Сообщений в теме: 102

[vtek]

Саня, а это как называется? (И кто это?)


Правда больше похоже на струнку)))Или на заклон?

Майкл, важно знать, что было за мгновение до этого, на плоских лыжах.

[GeorgeG]

Саня, а это как называется? (И кто это?)
Правда больше похоже на струнку)))Или на заклон?

Миш, если уж о струнке, то она имеет смысел только в начале поворота, а тут почти конец.. Если и выполнено то с опозданием, но суть как раз в том, что нужное движение может им называться только будучи выполненным вовремя..
В прочем у меня таже фигня, опоздалово по полной.. С этим и борюсь..

[Maykl]

Миш, если уж о струнке, то она имеет смысел только в начале поворота, а тут почти конец..

Это понятно...тут вопрос физики процесса...держат ли лыжи на супер жёстком в таком положении или не держат..Вижу что держат.

Сообщение отредактировал Maykl: 06 June 2012 - 09:53

[Maykl]

Майкл, важно знать, что было за мгновение до этого, на плоских лыжах.

Вечером гляну...

[Летающий Лом]

Ник, это справедливо только для совсем молодых учеников (попросту, детей). А форумные участники уже далеко даже не юноши, и такое тупое выполнение здесь, по-моему, не пройдет...

Это несправедливо только для первой 30-тки кубка мира
Там они уже сами могут учить и советы раздавать.
Упражения на то и называются упражнениями, чтоб их выполнять как задуманно.
Вот , скажем когда бодибилдеры качают мыщцы в спортзале штангой, он делают все одинаковые упражнения по одному алгоритмы. Разницца тока в интенсивности, подходе и весу.

[NORDSON]

совсем чуть-чуть. не на перецентровку, а именно на смещение

Смещение должно быть в сторону нового поворота я так понял.
Укол палками куда должен быть направлен? Куда смещается центр тяжести во время укола? можно описать как выполняется это упражнение.

[Legius]

скажу одну простую и интересную вещь:для деланья какого либо упражнения нужно понимать как оно делаеться и для чего оно делаеться,чтобы при исполнении данного упражнения акцентировать внимание на том элементе для чего вообще это делаеться.чтобы оценить правильность его исполнения нужен инструктор или тренер,а то такое наупражнять моно,что хрень потом исправишь
чтобы подобрать упражнения нужно знать проблему.т е нужно видеть катание человека,а то может быть проблема скрыта не там где ее ищут.так что лучше сразу к тренеру и на горку,а не клаву тереть
зы забыл при выполнении упражнения должны быть ощущения,при чем правильные,и не каждый инструктор может обьяснить что ты должен чуствовать.
Удачи в покорении дворников и заклона.

+100000000000000000000000

[capitan Kloss]

А дворники делают ведущие спортсмены австрийской сборной,причём на хорошей скорости.
Кто тренируется у Вихревой мне поведали,(зуб)кант давали.

[ZTL]

Смещение должно быть в сторону нового поворота я так понял.
Укол палками куда должен быть направлен? Куда смещается центр тяжести во время укола? можно описать как выполняется это упражнение.

описывать, думаю, смысла нет. много букв. вот можно посмотреть.
но, как уже сказали выше, упражнения нужно делать под присмотром .

[ZTL]

Это понятно...тут вопрос физики процесса...держат ли лыжи на супер жёстком в таком положении или не держат..Вижу что держат.

Миш. ну а чоб им не держать-то после ЛПС?

[igor kh]

Извиняюсь за такое количество цитат, но тут собрано все, что непосредственно относится к теме из почти 90 постов

...упражнение дворники. Кто может подсказать, что они дают и на что следует обратить внимание...

Навыки плоского ведения лыж, выравнивание плеч и переход с пяток на носки. Так это вроде все есть, в пояснениях к упражнению.

...навыки контроля, так или иначе (как и большинство упражнений).. азы дрифта, можно сказать...
Обратить внимание? - на всё! На корпус, на параллельность лыж, на работу ног, на равномерность траектории и скорости, на Ваше ощущение центра тяжести. Обратить внимание на комментарии тренера, который со стороны обратит внимание на то что следует...

На видио - боковое соскальзывание. Это несколько не то
У ГГ дворники это упражнение на перецентровку. На продвижение корпуса в сторону будущего поворота. (если не прав - тусть знатоки творчества поправят)
Основной акцент на уколы и продвижение корпуса, а не на соскальзывание.
ИМХО не лучшее упражнение.
Есть например фестоп (гирлянда) с уколом. Можно выполнять как на сгибании, так и на разгибании. И движение менее вычурное. Более приближено к реальному.

совсем чуть-чуть. не на перецентровку, а именно на смещение

в австрийской терминологии - это называется "wishi-washi"
а ГГ, скорее всего, вольно перевел его - типа как с "заклоном" получилось

Баланс. Распределение давления.

Мне кажется, с упражнением в исполнении ГГ очень мало общего, особенно у американца, и цели упражнений вообще абсолютно разные.

Согласен, отчасти. Поэтому и написал "... подобные упражнения...". Из коментариев, процитированных выше, все же видно, что кое-что общее у этих упражнений есть. Попадалось где-то видео с более близким упражнением в тренировке спортсменов, никак не найду заново.
PS Да, на этом видео именно таки было:

...на хорошей скорости...

Несмотря на некоторую провокационность (возможно случайную) вопроса ТС, обсудить то есть что: для чего делается то или иное упражнение, есть ли какие-то аналоги, чем одно лучше другого и т.д.

[igor kh]

Вот еще упражнение подобное, правда показано там немного, больше говорит тренер, надо послушать, смотрел без звука

[Летающий Лом]

Вот еще упражнение подобное, правда показано там немного, больше говорит тренер, надо послушать, смотрел без звука

Тренер в руках держит распечатку с сайта ГГ

[Во блин! Имя забыл!]

Тренер в руках держит распечатку с сайта ГГ

Ломыча банить нах! за рекламу... в руках распечатка со ски.ру

[ser4fim]

Ломыча банить нах! за рекламу... в руках распечатка со ски.ру

Вы понимаете, что вы неадекваты оба с ЛЛ? Я когда распечатку с top.rbc.ru этому тренеру давал, он сказал, что такие ангуляции, как позволяет себе горнолыжник Медведев, приемлемы только на КМ по нормативу "полит харакири". Д.А. - чувак 80 уровня по этой дисц.
24.09.11 Д.А. выполнил все нормативы. Ждем кубка в его лапки.
Простите, пойду в "Обо всем".

[igor kh]

Ну, как хотите...
Тогда может правильные "дворники" должны так выглядеть?

Сообщение отредактировал igor kh: 07 June 2012 - 03:42

[Летающий Лом]

а вот какой кстати ролик нашол.
http://www.youtube.c...p;v=yN2PE5MpHlc

[GerGer]

а вот какой кстати ролик нашол.
http://www.youtube.c...p;v=yN2PE5MpHlc

Хороший ролик ,познавательный,свежий и к ЮКС не отсылает

[Polsport]

а вот какой кстати ролик нашол.
http://www.youtube.c...p;v=yN2PE5MpHlc

Первенство Снежкома, первый этап. Причем даже без Рогальского

[Mr.XX]

Первенство Снежкома, первый этап. Причем даже без Рогальского

Зато с Микаэлой Шефрин (с 2.55)

Сообщение отредактировал Mr.XX: 08 June 2012 - 12:32