Отправлено 21 January 2020 - 08:33
Смотрим достаточно симпатичный проезд Миши
всю дорогу придерживал внутреннюю и вуаля на положняке зачем то пошла разножка и тут же на неё опора и ножницы и прочее. Он конечно же скажет что так и должно быть и никто не соображает. Но и с разножкой вылез зачем то второй кит контрвращение))) который в начале проезда не сильно был и замечен)
Демон ты где енто все увидел? Тут коньковое движение в конце поворота может оно смущает, а так хорошо едет. Чего народ в заблуждение вводишь?
Отправлено 21 January 2020 - 08:45
Миша всегда страдал коньковым движением) посмотри его видео, отсюда и растут ноги о ките разножки. Ну и как бы финиш как то не так делают)Демон ты где енто все увидел? Тут коньковое движение в конце поворота может оно смущает, а так хорошо едет. Чего народ в заблуждение вводишь?
Отправлено 21 January 2020 - 08:47
Бито но(Дим, нет такой страницы
Отправлено 21 January 2020 - 08:58
Бито но(
В гугле если набрать разножка в горных лыжах то будет выдача на статью ГГ Джаз и ещё чего то там.
Отправлено 21 January 2020 - 08:58
Миша всегда страдал коньковым движением) посмотри его видео, отсюда и растут ноги о ките разножки. Ну и как бы финиш как то не так делают)
Это совершенно разные вещи.
Отправлено 21 January 2020 - 09:01
Демон ты где енто все увидел? Тут коньковое движение в конце поворота может оно смущает, а так хорошо едет. Чего народ в заблуждение вводишь?
Вот это апекс поворота. Что же тут хорошего?
Отправлено 21 January 2020 - 09:06
Вот это апекс поворота. Что же тут хорошего?
Как с цепи сорвался
Отправлено 21 January 2020 - 09:10
А можно поподробнее?
Скрутило его винтом. Но по видосу так бы не сказал.
Сообщение отредактировал mcureenab: 21 January 2020 - 09:13
Отправлено 21 January 2020 - 09:15
Скрутило его винтом. Но по видосу так бы не сказал.
Отправлено 21 January 2020 - 09:49
Интересно, что Alexa197 напишет.
Алекса напишет, что как минимум это не симпатично, а также предложит сравнить флексию внешнего бедра
Про параллельность голеней писать не будет, тут уж горбатого могила исправит
Отправлено 21 January 2020 - 09:54
Алекса напишет, что как минимум это не симпатично, а также предложит сравнить флексию внешнего бедра
SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping
Отправлено 21 January 2020 - 10:18
Никто давно не учит внутреннюю ногу в разножку специально выводить
это было достаточно давно и потом от этого избавлялись
не понимаю зачем Майкл приводит разножку в качестве основного постулата. И сам он почему то не может объяснить. Да и второй кит контрвращение тоже спорный для туриста.
Это очень просто объясняется. Когда ты делаешь котрвращение бедром, то автоматом внутренняя уходит вперед, а корпус, ну вместе с бедрами, начинает смотреть относительно внешней ну примерно градусов 30-40. И по факту, внешняя тоже становится как бы впереди тебя. То есть идет постоянный упор в нее. Этот феномен))) отлично иллюстрируется упражнением джавелин. Когда, кому то там...захотелось убрать котрвращение, вот тут, разножка и стала зло) Передняя также уходит вперед, а вот внешняя, остается тупо сзади. И вот в этом случае, разножка, действительно становится кривым тех элементом. И далее, объясню еще раз на пальцах в исполнении Шифрин что такое правильная разножка.
Разножка, в купе с котрвращением и ангуляцией, выравнивает голени, идеально распределяет нагрузку от ЦМ во внешнюю лыжу (не устану повторять, что именно этот тех прием, мне помог восстановить травмированное колено гл упражнениями). И очень важно, идеально ставит внутреннюю в повороте. Которая при подключении или неожиданном срыве внешней, работает четко и просто дальше режет дугу.
И как итог. Катаю по технике так, как наилучшим образом чувствую правильную загрузку своих суставов. А это и колени, и позвоночник. Который был у меня серьезно травмирован. Как то так) Всем удачи в выборе правильной, безопасной и эффективной техники
Сообщение отредактировал Maykl: 21 January 2020 - 10:22
Отправлено 21 January 2020 - 10:28
Никто давно не учит внутреннюю ногу в разножку специально выводить
это было достаточно давно и потом от этого избавлялись
не понимаю зачем Майкл приводит разножку в качестве основного постулата. И сам он почему то не может объяснить. Да и второй кит контрвращение тоже спорный для туриста.
"Кто ясно мыслит, тот ясно излагает".
Сообщение отредактировал МихаилS: 21 January 2020 - 10:29
Отправлено 21 January 2020 - 10:30
Что такое "флексия"?
Гораздо интереснее не "что", а "когда" флексия.
Флексия возникает от нехватки силы ног (сошлюсь на Р. Зуева как авторитета) или когда ссыкотно от скорости (тут уж по своему опыту, дрожат коленки и ноги опять же слабеют от этого). Вариант непонимания техники рассматривать не будем, дабы не впадать в ересь и флуд. Предположу, что винтом скрутило от той же слабости, колено внутренней ноги выпихивает внешнюю наружу, приходится корпус крутить внутрь для сохранения баланса.
Отправлено 21 January 2020 - 10:39
Разножка, в купе с котрвращением и ангуляцией, выравнивает голени, идеально распределяет нагрузку от ЦМ во внешнюю лыжу (не устану повторять, что именно этот тех прием, мне помог восстановить травмированное колено гл упражнениями). И очень важно, идеально ставит внутреннюю в повороте. Которая при подключении или неожиданном срыве внешней, работает четко и просто дальше режет дугу.
Это просто набор лозунгов - есть начальный постулат, есть конечный вывод, а самое главное - обоснование, отсутствует. Объясни биомеханически как это возможно. Например как контрвращение может способствовать выравниванию голеней (по мне так наоборот) И вообще что ты подразумеваешь под "контрвращением", уточни хотя бы о какой фазе поворота идет речь, потому что в разных фазах поворота это контрвращение может быть абсолютно противоположным.
SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping
Отправлено 21 January 2020 - 10:44
Гораздо интереснее не "что", а "когда" флексия.
Флексия возникает от нехватки силы ног (сошлюсь на Р. Зуева как авторитета) или когда ссыкотно от скорости (тут уж по своему опыту, дрожат коленки и ноги опять же слабеют от этого). Вариант непонимания техники рассматривать не будем, дабы не впадать в ересь и флуд. Предположу, что винтом скрутило от той же слабости, колено внутренней ноги выпихивает внешнюю наружу, приходится корпус крутить внутрь для сохранения баланса.
Думаю твоя ошибка, что свои косяки, пытаешься примерить на других.
Если взять за вообще объем тех арсенала, то его значительно больше чем какой то там отдельно взятый проезд
И все в рамках правильного распределения нагрузки и баланса на мои суставы.
SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping
Отправлено 21 January 2020 - 10:45
Это просто набор лозунгов - есть начальный постулат, есть конечный вывод, а самое главное - обоснование, отсутствует. Объясни биомеханически как это возможно. Например как контрвращение может способствовать выравниванию голеней (по мне так наоборот) И вообще что ты подразумеваешь под "контрвращением", уточни хотя бы о какой фазе поворота идет речь, потому что в разных фазах поворота это контрвращение может быть абсолютно противоположным.
Приезжаешь на склон, катаем вместе, провожу практический ликбез с элементами экстрим катания. Больше подобных вопросов не возникнет.
Сообщение отредактировал Maykl: 21 January 2020 - 10:47
Как с цепи сорвался
Отправлено 21 January 2020 - 10:48
Когда ты делаешь котрвращение бедром, то автоматом внутренняя уходит вперед, а корпус, ну вместе с бедрами, начинает смотреть относительно внешней ну примерно градусов 30-40. И по факту, внешняя тоже становится как бы впереди тебя.
Слово "контрвращение" звучит архаично. Если смотреть на Шифрин со стороны, корпус у неё не вращается наружу, а лишь следует направлению движения. Лыжи вращаются сильнее. Поэтому корпус то внутрь поворота смотрит, то наружу.
"внешняя тоже становится как бы впереди тебя." тут надо понимать что куда движется в процессе поворота. Я так сразу и не сообразил с какого перепугу таз назад, а нога вперёд.
Отправлено 21 January 2020 - 10:52
Популярное сообщение!
SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping
Отправлено 21 January 2020 - 10:54
Слово "контрвращение" звучит архаично. Если смотреть на Шифрин со стороны, корпус у неё не вращается наружу, а лишь следует направлению движения. Лыжи вращаются сильнее. Поэтому корпус то внутрь поворота смотрит, то наружу.
"внешняя тоже становится как бы впереди тебя." тут надо понимать что куда движется в процессе поворота. Я так сразу и не сообразил с какого перепугу таз назад, а нога вперёд.
Уже сто раз предлагал, всем кто реально что то хочет понять или узнать ил мне доказать обратное),
, пересечься на склоне. Практика, она такая, она все ставит на свои мета. Уже много раз проверено. Но, нет...намного же интереснее на форуме толочь ступу. Да и можно повыпендриваться, за это же ничего тут не будет)
Сообщение отредактировал Maykl: 21 January 2020 - 11:01
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU
