Сообщений в теме: 581

[Alex Gonch]

Пока не будет смещения в перед не выйдет ни чего. Начинать надо с упражнений на смещение ЦМ в перед.

Подскажите пожалуйста какие именно...  Пока колено не в форме - может и поковыряю на подмосковных буграх...

кстати спасибо за вакуумы 150-е... подогнал - все норм, только одевать и снимать муторно.

Сообщение отредактировал Alex Gonch: 23 January 2015 - 16:33

[NORDSON]

Ногу надо с внутренником вытаскивать и одевать так же. Смещение делать очень просто. Береш лыжу с радиусом от 23 и смещаешся максимально в перед в плуге и делаеш повороты в плуге. За боты очень рад, что подошли.http://youtu.be/50lpJ-vMxFg

[Volk1]

У меня после регулярных 100 приседаний в течение 2+ месяцев перед сезоном во время катания в Ишгле вообще не уставали ноги.   Правда заболели колени и болят уже две недели после приезда.

Вот они эти приседания.

[ZTL]

Подскажите пожалуйста какие именно...  Пока колено не в форме - может и поковыряю на подмосковных буграх...

 

фтопку упражнения - долго и неэффективно. поехали я тебе обисню за 15 минут как смещение делать  

Сообщение отредактировал ZTL: 24 January 2015 - 01:17

[Alex Gonch]

фтопку упражнения - долго и неэффективно. поехали я тебе обисню за 15 минут как смещение делать  

Куда поедем? На курорт? И когда? 

Очень хочется объяснения послушать...

Сообщение отредактировал Alex Gonch: 24 January 2015 - 12:09

[Alex Gonch]

Ногу надо с внутренником вытаскивать и одевать так же. Смещение делать очень просто. Береш лыжу с радиусом от 23 и смещаешся максимально в перед в плуге и делаеш повороты в плуге. За боты очень рад, что подошли.http://youtu.be/50lpJ-vMxFg

Самое интересное, что чем круче - тем я больше впереди...  А как положняк - здравствуй задница...

[walentin]

Самое интересное, что чем круче - тем я больше впереди...  А как положняк - здравствуй задница...

Спортивные инстинкты делают своё дело

[Veler]

Самое интересное, что чем круче - тем я больше впереди...  А как положняк - здравствуй задница...

Такого не может быть, если на положняке-здравствуй задница, то на крутяке глубокая задница!

[Volk1]

Нефига. У меня тоже самое, на положняке я могу ехать как угодно и в задней стойке тоже не теряя контроля, на крутяке непроизвольно тянет наклонится вперед чтобы лыжи не уехали из под тушки.   Я это легко роликами докажу. 

[vtek]

Нефига. У меня тоже самое, на положняке я могу ехать как угодно и в задней стойке тоже не теряя контроля, на крутяке непроизвольно тянет наклонится вперед чтобы лыжи не уехали из под тушки.   Я это легко роликами докажу. 

Не-а, не докажешь. Все равно скажут: сидишь, и на крутяке, и на пологом. Хоть синяки набей на голени

[ZTL]

конечно скажем. и кстати, синяки на голени будут явным тому подтверждением

[vtek]

конечно скажем. и кстати, синяки на голени будут явным тому подтверждением

Тань, мне-то веришь, что я не коленом давлю?

[ZTL]

неа 

[vtek]

неа 

Ну и зря, я теперь инструкторское катание осваиваю, мне теперь совсем нельзя назад

[Veler]

Ну и зря, я теперь инструкторское катание осваиваю, мне теперь совсем нельзя назад

Да все можно! Вперед и назад, только если ты с этим справляешься.

[vtek]

Да все можно! Вперед и назад, только если ты с этим справляешься.

Справляюсь, если времени в повороте достаточно. На пологом - в коротких, на крутом - только в длинных успеваю. А тогда скорость...

[Приморец]

Ну и зря, я теперь инструкторское катание осваиваю, мне теперь совсем нельзя назад

 

Справляюсь, если времени в повороте достаточно. На пологом - в коротких, на крутом - только в длинных успеваю. А тогда скорость...

  С проскальзыванием идешь ?

[Veler]

Только чистый лед, дает возможность понять о своем уровне чистого ведения лыж. Снег не показатель.

[Лениградец]

Только чистый лед, дает возможность понять о своем уровне чистого ведения лыж. Снег не показатель.

Лыжи не коньки !

А склон- не каток! 

На склоне не должно быть льда, и точка. Если склон во льду-это гавносклон.

[Veler]

Лыжи не коньки !

А склон- не каток! 

На склоне не должно быть льда, и точка. Если склон во льду-это гавносклон.

Это склон создает гиперсверхчувствительность, и равные условия перед катающимся.