nastia1739 сказал(а) 11 Дек 2016 - 19:06:
Спасибо Настя, класс, засмотрелся, но всеж это инструктор, а вот приходит к вам С, во всем достойный В инструктор , но без спорта в прошлом и ТБСы так не проминается - жесткие) Как быть в это случае ?
Проще говоря , какие растяжки суставов будут наиболее мощными ?
В каком то возрасте вы на обучение В уже не принимаете именно из-за за старости ТБСов или возрастные дрова не помеха, тогда после каких растяжкек ?
Сообщение отредактировал selfit57: 12 December 2016 - 13:36