Сообщений в теме: 192

[Skipper]

pulser, защитных средств от интересующих тебя травм не бывает. Устройство, которое надевают ПОСЛЕ травмы для стабилизации и ограничения нагрузок, называется "брэйс" или "ортез". Если наберешь в поиске прямо тут на форуме - найдешь много кой-чего.
Но пользоваться им для предупреждения травмы очень не советую - мешает даже опытным лыжникам, привыкнуть непросто, а тебе еще совершенствоваться и совершенствоваться. Повторю обычную рекомендацию: единственная реальная защита от травм - это техника, осторожность и самостраховка (умение правильно падать).

[Lu4nik]

2 ly4nik а лучше реактивный ранец-что бы включался от гироскопа при отклонении от вертикального состояния.
имхо вышеобозначенная травма от неправильно настроенных креплений и возникает как правило у более менее вкаташихся людей- почуствовавших кайф от ощущения запередельности момента.

А что, таким людям уже не нужны колени?

ЗЫ: идея с ранцем мне понравилась, бордистам тоже очень бы помогло (мечтательно)

[pulser]

pulser, Повторю обычную рекомендацию: единственная реальная защита от травм - это техника, осторожность и самостраховка (умение правильно падать).

Спасибо большое. Буду следовать этому совету.

[Спасатель_Малибу]

Хорошая статья, и для меня актуальна в настоящее время
полетел так, что в итоге- перелом наружного мыщелка левой большеберцовой кости со смещением. Делали оперцию: репозиция наружного мыщелка левой большеберцовой кости, "костная пластина" - взятие трансплантанта с крыла подвзошной кости... Жуть вообщем!
только про связки дохтора мне ни слова не говорили! Странно... Могут ли они остаться невредимыми?
уже 1,5 месяца на костылях... еще столько же ходить...
Может есть коллеги по несчатьсю, у кого было подобное, как-чем разрабатывали-реабилитировали ношку?

Сообщение отредактировал Спасатель_Малибу: 07 March 2009 - 13:19

[svetlana777]

Спасатель_Малибу, я сейчас почти от такой же травмы восстанавливаюсь - перелом мыщелка б.берцовой, только с внутр. стороны и ставили пластину с винтиками. Самое главное - не торопиться с костылей слезть. мне осевую нагрузку (т.е. с костылями, но слегка наступать можно) разрешили через 8 недель после операции, а совсем без костылей - через 3 с чем-то месяца. Разрабатывать колено надо начинать по рекомендации Вашего врача - это самая жесть. Как разрабатывать - Вам должен подсказать врач ЛФК. В идеале - есть аппараты для механотерапии типа Артрамота, вот на них лучше всего разрабатывать. Ну и обязательно упражнения делать, мышцы бедра качать.

[akaKot]

svetlana777, если вы из Москвы, то где вы делали эту самую механотерапию?
Моя жена пока только после операции, винтовой, осколочный, рваные связки, куча железа внутри... вот хочу заранее подготовиться к её реабилитации и возврату на лыжи.

[Skipper]

Спасатель_Малибу, видимо, был просто хороший удар? В принципе, связки могли и не пострадать.

Про реабилитацию svetlana777 дело говорит: что лечащий врач скажет, то и делать. Случаи-то все разные. Ты, akaKot, лучше излишнюю инициативу не проявляй.
Вот потом, когда нога в общем заработает... Тогда, по-моему, нужно много плавать и очень много неспешно ходить (по мягкой земле и без обуви).

[akaKot]

Да я не то что бы лишнюю инициативу проявляю... Я прекрасно понимаю, что рекомендации травматолога важнее всего, просто денежную сторону вопроса никто не отменял, вот и хочу составить себе представление о том, что, где и почём.
Дорого нынче ломать ноги оказалось

[Спасатель_Малибу]

[Разрабатывать колено надо начинать по рекомендации Вашего врача - это самая жесть. Как разрабатывать - Вам должен подсказать врач ЛФК.

тока меня с больницы выписали и дохтур сказал - разрабатывай коленко, наступать нельзя 2 месяца. потом снимок и на приём к врачу. всё. а куда на костылях походишь.. да ещё зимой, по сугробам-льду...
вот дома в ортезе ставлю сгиб на 60 градусов, сама нога не сгинается, потому насильно, и терплю полдня. но 2 недели назад и 40 град. тяжко было выдержать. Колю "ретоболил", для снижения дистрофии мышц. Его 3 укола надо, один чез 10-14 дней.
к концу марта планирую до бассейна добраться, хорошо плаваньем занимался. в воде легче разрабатывать

[Спасатель_Малибу]

Спасатель_Малибу, видимо, был просто хороший удар? В принципе, связки могли и не пострадать.

Честно рассказывая, до сих пор не могу вспомнить, как полетел...
Еду спокойно, не скачу, не кручусь...
и такой кадр - левая нога задним концом лыжи втыкается перпендикулярно в снег, как будто прилетела изза головы, и еще не касалась снега, на правой лыжи уже нет, меня несет вниз по склону, и тут резко дёргает ногу и чувствую боль...
хотя по характеристике повреждения и вдавлению обломка, сплющивание кости так, что пришлось трансплантантом подпирать, уже и смоневаюсь, какая причина была перелома. может сначала при землился на ногу криво, а потом уже полетел. вот непомню! блин, антероградная амнезия прям

[Skipper]

Да, Спасатель_Малибу, что тебя никуда не направили - это, конечно, интересно
Есть ли там у вас какой-нить серьезный реабилитационный центр - это ты, наверное, уже выяснил...
Есть такая мысль - китайская акупунктура. В Москве, правда, большинство этих "китайцев" - жулики, ни за что бы не обратился и другим не посоветовал бы. Но на Сахалине, может быть, оно по-другому?
А вообще-то, как метод, при грамотном применении оно очень даже работает. В т.ч. и при контрактурах.

[Спасатель_Малибу]

Есть ли там у вас какой-нить серьезный реабилитационный центр...
Есть такая мысль - китайская акупунктура. В Москве, правда, большинство этих "китайцев" - жулики, ни за что бы не обратился и другим не посоветовал бы. Но на Сахалине, может быть, оно по-другому?
А вообще-то, как метод, при грамотном применении оно очень даже работает. В т.ч. и при контрактурах.

Реаб.центра нет, есть врачи ЛФК. Акупунктура гдето есть, но не китайцы, а наши. Займусь этим вопросом. Хотя это процедуры серьезные....

[Aksyutka]

начиталась вас, теперь еще страшнее в понедельник на мрт идти.
сегодня хирург на глаз сказал "повреждение связок"... а вот какое. Вроде хожу практически без болезненно. Колено гнется, не так, как здоровое, конечно.
С порваными связками человек может ходить? Хирург меня расстроил, сказал, что про лыжи скорее всего придется забыть. Но даже в одной этой теме я увидела, что люди и после серьезных переломов возращаются к лыжам. Все еще надеюсь на чудо и поговорку: заживет, как на собаке.

Сообщение отредактировал Aksyutka: 11 March 2009 - 21:01

[svetlana777]

akaKot, да, из Москвы. Восстанавливаюсь на Иваньковском шоссе, 3. Там и ЛФК, и спец.бассейн есть. И атмосфера очень позитивная . Без первоначального приема у травматолога и врача ЛФК ничего не назначат. Они советуют, какие процедуры-тренажеры и т.п. будут лучше в конкретном случае, а Вы уже выбираете и записываетесь. Ну и потом корректируете с ними по ходу восстановления.
Если интересно что сколько стоит, могу в личку сбросить. Не все конечно, а то что сама проделывала там.

[akaKot]

Если интересно что сколько стоит, могу в личку сбросить

Да, если не сложно. И - спасибо!
Хочу представить сколько денег готовить

Восстанавливаюсь на Иваньковском шоссе, 3.

Это вот это?
http://www.medrf.ru

[Спасатель_Малибу]

начиталась вас, теперь еще страшнее в понедельник на мрт идти.
С порваными связками человек может ходить? Хирург меня расстроил, сказал, что про лыжи скорее всего придется забыть. Все еще надеюсь на чудо и поговорку: заживет, как на собаке.

На МРТ что страшного?
Ходить будешь, но попозже Наверно сначало на костылях, смотря какой результат будет обследования. Хирурги часто говорят чушь. Кцта, не в тему, но есть гинекологи, которые ставят женщинам бесплодие, а потом эти женщины рожают .
Я, со своим переломом, думаю и дальше кататься, но это не скоро...
Как на собаке незаживет... И как новое - не будет, это печалит, но это человеческий организм. в нём только кожа хорошо восстанавливается...А внутренние органы как новые не бывают

[Aksyutka]

На МРТ что страшного?
Ходить будешь, но попозже Наверно сначало на костылях, смотря какой результат будет обследования. Хирурги часто говорят чушь. Кцта, не в тему, но есть гинекологи, которые ставят женщинам бесплодие, а потом эти женщины рожают .
Я, со своим переломом, думаю и дальше кататься, но это не скоро...
Как на собаке незаживет... И как новое - не будет, это печалит, но это человеческий организм. в нём только кожа хорошо восстанавливается...А внутренние органы как новые не бывают

спасибо за поддержку. В понедельник будет ясно, что конкретно с коленом.

[svetlana777]

Это вот это?
http://www.medrf.ru

Ага, оно самое . У ВМЦ собственный сайт еще есть www.cvmr.ru

Инфу в личку Вам отправила.

[Спасатель_Малибу]

спасибо за поддержку. В понедельник будет ясно, что конкретно с коленом.

Так что там с коленом? сделали? ясно-конкретно?

[alex_atom99]

Сегодня мне отменили артроскопию!! чему безумно рад.. Удивляюсь как у врачей всё просто!! Один после осмотра колена сделал предположение на повреждение мениска и направил на МРТ. МРТ расшифровывал другой врач - в диагностическом центре, где собственно и проходил МРТ, написал в заключении разрыв заднего рога внутреннего мениска и плюс повреждение связок наружной и ПКС. Я с этой расшифровкой отправился к первому врачу (с кого начинал) - тот первым делом прочитал расшифровку - выставил приговор - артроскопия однозначно и чем раньше тем лучше.. Но я решил еще в один центр обратиться (кстати по рекомендации друзей-лыжников), просто для набора статистики.. Так вот этот доктор в МРТ не сразу стал глядеть, сначала обследовал сам колено - проверка связок, эффект выдвижного ящика там и прочее, сгиб - разгиб, как упал подробно спрашивал все детали, сколько времени прошло с момента травмы, что мазал и что принимал.. Только потом он взял снимок МРТ (без расшифровки) долго изучал, и лишь потом прочитал расшифровку... и... говорит не согласен в корне с заключением, обрисовал почему.. Убедительно.. Назначил курс лечения в виде физио и препаратов, говорит если бы раньше пришел - сейчас бы уже спокойно катался на лыжах.. И это при том, что материально ему выгоднее была бы дорогостоящая операция.. Вот такая петрушка... А ведь я почти смирился с операцией.. Так что напрашивается вывод - СТО раз надо всё взвесить, а уж потом принять решение - отрезать или не отрезать..