Сообщений в теме: 549

[Mzy]

Видишь люди разные: спортсмены, чайники, инструктора а ошибки одни. Он инструктор и он над этим целыми днями работает

 

Саша он над учениками целый день работает, а не над собой

[AleksMit]

не понимаю. речь шла о положении корпуса относительно лыж. причем тут бедренная ангуляция?

На мой взгляд и движение и положение. почему нет?

Сообщение отредактировал AleksMit: 07 August 2018 - 14:23

[AleksMit]

Саша он над учениками целый день работает, а не над собой

Вот здесь не понятно, мне казалось это основа и над ней надо работать и с учениками, спортсмены же работают

[ZTL]

На мой взгляд и движение и положение

 

   что-то тут с нитью обсуждения не то...

[AleksMit]

что-то тут с нитью обсуждения не то...

Может я выразился не правильно, вот что я имел ввиду https://youtu.be/vKbtiCeRyMM ключевое место здесь думаю почувствовать как работает вес

Сообщение отредактировал AleksMit: 07 August 2018 - 14:37

[Mzy]

Вот здесь не понятно, мне казалось это основа и над ней надо работать и с учениками, спортсмены же работают

 

Ты не работал инструктором?

[Maykl]

   что-то тут с нитью обсуждения не то...

Опять прослеживается противостояние)   Я вот в корне не согласен с концепцией Моисеенко. При том что и австрийские методички принципиально с ним не согласны)  Но может оно и к лучшему. Только в конкуренции рождается истинна) 

Сообщение отредактировал Maykl: 07 August 2018 - 15:22

[Maykl]

Ты не работал инструктором?

Ну лично я...когда ставлю кому то технику и показывая упражнения...сам при этом тренируюсь) Так что если обучение идет в правильном направлении, то и инструктор, будет прибавлять по технике...хочет он того или нет)

[Mzy]

Ну лично я...когда ставлю кому то технику и показывая упражнения...сам при этом тренируюсь) Так что если обучение идет в правильном направлении, то и инструктор, будет прибавлять по технике...хочет он того или нет)

 

Это верно. Если упражнения уже поставлены. Если же инструктор сразу после "курсов повышения квалификации", то имеет шанс косячить.  

[Maykl]

 Я спросил почему плуг...

Никогда не катал в плуге для постановки техники. Классику как то тренировали без него. И уже с переходом с классики на карвинг...стараюсь также избегать плуга. Во первых это для коленок совсем не айс, а во вторых...полно упражнений которые и так отлично ставят корпус.  А еще давлю в голень и еще много чего непопулярного делаю и не делаю)))

Сообщение отредактировал Maykl: 07 August 2018 - 15:11

[ASDr]

Никогда не катал в плуге для постановки техники. Классику как то тренировали без него. И уже с переходом с классики на карвинг...стараюсь также избегать плуга. Во первых это для коленок совсем не айс, а во вторых...полно упражнений которые и так отлично ставят корпус.  А еще давлю в голень и еще много чего непопулярного делаю и не делаю)))

 

Давить в голень гораздо опаснее, чем плуг исполнять.

[Maykl]

Давить в голень гораздо опаснее, чем плуг исполнять.

Не в курсе) И чем же?

[AleksMit]

Ты не работал инструктором?

Работал, но мне казалось скучно это, теперь думаю, что зря казалось .
В школе работал тренером было интереснее

[ASDr]

Не в курсе) И чем же?

 

В двух словах тем, что человек намного более приспособлен стоять на стопе, чем на голени. И часть мыщц, которые стабилизируют коленный сустав, работают (или не работают) иначе. Простыми словами упор на стопу намного более сильная анатомическая позиция и человек намного более приспособлен выдерживать перегрузки и удары со стороны земли в таком положении.

 

Кроме того ботинки имеют некоторую подвижность на сгиб вперед, как и голеностоп. Соответственно этот резерв в амплитуде амортизации при сильном давлении на голенище ботинка может быть полностью или частично выбран. То есть опять же при форс-мажоре меньше возможности самортизировать нагрузку. Да и при попадании на обычные, некритичные неровности за счет исключения стопы как элемента амортизации (так как опора будет на голенище) все вибрации и ударные воздействия передаются напрямую на голень и соответственно на коленный сустав.

 

Я не врач и не специалист по биомеханике, но на мой обывательский взгляд все выглядит примерно так.

 

А чем так опасен плуг?

Я просто сам его начал использовать (хотя это походу скорее упор) в упражнениях, и всегда использовал для торможения. Для торможения опять же его даже в прыжках (твой вид) используют, не говоря про горные лыжи. Опять же упражнения в нем от инструкторов категории С до кубка мира.

 

PS Офтоп это все в этой теме. Может отдельную тему?

Сообщение отредактировал ASDr: 07 August 2018 - 16:26

[алкокарвер]

Ё ..)О чём вы? Плуг(тот кот поворот) эт сложное упражнение,Mzy прав .(сложнее тока дельфинчик)  Его ещё поди сделай правильно,проще по вешкам сразу

Сообщение отредактировал алкокарвер: 07 August 2018 - 18:12

[AleksMit]

Никогда не катал в плуге для постановки техники. Классику как то тренировали без него. И уже с переходом с классики на карвинг...стараюсь также избегать плуга. Во первых это для коленок совсем не айс, а во вторых...полно упражнений которые и так отлично ставят корпус. А еще давлю в голень и еще много чего непопулярного делаю и не делаю)))

Что за упражнения о которых ты говоришь?

[ZTL]

Может я выразился не правильно, вот что я имел ввиду https://youtu.be/vKbtiCeRyMM ключевое место здесь думаю почувствовать как работает вес

 

 

кмк, видеоряд не соответствует озвучке. работы веса там нет

 

и опять возвращаемся к вопросу, что обсуждаем? научение новиса с нуля или человека, который уже на лыжах может кое что?  

[AleksMit]

Ё ..)О чём вы? Плуг эт сложное упражнение,Mzy прав .(сложнее тока дельфинчик) Его ещё поди сделай правильно,проще по вешкам сразу

значит должно быть подводящее упражнение к плугу

[алкокарвер]

значит должно быть подводящее упражнение к плугу

Угу,предсезонное

[AleksMit]

кмк, видеоряд не соответствует озвучке. работы веса там нет

и опять возвращаемся к вопросу, что обсуждаем? научение новиса с нуля или человека, который уже на лыжах может кое что?

Ты делала упражнение плуг? На что обращала внимание?
Вобще я хотел обсудить: что есть на самом деле важное и без чего движение дальше в тупик