Сообщений в теме: 140

[ASDr]

моя туфля....

 

Ну тогда все так, как и у меня - верхнюю часть лыжа не поворачивает, потому что на пятке стоишь. Пытаешься провернуть ее стопой, подпираешься внутренней - прошел ЛПС и встал на пятку и вроде режешь.

[ASDr]

Джавелин с проскальзыванием в том числе эту проблему должен решать, только в нем лыжа должна сама поворачивать даже в проскальзывании - крутить ее стопой не надо.

 

А еще мне на эту тему видео итальянца, который ковриком елозит, даже без перевода кажется наглядным. Видел?

Сообщение отредактировал ASDr: 27 February 2018 - 14:44

[Бывший Лесник]

Джавелин с проскальзыванием в том числе эту проблему должен решать, только в нем лыжа должна сама поворачивать даже в проскальзывании - крутить ее стопой не надо.

 

А еще мне на эту тему видео итальянца, который ковриком елозит, даже без перевода кажется наглядным. Видел?

не а, ссылку в студию!

[ASDr]

https://forum.ski.ru...20#entry2558273
Тут обсуждали. Олена возможно и переводила где то - ее перевод чет не нашел сходу, а она вроде в итальянском рубит. Но суть вроде понятна - не надо вертеть стопой лыжи в ту сторону, куда поворачиваешь.

[AleksMit]

Ну тогда все так, как и у меня - верхнюю часть лыжа не поворачивает, потому что на пятке стоишь. Пытаешься провернуть ее стопой, подпираешься внутренней - прошел ЛПС и встал на пятку и вроде режешь.

Почему на пятке лыжа оказалась? Потому что поторопился, а надо сначала сменить канты (т.е ранняя аннуляция, лыжа сама начнёт поворачивать, другими словами не плечами через лыжи а тазом . у Шифрин в блоге Мэри видел хорошее упражнение.
Главное не торопитесь и основное внимание на смену кантов

[ASDr]

Почему на пятке лыжа оказалась? Потому что поторопился, а надо сначала сменить канты (т.е ранняя аннуляция, лыжа сама начнёт поворачивать, другими словами не плечами через лыжи а тазом . у Шифрин в блоге Мэри видел хорошее упражнение.
Главное не торопитесь и основное внимание на смену кантов

 

Я в таких терминах как ранняя ангуляция не шарю.

Но вроде говорят, что это не есть хорошо

Сообщение отредактировал ASDr: 27 February 2018 - 16:42

[AleksMit]

Я в таких терминах как ранняя ангуляция не шарю.
Но вроде говорят, что это не есть хорошо
https://www.youtube....f_fc9hRrOo&t=8s

Можно называть как угодно , но канты поменять придется, на небольшой скорости без этого никак

[AnDvk78]

ТН искусственная ранняя ангуляция хорошо применима на малых скоростях. К примеру в начале разгона чтоб пройти чисто. Или если нужно проехать лединистый участок на кантах без срыва.  

И это получится только на низкой скорости (на средней и выше она не нужна) и на лыжах со слаломной геометрией. Или на гигантах, но в раскоряку. 

Сама по себе редко где нужна. 

[AleksMit]

ТН искусственная ранняя ангуляция хорошо применима на малых скоростях. К примеру в начале разгона чтоб пройти чисто. Или если нужно проехать лединистый участок на кантах без срыва.
И это получится только на низкой скорости (на средней и выше она не нужна) и на лыжах со слаломной геометрией. Или на гигантах, но в раскоряку.
Сама по себе редко где нужна.

Надо научиться это делать на маленькой скорости иначе прогресс невозможен и уверенное катание тем более на большой скорости никогда не наступит.раскоряка останется навсегда

Сообщение отредактировал AleksMit: 27 February 2018 - 17:33

[kedrnt]

Можно называть как угодно , но канты поменять придется, на небольшой скорости без этого никак

дисклуймер:  речь  не о слаломных коротких поворотах.

про небольшую скорость согласен- нет другого варианта, особенно если лыжи 27 радиуса, но на нормальных ходах начинать закантовку   ангуляцией ( наклоном  коленей, бёдер или чего другого ) мне кажется  бесперспективный вариант- некий  обходной вариант, ( почему в видео https://www.youtube....f_fc9hRrOo&t=8s, хорошо объяснили) начать закантовку продвижением корпуса внутрь - вперёд нового поворота- да! но как всегда дьявол в деталях: как при этом не встать на внутренюю(что у меня частенько случается и не уйти в заклон ( не свалить плечо внутрь) ?  вот что мучает..

[kedrnt]

пока писал, появлся пост № 88

[merry_candy]

Надо научиться это делать на маленькой скорости иначе прогресс невозможен и уверенное катание тем более на большой скорости никогда не наступит.раскоряка останется навсегда

Прав. Опытные раскоряки боятся, что если ездить медленно, то их за начинающих примут. Уж лучше раскорякой оставаться ))

[kedrnt]

моя проблема не в том чтобы понять что сделать, с этим вроде понятно, спасибо тренеру!  вопрос как к этому прийти,  какими упражнениями, через какие ощущения..  Проблема в том что с тренером очень редко получается покататься в силу объективных причин и оценить правильность выполнения и эффективность упражнений со стороны некому, поэтому и хотел услышать мнение форумчан, кому что помогло при схожих ситуациях, какие ощущения были.. и т.д. 

[kedrnt]

Прав. Опытные раскоряки боятся, что если ездить медленно, то их за начинающих примут. Уж лучше раскорякой оставаться ))

так кто хочет оставаться тут по моему  советов не спрашивает..

[AleksMit]

дисклуймер: речь не о слаломных коротких поворотах.
про небольшую скорость согласен- нет другого варианта, особенно если лыжи 27 радиуса, но на нормальных ходах начинать закантовку ангуляцией ( наклоном коленей, бёдер или чего другого ) мне кажется бесперспективный вариант- некий обходной вариант, ( почему в видео https://www.youtube....f_fc9hRrOo&t=8s, хорошо объяснили) начать закантовку продвижением корпуса внутрь - вперёд нового поворота- да! но как всегда дьявол в деталях: как при этом не встать на внутренюю(что у меня частенько случается и не уйти в заклон ( не свалить плечо внутрь) ? вот что мучает..

Вперёд внутрь когда есть динамика, на самом деле вперёд наружу следующего, а внутрь это относительно лыж, но это другая история

[AleksMit]

Прав. Опытные раскоряки боятся, что если ездить медленно, то их за начинающих примут. Уж лучше раскорякой оставаться ))

Я всегда уделяю время упрам.

[AnDvk78]

моя проблема не в том чтобы понять что сделать, с этим вроде понятно, спасибо тренеру!  вопрос как к этому прийти,  какими упражнениями, через какие ощущения..  Проблема в том что с тренером очень редко получается покататься в силу объективных причин и оценить правильность выполнения и эффективность упражнений со стороны некому, поэтому и хотел услышать мнение форумчан, кому что помогло при схожих ситуациях, какие ощущения были.. и т.д. 

ну а чего тут сложного. на малой скорости постарайтесь выполнить чистый резанный поворот на кантах. среднего радиуса. И ощущайте баланс туловища. Притом основной вес держите на внешней ноге и внутреннюю не отрывайте. ноги не широко. Сами будете ловить ощущения. если валитесь то гнитесь и коленями и телом в дугу. коленки внутрь поворота, туловище наоборот. плечи по склону

[kedrnt]

Вперёд внутрь когда есть динамика, на самом деле вперёд наружу следующего, а внутрь это относительно лыж, но это другая история

с поправкой согласен,  но не понял почему другая история? разве не этим  движением создается закантовка лыж и и упор во внешнюю? 

[merry_candy]

так кто хочет оставаться тут по моему  советов не спрашивает..

А я не про вас, так - из наблюдений за окружающими...

[AleksMit]

с поправкой согласен, но не понял почему другая история? разве не этим движением создается закантовка лыж и и упор во внешнюю?

Всё правильно, но должно быть последовательно,