Mr.XX сказал(а) 01 Дек 2019 - 14:17:
А зачем тебе траверсы на внутренней?
Единственная штука из того, что мне когда то тренер показывал, что я не могу вообще никак - это поворот на внутренней ноге. В качестве упражнения. Вот думал-спрашивал с какого бока подойти к нему. В итоге самое простое, что к этому может подвести - соскальзывания и траверсы.
В прошлом сезоне вообще не мог - не получалось и все. А тут попробовал - и вроде чет получается, не сваливаюсь с нее сразу же.
А так вообще я упражнения по 1 спуску делаю обычно, только джавелин по 2 бывает. Ну и вот хочется научиться и далее уже практиковать катание на 1 ноге в качестве упражнения.
PS и вообще хватит флуда, лечите давайте. Че там, заклоны/ангуляции, колобаха, пампинг 7 рода и т.д. )))
Сообщение отредактировал ASDr: 01 December 2019 - 17:27