Сообщений в теме: 467

[ASDr]

можно и согнуть до ЛПС, если хочу, например, лыжи в проскальзывание пустить ... вообще не надо догматизма после постановки общего рисунка катания.

Согнуть можно, но это ты все про другое.

 

Там изложено "согнуть, чтоб загрузить до ЛПС".

 

Мне конечно понимание этого ничего не даст, да и тем более, что когда катаешься не всегда точно знаешь что какая нога и рука делает (чувствовать можно одно, а в реальности по другому).

 

Но там чисто по картинкам обсуждали, что сгибается нога до ЛПС для загрузки - я смотрю смотрю и не вижу. То ли я слепой, то ли тупой

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2017 - 12:32

[lele]

В Челябинск семинар читать, по основной специальности )) Но завтра же вечером домой, а то бы заехал познакомиться

Случаем не по Cisco семинар?

[Mzy]

Как этот рисунок поставить?

 

К тренеру )))) Ну или хотя бы к хорошему инструктору

[Гойко Митич]

Единственный здравомыслящий человек на ветке Д Кагарыч, очень правильно и понятно сказал -встань на внешнюю. Пока лыжник не на внешней ни какие сгибания ног вам не помогут.

Если  такой понимающий, объясни, как сделать крутой поворот на  небольшой скорости, чтобы внешняя лыжа резала

[starper]

Случаем не по Cisco семинар?

Коллеги, можно без оффтопа?

 

К Митичу не относится)

 

Ждем ответов от Нордсона

Сообщение отредактировал starper: 07 February 2017 - 11:35

[Mzy]

Случаем не по Cisco семинар?

 

Он! Ты там будешь????

[Mzy]

Коллеги, можно без оффтопа?

 

Сорри, Стар! не будем больше

[ASDr]

А плугом умеешь? Или как все проскочил сеё упражнение.

 

Меня не учили такому, соответственно не умею.

Умею только тормозить.

[lele]

Он! Ты там будешь????

Простите за оффтоп, это последний.
Мир реально тесен.
Этот семинар моя контора проводит (моя основная работа).
Но я не буду, так как это не моё направление.

[Mzy]

Простите за оффтоп, это последний.
Мир реально тесен.
Этот семинар моя контора проводит (моя основная работа).
Но я не буду, так как это не моё направление.

 

)))))))))))))))) Заходи, хоть кофе там вместе выпьем ))))))))))))

[starper]

Коллеги, хорош про маршрутизаторы и прочие вражьи приблуды) Давайте про лыжи. И не посылайте меня к тренеру. Поздно)

[Mzy]

Коллеги, хорош про маршрутизаторы и прочие вражьи приблуды) Давайте про лыжи. И не посылайте меня к тренеру. Поздно)

 

Стар, ты же в Москве? Заезжай в Крыло? Буду рад познакомиться лично и покатаемся немного ...

[NORDSON]

Меня не учили такому, соответственно не умею.

Умею только тормозить.

Без плуга нет фундамента движения, надо убрать амбиции и начинать учиться с плуга.

Все согну разогну просто бесполезные слова.

Сообщение отредактировал NORDSON: 07 February 2017 - 11:47

[starper]

Этот снимок  как раз показывает, что надо отличать загрузку по нормали к склону и по касательной. На внутреннюю приходится основная часть силы тяжести, а на внешнюю - центробежной силы. В сумме внешняя может быть загружена больше и человек будет думать что едет на внешней   Это такой способ делать типа резаные крутые повороты на маленькой скорости . Внешняя лыжа режет.

Воот такой рисунок многие "продвинутые" любители и закатывают. Проехать дугу на одной внешней их никто не учил)

 

Вот интересно: что же в плуге такого фундаментального, кроме возможности на минимальной скорости переваливаться с ноги на ногу?)

Сообщение отредактировал starper: 07 February 2017 - 11:50

[ASDr]

Без плуга нет фундамента движения, надо убрать амбиции и начинать учиться с плуга.

Все согну разогну просто бесполезные слова.

 

Все слова на форуме - это просто бесполезные слова для катания.

 

Я пока делаю те упражнения, которые мне сказал делать тренер из ДЮСШ. Минимум один КМС мне сказал, что упражнения все подходящие и продолжать делать.

 

Скажут делать плуг - буду делать плуг, буду интересоваться про плуг. Амбиции тут непричем от слова совсем. Минимум пока мне на склоне не покажут, не объяснят и не посмотрят - постараюсь не делать, ибо получится может совсем не то.

 

Надеюсь доходчиво объяснил.

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2017 - 12:29

[kagarich]

Воот такой рисунок многие "продвинутые" любители и закатывают. Проехать дугу на одной внешней их никто не учил)

 

Вот интересно: что же в плуге такого фундаментального, кроме возможности на минимальной скорости переваливаться с ноги на ногу?)

(пока Таня занята партитурами... а то с ней я спорить не умею)

 

Плуг дает возможность закатать "рефлекс" нахождения веса лыжника на внешней ноге и подготовиться к нырку в новый поворот. Это главное достижение плуга. Мне неизвестно ни одного другого упражнения которое с высокой эффективностью даст возможность новису почувствовать и понять вес на внешней ноге. А главное - сделать это безопасно, на малой скорости и уклоне. А не на параллельных лыжах с синей трассы, где новис всего боится и выживает, а не делает упражнение.

 

(недавно на газпроме я своего товарища с пятилетним стажем катания на двух прямых ногах за три с половиной часа переучил к тому самому - весу на внешней ноге и нырку; правда делали мы это на красных трассах, для опытного лыжника они уже не страшны, а плуг там еще более эффективен; да, начали с плуга конечно)

Сообщение отредактировал kagarich: 07 February 2017 - 12:06

[Mzy]

Мне неизвестно ни одного другого упражнения которое с высокой эффективностью даст возможность новису почувствовать и понять вес на внешней ноге. А главное - сделать это безопасно, на малой скорости и уклоне.

 

Не только вес, но и баланс. Сорри за повторение - есть две базовые задачи плуга:

 

1. что бы человек хоть как-то научился контролировать скорость и траекторию на склоне, и представлял меньшую опасность для себя и окружающих.

 

2. На медленной скорости и вдумчиво проработать основные ощущения.

 

Многие останавливаются на первой задаче, что необоснованно портит мнение о второй )) 

[starper]

Спасибо, коллеги! Понятно объясняете) Нордсон вот только молчит. И Темыч занят, повесть пишет всем колхозом авторов)))

Сообщение отредактировал starper: 07 February 2017 - 12:30

[алкокарвер]

А скажите комрады..?(сразу сорри -не силён в терминах)...Када я из состояния внешн далеко ,внутр сильно согнута(широкое ведение) начинаю сводить траектории лыж к концу поворота(там уже обычная ширина ведения-где то по шир плеч)...Это считается плугом..?

[nomen]

Спасибо, коллеги! Понятно объясняете) Нордсон вот только молчит. И Темыч занят, повесть пишет всем колхозом авторов)))

Тёмыч, я думаю, в это время работает на склоне с клиентами.

Сообщение отредактировал nomen: 07 February 2017 - 12:44