Сообщений в теме: 250

[angryrat]

Ага) сам всегда объезжаю

[- Хан -]

ага трасса разбита была хера их объехать, наст и кочкари (((доска аж хрустит переваливаясь по ним и вот вот вынесет ее из под ездули и хопой ап склон.

короче приседаю перед перекантовкой встаю и меняю кант, по другому не получается (на приседание), хочу обе разгрузки освоить как лучше прокачать?

[demon75]

Для нижней нужна скорость ритм
Хорошая стойка короткая дуга
И лучше чтоб кто то показал

Сообщение отредактировал demon75: 13 February 2013 - 06:29

[- Хан -]

Для нижней нужна скорость ритм
Хорошая стойка короткая дуга
И лучше чтоб кто то показал

ок, приеду пораньше возьму термос и посижу попялюсь на других (((

[- Хан -]

ни хрена не могу нижнюю освоить, просто приседаю гружу доску и меняю кант а не разгружаю (((

[-Pave1-]

ни хрена не могу нижнюю освоить, просто приседаю гружу доску и меняю кант а не разгружаю (((

 

Если все верно делаешь, и едешь на канте - надо просто резко подтянуть ноги за секунду до перекантовки - больше делать вообще ничего не надо.   Просто надо позволить центробежной силе перекинуть тебя, и уже после загрузить доск в новой дуге распрямлением ног.

 

PS

Забей на нижнюю разгрузку. Она нафиг тебе не нужна сейчас - поверь! Ни к чему, кроме закатывания езды на прямых ногах (т.к. фаза загрузки идет за счет их распрямления) - ты не получишь. Проверенно на себе))))  Так можно круто и относительно красиво катать... - до первого небольшого расколбаса.

 

Так что осваивай верхнюю разгрузку, и старайся в фазе дуги сесть настолько сильно, на сколько физически можешь.

[- Хан -]

Если все верно делаешь, и едешь на канте - надо просто резко подтянуть ноги за секунду до перекантовки - больше делать вообще ничего не надо.   Просто надо позволить центробежной силе перекинуть тебя, и уже после загрузить доск в новой дуге распрямлением ног.
 
PS
Забей на нижнюю разгрузку. Она нафиг тебе не нужна сейчас - поверь! Ни к чему, кроме закатывания езды на прямых ногах (т.к. фаза загрузки идет за счет их распрямления) - ты не получишь. Проверенно на себе))))  Так можно круто и относительно красиво катать... - до первого небольшого расколбаса.
 
Так что осваивай верхнюю разгрузку, и старайся в фазе дуги сесть настолько сильно, на сколько физически можешь.

во и сажусь, но в итоге скрючиваюсь раком типа так
 
((( но завтра попробую,  попробую камеру поставить на штативе мож чего наснимаю

Сообщение отредактировал Аспарух Хан: 03 April 2013 - 21:09

[Густь]

. Проверенно на себе))))  Так можно круто и относительно красиво катать... - до первого небольшого расколбаса.

 

 Чей то до первого расколбаса? Разве не нижней разгрузкой всякие бугрятники проходятся?

[-Pave1-]

Разве не нижней разгрузкой всякие бугрятники проходятся?

Если говорить об обработке бугров - то наверное да (подразумевается не метод перекантовки, а именно метод обработки бугра при наезде на него поджиманием колен).

 

Если о методе перекантовки - сомнительно.

 

В общем мой последний обильный опыт катания по буграм в карпатах показал, что верхняя разгрузка + максимально низкая стойка в дуге - НАМНОГО эффективнее.  При этом я не объезжал бугры и не ехал между ними - а фигачил прямо по ним.

 

Если стоит задача не обработать, и именно проехать между ними - то наверное ты прав, в нижней легче, т.к. она быстрее.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 03 April 2013 - 22:59

[Густь]

Если говорить об обработке бугров - то наверное да.

 

Если стоит задача не обработать, и именно проехать между ними - то наверное ты прав, в нижней легче, т.к. она быстрее.

Противоречия не находишь?

[-Pave1-]

Да, с точки зрения написанного текста вышла лажа))))  Поправил дополнением в скобках.

 

PS

О классической могульной технике речи тоже не идет.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 03 April 2013 - 23:00

[demon75]

PS
Забей на нижнюю разгрузку. Она нафиг тебе не нужна сейчас - поверь! Ни к чему, кроме закатывания езды на прямых ногах (т.к. фаза загрузки идет за счет их распрямления) - ты не получишь. Проверенно на себе))))  Так можно круто и относительно красиво катать... - до первого небольшого

Прямые ноги и нижняя разгрузка)))))))))) да нуна

[- Хан -]

пробовал, не получается или получается плохо, приседания на заднем канте дает возможность давить кант  , и ставить доску на кант но все равно "мету" да так что порой снег летит вперед носа доски )))

[-Pave1-]

1. Наверняка смотришь сам вниз по склону, и твой корпус туда же развернут. Доворачивай в повороте корпус за доской  (корпус относительно доски должен быть статичен) и смотри внутрь поворота через плечо, а не вниз.

2. Докручивай колени в сторону поворота.

3. В начале поворота сильнее грузи переднюю ногу.

4. Не делай резких движений, особенно в процессе загрузки. Подсаживайся плавно.

 

А вообще выложи видос - и все понятно сразу станет.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 06 April 2013 - 13:55

[demon75]

У него есть видос
То что Паша расписал рекомендации 50 50
Самое правильное грузи нос в начале и дави на языки
Сначала давят голени и колени в поворот потом идет взгляд ивсе остальное
Сильнее приседай
Подсаживается плавно вставай резко
А ваще твоя проблема счас заставить изогнутся доску, т е не поставить на Кант а именно изогнуться т е на валится на языки ботов и вперед)

[Plast]

По фото и видео..ты просто статичен и еле держишь равновесие. Нужно начинать все с азов. Поскольку базы нет, то ни о какой нижней разгрузке не может быть и речи. Нижняя это динамика..на скорости все это делается не сложно. В двух словах: все тело двигается по заданному направлению, а ноги интуитивно обрабатывают рельеф, ты как бы течёшь по склону.   Тебе пока это не нужно. Осваивай базу..елочки с проскальзыванием.. и закантовкой.

Гирлянды(серии поворотов разного радиуса наискосок склона..3-4 поворота на одном канте)...  Твоя сейчас задача это повороты соскальзыванием..только когда ты начнешь все это делать быстро и уверенно не теряя равновесие..можно переходить к резаным поворотам..верхняя разгрузка самая простая с неё и начинай..пока её у тебя просто нет. Ноги как палки..сгибание это не ныряние плечами ..или наклоны головы..это глубокие приседания.

Первые упражнения подводящие к резаному повороту: Глубокие приседания..прыжки на канте в дуге..с уходом вниз..и почувствуешь как доска начинает тебя слушаться..и то можешь загнать её в меньший радиус. То есть чистый поворот отрабатывай по частям..передний ..затем задний кант. Отработай вход и выход из дуги..почувствуй где центробежная сила вжимает тебя в склон..и появляется опора. Затем соединяй и делай оба поворота ..постепенно меняя частоту и ритм поворотов. Появиться уверенность..и легкость в поворотах..Когда освоишь..постепенно поймешь и нижнюю. Но лучше найди себе кто на практике сможет тебе все это объяснить. Еще раз повторюсь инет-треп..может только запутать. Не все йогурты одинаково полезны и не все инструкторы упыри в ярких курточках..научись уважать людей за их труд. И не поливай грязью понапрасну...со временем все получиться, но нужно время. Кто едет раньше кто то чуть позже..но при желании и приложенных усилиях получиться у всех.

[- Хан -]

да ни кого

 

И не поливай грязью понапрасну...со временем все получиться, но нужно время. Кто едет раньше кто то чуть позже..но при желании и приложенных усилиях получиться у всех.

ни кого КОНКРЕТНО не поливало, г8оворил и говорю о том что к тренерам я не пойду потому что им нужно работу свою работать, а не на меня время, а чувачке в пёстрых штанцах, ... ну они могли быть полезны в том году... но мне попался такой ... корочек что повторяться, не свезло мне и потому прост о называю вещи теми именами какие у них, есть, при этом в Губахе говорил на учебке с тренером который возился с учениками, он сказал что ни хрена я тебе сейчас ни чего не дам не лезь на крутяки долбись на учебной пока не слезешь с задней ноги, что тогда и делал, ну ХЗ, нет у меня времени искать тренеров а пестрокуртковые.. они уже сейчас ни чего не дадут они не на том лавэшки рубят (((, есть вариант записаться в начале сезона в тгруппу, но у меня ни времени не будет ездить на треньки за 150 км в одну сторону и столько жа в обратную, да и начинать с группой со вставаний с доски катаний на одной пристегнутой и "листочков"... не выдержу )))

 

По фото и видео..ты просто статичен и еле держишь равновесие. Нужно начинать все с азов. Поскольку базы нет, то ни о какой нижней разгрузке не может быть и речи. Нижняя это динамика..на скорости все это делается не сложно. В двух словах: все тело двигается по заданному направлению, а ноги интуитивно обрабатывают рельеф, ты как бы течёшь по склону.   Тебе пока это не нужно. Осваивай базу..елочки с проскальзыванием.. и закантовкой.

 

что такое ЕЛДОЧКИ???

с равновесием ты прав, тут в натуре ЗАСАДА, порой начинаю разгон и понимаю что качусь на грани, типа наипанусь или нет сам не знаю и тут ... отормоз естесна ....

верхняя тут все понятно встал уперся в кант повернул, гнижнюю нефуя невкурю.... в этот раз 7 часрв долбился на мокром снегу, 6 часрв точно на ногах откатал 2 дня как выжатый лимон был (((

один из пёстрокурточных сказал:

-да нормально ВЫ катаетесь

ХЗ в чем по его мению заключается нормально, но я порой и на бугеле то колыхаюсь и тоже ловлю равновесие ((( помсотрю смогу ли видяху оцифровать просто камеру на штатив ставил и снимал (((

 

 

 

----->

Сообщение отредактировал Аспарух Хан: 07 April 2013 - 17:48

[- Хан -]

Гирлянды(серии поворотов разного радиуса наискосок склона..3-4 поворота на одном канте)... Твоя сейчас задача это повороты соскальзыванием..только когда ты начнешь все это делать быстро и уверенно не теряя равновесие..можно переходить к резаным поворотам..верхняя разгрузка самая простая с неё и начинай..пока её у тебя просто нет. Ноги как палки..сгибание это не ныряние плечами ..или наклоны головы..это глубокие приседания.

Первые упражнения подводящие к резаному повороту: Глубокие приседания..прыжки на канте в дуге..с уходом вниз..и почувствуешь как доска начинает тебя слушаться..и то можешь загнать её в меньший радиус. То есть чистый поворот отрабатывай по частям..передний ..затем задний кант. Отработай вход и выход из дуги..почувствуй где центробежная сила вжимает тебя в склон..и появляется опора. Затем соединяй и делай оба поворота ..постепенно меняя частоту и ритм поворотов. Появиться уверенность..и легкость в поворотах..Когда освоишь..постепенно поймешь и нижнюю.

 

ну... что такое повороты соскальзыванием? это то что я сейчас делаю? плоские повороты? с подметание хвостом склона?

глубокие приседания делал в этот раз, это дало возможность задавить задний кант, но "поза серующего мальчика" не вдохновляет к их повторению (((

[- Хан -]

кстати между блоками пил чай у подъемника и говорил с тренеров правда он лижников гонял, просто перекидывались фразами, погода снег пушки и тп и тд, он походу в теме про бордокатание тоже, так вот он сказал:

-ты кант не давишь потому на плоском едешь не уверено задавливай кант , просто дави его и все, вот и давил-давил- да - незадавил ((( но умаялся что пипец, ноги 2 дня ватные были домой ехал пол дороги наверное 80-90, а потом по трассе 2 полосы в одну 2 в другую обычно там иду 160-170, тут крался 110-120, ну порой на обгонах до 140 максимум, приехал уже ночером, по телефону говорил меня спрашивали кто там умоотал меня, т.е. даже по голосу слышно было что умотался, но и по сырому снегу, первые 4-5 часов аж кураж временами ловил, но на оттормозах злился на себя, и видя на тени каракатицу хотелось плюнуть на все и ехать домой, но ... уезжад на крайнюю трассу там бугель не работал, и трасса была наретрачена, вот по ней и пробовал перекантовки , опять же нет почти ни кого и не перед кем стрематься ((( к вечеру похолодало  стало проще разгонять доску , но безлюдная трасса на 2/3 крутышка так что там 2/3 на соскрябах проходил потом под опорами перекантовывался 1/4 склона и уходил на срез к раюочему бугелю, к окончанию ноги так забил что уже почти не слушались и аХхиренно уставала задняя нога, что говорит о том что опять на ней сижу ((( (спасибо пестркурковому с абзачки что бы ему было все... оккейно ((( 

пробовал прямо руку на колено ложить и один хер, болели мышцы бедра задней ноги, короч устал, но был доволен, СПАСИБО всем кто помогал советом и участием ))) реально паарни благодаря вам я поехал на бугеле и уже на нем расстегиваю/застегиваю крепы на ходу , болаю по телефону и кого то уже обгоняю, правда редко и наверное совсем чайниквов, хотя к скорости не спешу совершенно, т.к. разогнаться не проблема, а вот держать равновесие и доску подконтролем... тут засада, а скорость придет сама когда будет уверенность ...

а пока .. на улице вчера ткли ручью и было +15 аж неверилось что еще вечером я на горнолыге был и катался )))

[- Хан -]

1. Наверняка смотришь сам вниз по склону, и твой корпус туда же развернут. Доворачивай в повороте корпус за доской  (корпус относительно доски должен быть статичен) и смотри внутрь поворота через плечо, а не вниз.

2. Докручивай колени в сторону поворота.

3. В начале поворота сильнее грузи переднюю ногу.

4. Не делай резких движений, особенно в процессе загрузки. Подсаживайся плавно.

 

А вообще выложи видос - и все понятно сразу станет.

если оцыфрую выложу ... там еще  видовс с подъемника вырезать нужно (((

 

и что есть в практике фронт и бэк?

 

Сообщение отредактировал Аспарух Хан: 08 April 2013 - 12:50