Сообщений в теме: 1071

[Илья Егоров]

По поводу переноса веса тела все гораздо проще. Именно когда вес на нижней лыже, мы начинаем переносить вес на верхнюю лыжу, при этом катимся к ЛПС на двух лыжах, на ЛПС вес 50/50, начинаем переносить вес и увеличивать давление на внешнюю лыжу. А вот нюансы этого действия на практике покажет любой инструктором НЛИ или другой школы.

Т.е. переходим, из параллельных, в скользящий поворот (кажися повторяюсь)) т.е. про выведение внешней говорить не следует, это только путаницу в неокрепшие умы вносит), скорее это оставляние внутренней ) Я б ещё для акцентирования происходящего задник внутренней приподнимал - и внутренняя гарантировано разгружается и цм смещается вперёд

Прикрепленные изображения

• 

[terminator1]

Т.е. переходим, из параллельных, в скользящий поворот (кажися повторяюсь)) т.е. про выведение внешней говорить не следует, это только путаницу в неокрепшие умы вносит), скорее это оставляние внутренней ) Я б ещё для акцентирования происходящего задник внутренней приподнимал - и внутренняя гарантировано разгружается и цм смещается вперёд

Вы бы поднимали, а она не может. В этом весь секрет. Физически сильные и координированные новички стадию плуга проходят настолько быстро, что даже и не вспомнят, что был какой- то плуг . Но многие новички физически слабы, плохо координированы и просто боятся упасть. А пологого безлюдного выката на всех не напасёшься. Вот и ездят в плуге. Некоторые только его и освоят в итоге. Все люди разные.

Сообщение отредактировал terminator1: 22 December 2015 - 08:20

[nomen]

...
По поводу переноса веса тела все гораздо проще. Именно когда вес на нижней лыже, мы начинаем переносить вес на верхнюю лыжу, при этом катимся к ЛПС на двух лыжах, на ЛПС вес 50/50, начинаем переносить вес и увеличивать давление на внешнюю лыжу. А вот нюансы этого действия на практике покажет любой инструктором НЛИ или другой школы.

 

Мне кажется, Вы под ЛПС (в процессе поворота) понимаете не то, что обычно имеют в виду.

Сообщение отредактировал nomen: 22 December 2015 - 08:54

[walentin]

Мне кажется, Вы под ЛПС (в процессе поворота) понимаете не то, что обычно имеют в виду.

Под ЛПС вроде все понимают одно и то же. Если использовать термин внешняя и внутренняя лыжа, то всегда понятно о какой ноге речь. А вот с верхней и нижней лыжей легко запутаться Они меняются местами после прохождения ЛПС.

[nomen]

Под ЛПС вроде все понимают одно и то же. Если использовать термин внешняя и внутренняя лыжа, то всегда понятно о какой ноге речь. А вот с верхней и нижней лыжей легко запутаться Они меняются местами после прохождения ЛПС.

В моем представлении (разве у всех не так?) достичь ЛПС в повороте — это когда едешь носками лыж чисто вниз, типа в апексе дуги. А в цитируемом мной в предыдущем сообщении тексте достичь ЛПС — это момент завершения поворота, перекантовки и входа в новый поворот.

[walentin]

Про завершение поворота даже у спортсменов есть разные трактовки. Кто-то считает циклом поворота от перекантовки до перекантовки, а кто-то от вешки до вешки.

[nomen]

ОК, не завершение и начало поворота, а момент перекантовки (serg07 называет ЛПС).

[Гойко Митич]

В моем представлении (разве у всех не так?) достичь ЛПС в повороте — это когда едешь носками лыж чисто вниз, типа в апексе дуги. А в цитируемом мной в предыдущем сообщении тексте достичь ЛПС — это момент завершения поворота, перекантовки и входа в новый поворот.

вроде, в плуге нет перекантовки

[nomen]

вроде, в плуге нет перекантовки

не по существу

речь про описание (идентификацию) момента, "места на траектории"

[walentin]

Вот если применять термин верхняя и нижняя нога, то как раз на ЛПС верхняя нога и становится нижней.

[Гойко Митич]

не по существу

речь про описание (идентификацию) момента, "места на траектории"

Я в этом плуге не разбираюсь. но как я понял, на ЛПС человек едет вниз на внутренних кантах, носки лыж смотрят в разные стороны, а давление 50/50. потом давление усиливается на ту лыжу которая станет внешней. Она же станет и нижней

При нормальной )) езде перекантовка. т.е переход на новые канты,  делается между ЛПС, а не на ЛПС.

В общем.  с определением начала и конца поворота нет единого мнения. Сразу надо договариваться.Если исходить из плуга, то естественно считать началом  поворота одну  ЛПС и концом  - другую ЛПС

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 22 December 2015 - 09:56

[Приморец]

В прошлом году рисовал пояснение - схему к КНУ  ,

 т.е.  после освоения поворотов в плуге и отработав в нем такие элементы  как - перенос веса , сгибание разгибание ног , тайминг  ....     учимся  переходить на параллельные лыжи . 

Кафешка внизу

Сообщение отредактировал Приморец: 22 December 2015 - 10:39

[nomen]

Перечитала еще раз описание serg07 — осознала, что неправильно его поняла, т. к. моменты загрузок/разгрузок лыж мне представлялись несколько иначе. А под ЛПС он имеет в виду то, что общепринято.

Сообщение отредактировал nomen: 22 December 2015 - 10:20

[Olg]

Мне методика НЛИ понравилась, теоретически. Все, вроде, правильно , логично, но когда за неделю группа лыжников не может освоить толком соскальзывание, плуг и поворот из упора, красиво называемый - "карвинг начального уровня", разумность практического применения этой методики вызывает сомнения.

Причем, что особенно забавно - экзамен не сдали - выпускник спортшколы и бордер, впервые нацепивший лыжи прямо на первом занятии.

Очень любопытно было бы узнать - кто нибудь, из давно умеющих нормально кататься, применяет реально эту методику или нет? Неофитов я, разумеется, не имею ввиду.

И тренеров, работающих с детьми, тоже. Для будущих спортсменов методика, как мне кажется, вполне применима.

[terminator1]

 

Очень любопытно было бы узнать - кто нибудь, из давно умеющих нормально кататься, применяет реально эту методику или нет?

 

Да. Методика вполне работоспособна.

[Приморец]

Мне методика НЛИ понравилась, теоретически. Все, вроде, правильно , логично, но когда за неделю группа лыжников не может освоить толком соскальзывание, плуг и поворот из упора, красиво называемый - "карвинг начального уровня", разумность практического применения этой методики вызывает сомнения.

Причем, что особенно забавно - экзамен не сдали - выпускник спортшколы и бордер, впервые нацепивший лыжи прямо на первом занятии.

Очень любопытно было бы узнать - кто нибудь, из давно умеющих нормально кататься, применяет реально эту методику или нет? Неофитов я, разумеется, не имею ввиду.

И тренеров, работающих с детьми, тоже. Для будущих спортсменов методика, как мне кажется, вполне применима.

  Единой базовой методики у нас никогда не было  -    поэтому  ...  фийерия . 

[Приморец]

Да , применяю на практике.  

[lele]

Я применяю эту методику. Вполне работоспособна.

[Volk1]

Конечно и тут инструктор нужен т.к. колено гнётся не в бок, а во  вполне себе нормальной для него плоскости - нога развёрнута в тазобедренном суставе

 

Конечно в тазобедренном суставе, причем хватает подвижности даже с артрозом 3 степени.

Прикрепленные изображения

• 
• 

[SLS]

Мне методика НЛИ понравилась, теоретически. Все, вроде, правильно , логично, но когда за неделю группа лыжников не может освоить толком соскальзывание, плуг и поворот из упора, красиво называемый - "карвинг начального уровня", разумность практического применения этой методики вызывает сомнения.

Причем, что особенно забавно - экзамен не сдали - выпускник спортшколы и бордер, впервые нацепивший лыжи прямо на первом занятии. ...Для будущих спортсменов методика, как мне кажется, вполне применима.

Кавычки забыли - следует читать "методика"

...

И - да - для будущих "спортсменов" видимо ?