лучшего тренера из кого выбирать? Тренерские места пока медом не намазаны, очереди из желающих на них нет. По крайней мере у нас. При такой зарплате - только энтузиасты и выдерживают. Поэтому у нас на 1,5 миллионный город всего 1 г/л спортшкола, в которой 2 молодых тренера и еще трое - 65,70 и 86 лет.

"Способные" это конечно с деньгами, какие еще то. А "лучшие" тренера - те которые нормативы пройдут. Картину не трудно экстраполировать.
Это я к тому, что и так на текущий момент гл в известном месте, так еще и доп баррьеры сейчас создают. Никаких оснований для перемен к лучшему не наблюдается.
  • 0

#82 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 21 November 2013 - 09:07

"Способные" это конечно с деньгами, какие еще то. А "лучшие" тренера - те которые нормативы пройдут. Картину не трудно экстраполировать.
Это я к тому, что и так на текущий момент гл в известном месте, так еще и доп баррьеры сейчас создают. Никаких оснований для перемен к лучшему не наблюдается.

Если тренер нормативы не прошел, так это лох какой то, а не тренер. Вот для таких барьер и создан.

 

Прямой связи между деньгами и способностями родителей не усматриваю. Кто то поставил целью добывать материальны блага, кто то детьми занимается, кто то совмещает, ну а кто то пивом на диване довольствуется, лишь бы не напрягаться.

 

Была бы цель и мотивация заниматься, а не дома сидеть.


Сообщение отредактировал mcureenab: 21 November 2013 - 09:08

  • 0

#83 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 09:52

Способные родители - это какие, с какими качествами?

А лучшего тренера из кого выбирать? Тренерские места пока медом не намазаны, очереди из желающих на них нет. По крайней мере у нас. При такой зарплате - только энтузиасты и выдерживают. Поэтому у нас на 1,5 миллионный город всего 1 г/л спортшкола, в которой 2 молодых тренера и еще трое - 65,70 и 86 лет.

гы 

а кто второй молодой тренер))


  • 1

#84 ElenaZ

ElenaZ
  • Лыжебордеры
  • 321 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 09:59

гы 

а кто второй молодой тренер))

Смотря кто первый или первая)


  • 1

#85 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 09:59

не думала,что когда-нибудь соглашусь с вами,а уж тем более плюсану.

 

ну я же не говорю,что до 8 лет не подпускать его к лыжам,конечно подпускать))))но большее внимание уделять физухе

 

 а я не соглашусь

как раз наращивая физуху на земле можно надорвать спортсмена а не гоняя трассы (связки переломы это форс мажоры вообще спорта а тем более гл спорта)

по трюкам и сноуборду с нормативами согласен, там жутко травматично все, сам без спины и связок

и в соревках со сборами малышне надо участвовать, именно прикатываясь и обкатываясь) и добирая физуху


  • 0

#86 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 10:00

Смотря кто первый или первая)

 их как бы вообще четыре)

откуд пятый)


  • 0

#87 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 10:03

 а я не соглашусь

как раз наращивая физуху на земле можно надорвать спортсмена а не гоняя трассы (связки переломы это форс мажоры вообще спорта а тем более гл спорта)

по трюкам и сноуборду с нормативами согласен, там жутко травматично все, сам без спины и связок

и в соревках со сборами малышне надо участвовать, именно прикатываясь и обкатываясь) и добирая физуху

канеш можно,но вы же не станете заставлять ребёнка до 14 лет делать становый жим)))))

а вероятность травмы,или перегруза колен у физически неподготовленного выше,чем у подготовленного.


Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 10:05

  • 0

#88 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 10:08

помню как мое колено разлетелось, причины там были не совсем в физухе, а в совокупности факторов.

собственно в физухе была причина лишний вес

дело в том что гл это экстрим и травмы неизбежность

но физухой надорвать ребенка гораздо проще чем отработкой трассы или техники) не шибко то они и упахиваются на снегу.


  • 0

#89 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 10:21

хорошо развитая задняя поверхность бедра + бицепс+спец,упражнения на мелкие группы мышц снижают вероятность травмы колена. У нас же как-любимое упражнение прыжки на тумбе до по-синения,согласна,на определённом этапе это становится не обходимым,но к этому можно "подвести" безболезненно работая на физуху,например лёгкая атлетика)))там трудно надорваться,даже если очень захочешь...опять же работа на координацию хорошая в лёгкой атлетике


Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 10:22

  • 0

#90 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 21 November 2013 - 10:38

 

но физухой надорвать ребенка гораздо проще чем отработкой трассы или техники) не шибко то они и упахиваются на снегу.

 

тренер по плаванию любит рассказывать историю, как один его знакомый тренер тянул сына и сломал ему руку

упражнения с умом надо делать, тогда и проблем не будет


  • 0

#91 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 November 2013 - 11:03

хорошо развитая задняя поверхность бедра + бицепс+спец,упражнения на мелкие группы мышц снижают вероятность травмы колена. У нас же как-любимое упражнение прыжки на тумбе до по-синения,согласна,на определённом этапе это становится не обходимым,но к этому можно "подвести" безболезненно работая на физуху,например лёгкая атлетика)))там трудно надорваться,даже если очень захочешь...опять же работа на координацию хорошая в лёгкой атлетике

А бицепс то каким образом?

На форуме спорт, несколько лет назад была тема - спецподготовка, там в числе прочего рассматривался один интересный вопрос - вышло что мышцы/организм необходимым образом "затачиваются" именно при катании, и все кроссы с ОФП абсолютно бесполезны. В частности рассматривался как пример - подросток-"дрищ" валящий по трассе на все 100. У него просто все его немногие мышцы оптимизированы под конкретную задачу.
Несколько коряво написал, но думаю, смысл должен быть понятен.
  • 0

#92 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 11:25

подросток-дрищ это ребёнок,правильно?а мы с вами говорим о  детском спорте?или о развитии на "перспективу"?приходят времена,когда трассы становятся длиннее,и не всегда прямые(т..е. в какой-то момент детский спорт заканчивается),когда не обойтись без результатов кросса,т.е. выносливости и хорошей дыхалки,когда уровень лактата начинает зашкаливать,ноги закисливаются и становятся деревянными,и всё зависит от того,в какой момент они закислятся, и как долго ребёнок сможет терпеть эту боль-т.е. работать на пределе,а потом ещё успеет восстановится к следующему дню старта(мы ведь говорим о соревновательном моменте?правильно?).Да в конце концов без хорошей физухи ты фиг лыжу с носка ввёрнёшь)))

Тут все говорят о сборах в горах. А как бороться с гипоксией кто-нибудь знает?и насколько она вредна или полезна ребёнку?О том,что можно "подвести" ребёнка к этому кто-нибудь знает? и о том,как объём лёгких влияет на адаптацию в горах?тут всё просто как дважды два )))). Особенно это относится к тем детям,которые не живут в горах)

Многие из вас смотрят биатлон,верно?вспомните,какой провал случился у Малышко после его возвращения с Реттенбаха,вместо ожидаемого взлёта после гипоксии полнейший провал.А у нас с вами дети )))


  • 0

#93 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 November 2013 - 11:36

А что насчет бицепса и травмы колена?
  • 0

#94 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 21 November 2013 - 11:44

А бицепс то каким образом?

На форуме спорт, несколько лет назад была тема - спецподготовка, там в числе прочего рассматривался один интересный вопрос - вышло что мышцы/организм необходимым образом "затачиваются" именно при катании, и все кроссы с ОФП абсолютно бесполезны. В частности рассматривался как пример - подросток-"дрищ" валящий по трассе на все 100. У него просто все его немногие мышцы оптимизированы под конкретную задачу.
Несколько коряво написал, но думаю, смысл должен быть понятен.

 

Это понятно, что работает, то и развивается. Но сравним, сколько времени нужно накатать на лыжах чтобы прокачать мышцы и сколько времени нужно заниматься в зале, чтобы достичь того же результата. Склон - дорогое удовольствие и сильно много не накатаешь. На склоне нужно технику отрабатывать, а ОФП заниматься в долине. Там и дешевле и времени больше и режим нагрузок проще оптимизировать.


Сообщение отредактировал mcureenab: 21 November 2013 - 11:45

  • 0

#95 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 11:51

А что насчет бицепса и травмы колена?

вы почитайте Селуянова,он не только о коленях и бицепсах пишет.

Говоря вашими словами мышцы/организм необходимым образом "затачиваются" и переспределяют нагрузку,то бишь основную берут на себя)


Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 11:55

  • 1

#96 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 11:56

а мне почему-то приложение 7 понравилось....особенно в части спортивный разряд )))))


  • 0

#97 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 November 2013 - 12:14

вы почитайте Селуянова,он не только о коленях и бицепсах пишет.
Говоря вашими словами мышцы/организм необходимым образом "затачиваются" и переспределяют нагрузку,то бишь основную берут на себя)

Каким образом развитый бицепс РУКИ способствует предотвращению травмы колена НОГИ ?
  • 0

#98 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 November 2013 - 12:37

развитый упреждающий укол)))))

да просто говорится об общем и гармоничном офп


  • 0

#99 КИС

КИС
  • Лыжебордеры
  • 1221 сообщений
  • Город:Сатка

Отправлено 21 November 2013 - 12:41

Каким образом развитый бицепс РУКИ способствует предотвращению травмы колена НОГИ ?

я вообще-то о бицепсе бедра говорила))))где-то так на 3-4 странице,надоело повторяться и здесь не стала конкретизировать))))а оказалось-напрасно))))))для меня ,видите ли,очевидно),раз речь идёт о колене и бицепсе,то не обязательно конкретизировать)))что это бицепс бедра))))))))))))))))))))))))))))))

я надеюсь вы знаете,что означает слово бицепс))))))))перевод с латыни не требуется??)))))

стыдно,батенька,берётесь рассуждать про ОФП и "заточку" мышц/организма,а анатомия хромает))))))))))))))))))


Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 12:51

  • 0

#100 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 November 2013 - 13:00

я вообще-то о бицепсе бедра говорила))))где-то так на 3-4 странице,надоело повторяться и здесь не стала конкретизировать))))а оказалось-напрасно))))))для меня ,видите ли,очевидно),раз речь идёт о колене и бицепсе,то не обязательно конкретизировать)))что это бицепс бедра))))))))))))))))))))))))))))))
я надеюсь вы знаете,что означает слово бицепс))))))))перевод с латыни не требуется??)))))
стыдно,батенька,берётесь рассуждать про ОФП и "заточку" мышц/организма,а анатомия хромает))))))))))))))))))

Привык, что бицепсом обычно обозначают бицепс руки. Рад, что повеселил. К сведению попробуйте погуглить слово бицепс - все результаты идут про руку. Так что рекомендую в дальнейшим пользоваться точными терминами, а то возможно еще чего у вас может так же оказаться - пишите одно, а имеете ввиду другое (демон75 тоже про руки подумал).

Касательно остального, кроссы вам на длинных трассах не помогут. На длинных трассах помогут именно тренировки на лыжах на длинных трассах (или иммитация их - коей бег ни в коем образе не является).

Сообщение отредактировал Peterzt: 21 November 2013 - 13:09

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных