Сообщений в теме: 2814

[rtrekm]

спорт (если такие найдутся), продвинутые любители и чайники нулевые
тестить всех на малом склоне

[7ozer_2]

спорт (если такие найдутся), продвинутые любители и чайники нулевые
тестить всех на малом склоне

Нужно постараться заранее определиться

[Peterzt]

Нужно постараться заранее определиться

Можно просто видео катания со стороны смотреть у всех желающих - сразу все понятно будет.

[7ozer_2]

Можно просто видео катания со стороны смотреть у всех желающих - сразу все понятно будет.

логично. 

[NORDSON]

Очень большая проблема это переоценка своих возможностей и не понимание того что может дать тренер.

Многих уговорами еле получилось перевести в новичковую группу, большое спасибо за это Насте она очень помогла в психологической подготовке для перевода на базовую подготовку.

Видео к сожалению есть не у всех.

Что бы собрать много групп нужно много человек желающих. Считаю надо собирать так же две группы но четко ставить условия тренировки и не набирать совсем не умеющих кататься, им нужен инструктор а не тренер. Здесь мы едем совершенствоваться а не учиться с нуля. А то мы наберем групп 5 не меньше.

Вчера съездил на гору и почувствовал разницу до и после.

Очень большая просьба у кого есть видео выложите хотя бы одно и очень бы хотелось посмотреть новичков.

[merry_candy]

Народ, давайте высказывайтесь про сборы. Как alfar? Как merry_candy?

Ну вы спрашивайте, если что интересно... Вкратце я уже высказалась

[merry_candy]

большое спасибо за это Насте она очень помогла в психологической подготовке для перевода на базовую подготовку.

 

А Настя это кто?

[Peterzt]

Ну вы спрашивайте, если что интересно... Вкратце я уже высказалась

Как там четвертая трасса? Есть видео до и после? Чего делали? Какие упражнения? На что был акцент?
Были ли регулярные видеоразборы? Целевые упражнения на конкретные ошибки для конкретных людей?
Не мешали ли катающиеся? (ломы там всякие)

[NORDSON]

А Настя это кто?

Мама Гриши и еще двоих детей.

[NORDSON]

Как там четвертая трасса? Есть видео до и после? Чего делали? Какие упражнения? На что был акцент?
Были ли регулярные видеоразборы? Целевые упражнения на конкретные ошибки для конкретных людей?
Не мешали ли катающиеся? (ломы там всякие)

Ломы пытались нас задавить но мы не сдавались и делали упражнения.

Почти у всех наблюдается завал , разножка и икс вот над энтим лично я и работал.

Группа особо отличающаяся завалом сами знаете у кого тренировалась раньше.

[merry_candy]

Как там четвертая трасса? Есть видео до и после? Чего делали? Какие упражнения? На что был акцент?
Были ли регулярные видеоразборы? Целевые упражнения на конкретные ошибки для конкретных людей?
Не мешали ли катающиеся? (ломы там всякие)

Четверка в Банном не страшная - я там даже гигант на слаломках поездила )) Приученным к пологим и мягким склонам, конечно, тяжелее, чем в обычных условиях, но я ради этого туда и ехала. Видео "до" мне не нравится, "после" еще не видела...

Главная диагностированная проблема у всех  - корпус. Соответственно делали упражнения от завалов, кручений итд. Еще на упомянутую раньше работу коленей, в плуге ездили, с поднятой внутренней... Некоторые упражнения все делали, некоторые индивидуально давались.

Видеоразбор был один.

Ломы мешали, но терпимо.

[merry_candy]

Мама Гриши и еще двоих детей.

А, поняла. Вот так вот, все мысли о тренировках, даже не познакомились )

[mvadim]

Как там четвертая трасса? Есть видео до и после? Чего делали? Какие упражнения? На что был акцент?
Были ли регулярные видеоразборы? Целевые упражнения на конкретные ошибки для конкретных людей?
Не мешали ли катающиеся? (ломы там всякие)

Четверка - отличная трасса, в мульде не так понравилось (короче, простора меньше, народ сбоку мешает малость).

Видео я периодически выкладывал. Упражнения - я в основном делал различные на стабилизацию корпуса, лечил завал.

Видеоразбор был один, но его было достаточно

Ломы - встречались, в целом не мешали особенно.

 

Из пожеланий на следующие сборы:

1. Сразу делить группу по уровням.

2. В группах "амбициозные понторезы спорт" и "упертые чайники продвинутые новички" должно быть не больше 5 человек на тренера.

3. Тренер должен подробнее объяснять упражнения, их смысл. Строже контролировать выполнение, работать более фокусно, добиваться дисциплины. 

4. Обязательна видеосъемка (Аня снимает отлично, но все-таки лучше, если бы тренер наблюдал, а снимал - специально выделенный человек), как минимум, для "спорт" группы, с обязательным ежедневным разбором и постановкой задач на завтрашние занятия. Чтобы тренирующиеся поняли план на следующий день, настроились и "переспали" с соответствующим настроем.

4а. По окончанию сборов всем участникам нарезать болванок с отснятыми видео.

5. Наверное все-таки нужно делить дисциплины по периодам, типа: первые 3 дня только гигант и упражнения, вторые - только слалом и упражнения. Когда все вперемешку - получается немного сумбурно. И "не-универсалам" будет проще выбирать сроки поездки.

6. В идеале: выделенный постановщик/съемщик трассы, чтобы все знали, что приедут и трасса готова. И по окончанию занятий спокойно ехали отдыхать.

7. Для трассы нужен тайминг. Чтобы перформер понимал не только субъективно и визуально на видео, как он проехал, но и мог отмечать конкретные результаты по времени.

8. Массажист бы не помешал

Сообщение отредактировал mvadim: 02 March 2015 - 19:52

[Sphinks]

Четверка в Банном не страшная - я там даже гигант на слаломках поездила )) Приученным к пологим и мягким склонам, конечно, тяжелее, чем в обычных условиях, но я ради этого туда и ехала. Видео "до" мне не нравится, "после" еще не видела...
Главная диагностированная проблема у всех - корпус. Соответственно делали упражнения от завалов, кручений итд. Еще на упомянутую раньше работу коленей, в плуге ездили, с поднятой внутренней... Некоторые упражнения все делали, некоторые индивидуально давались.
Видеоразбор был один.
Ломы мешали, но терпимо.

Катя, подробнее про "кручение корпуса" можно?
Его определение в контексте тренера и какая соответствующая работа по исправлению?

[rtrekm]

 

Из пожеланий на следующие сборы:

1. Сразу делить группу по уровням.

2. В группах "амбициозные понторезы спорт" и "упертые чайники продвинутые новички" должно быть не больше 5 человек на тренера.

3. Тренер должен подробнее объяснять упражнения, их смысл. Строже контролировать выполнение, работать более фокусно, добиваться дисциплины.         ГЫ

4. Обязательна видеосъемка (Аня снимает отлично, но все-таки лучше, если бы тренер наблюдал, а снимал - специально выделенный человек), как минимум, для "спорт" группы, с обязательным ежедневным разбором и постановкой задач на завтрашние занятия. Чтобы тренирующиеся поняли план на следующий день, настроились и "переспали" с соответствующим настроем.

4а. По окончанию сборов всем участникам нарезать болванок с отснятыми видео.

5. Наверное все-таки нужно делить дисциплины по периодам, типа: первые 3 дня только гигант и упражнения, вторые - только слалом и упражнения. Когда все вперемешку - получается немного сумбурно. И "не-универсалам" будет проще выбирать сроки поездки.

6. В идеале: выделенный постановщик/съемщик трассы, чтобы все знали, что приедут и трасса готова. И по окончанию занятий спокойно ехали отдыхать.

7. Для трассы нужен тайминг. Чтобы перформер понимал не только субъективно и визуально на видео, как он проехал, но и мог отмечать конкретные результаты по времени.

8. Массажист бы не помешал

Хорошие у пенсов аппетиты

Осталось только бюджет сверстать

Сообщение отредактировал rtrekm: 02 March 2015 - 19:59

[mvadim]

Хорошие у пенсов аппетиты

Осталось только бюджет сверстать

Ну блин, если сборы - так сборы, если потусить - тогда так и надо обозначать

Ну и я пишу, как лучше. Хуже - оно само получится

Сообщение отредактировал mvadim: 02 March 2015 - 20:07

[Anna L.]

Ломы пытались нас задавить но мы не сдавались и делали упражнения.

Почти у всех наблюдается завал , разножка и икс вот над энтим лично я и работал.

Группа особо отличающаяся завалом сами знаете у кого тренировалась раньше

 

 

Это камень в мой огород?

[Kennyshe4ka]

Поверю, 

но вокруг вешек на пупыре можно и не особо напрягаясь в технике вешки на SL объезжать.

Дома ентим и занимаются все помаленьку.

На 4-ке же  трассу  на гигантах без техники только  бокарь в право в лево можно ездить.

Видали мы, как вы слалом-боне на слаломках не очень четко проходите)

Сообщение отредактировал Kennyshe4ka: 02 March 2015 - 21:35

[NORDSON]

Четверка - отличная трасса, в мульде не так понравилось (короче, простора меньше, народ сбоку мешает малость).

Видео я периодически выкладывал. Упражнения - я в основном делал различные на стабилизацию корпуса, лечил завал.

Видеоразбор был один, но его было достаточно

Ломы - встречались, в целом не мешали особенно.

 

Из пожеланий на следующие сборы:

1. Сразу делить группу по уровням.

2. В группах "амбициозные понторезы спорт" и "упертые чайники продвинутые новички" должно быть не больше 5 человек на тренера.

3. Тренер должен подробнее объяснять упражнения, их смысл. Строже контролировать выполнение, работать более фокусно, добиваться дисциплины. 

4. Обязательна видеосъемка (Аня снимает отлично, но все-таки лучше, если бы тренер наблюдал, а снимал - специально выделенный человек), как минимум, для "спорт" группы, с обязательным ежедневным разбором и постановкой задач на завтрашние занятия. Чтобы тренирующиеся поняли план на следующий день, настроились и "переспали" с соответствующим настроем.

4а. По окончанию сборов всем участникам нарезать болванок с отснятыми видео.

5. Наверное все-таки нужно делить дисциплины по периодам, типа: первые 3 дня только гигант и упражнения, вторые - только слалом и упражнения. Когда все вперемешку - получается немного сумбурно. И "не-универсалам" будет проще выбирать сроки поездки.

6. В идеале: выделенный постановщик/съемщик трассы, чтобы все знали, что приедут и трасса готова. И по окончанию занятий спокойно ехали отдыхать.

7. Для трассы нужен тайминг. Чтобы перформер понимал не только субъективно и визуально на видео, как он проехал, но и мог отмечать конкретные результаты по времени.

8. Массажист бы не помешал

Финансы такие не все потянут, особенно новички. А так описаны просто  идеальные сборы.  Если будет постоянная группа на сборах то постепенно мы к этому придем.

Нынешние сборы привлекают многих дешевизной. За 30 т. Р.  Желающих вобще не было. Хотя предлагалась видеосьемка и с Леной точно дисциплины было бы больше и методика обучения на уровне. С Аней конечно самоанализ .

[kagarich]

...с Леной точно дисциплины было бы больше и методика обучения на уровне. С Аней конечно самоанализ .

 

Я не совсем понял про какой "самоанализ" ты говоришь.

 

Дима, опиши пожалуйста своё мнение от участия в сборах: как был построен диалог с тренером и и учебный процесс, какие упражнения ты делал, для достижения каких целей, откуда про эти цели узнал, сколько раз трассу ходил и почему именно так получилось, что ожидал и добился, а чего не ожидал. 

В общем - интересует именно твоё мнение. Как одного из организаторов и в то же время "сборников".

Если будешь готов провести параллели с другими сборами на которых бывал - будет еще нагляднее.  

А то несколько странная ситуация складывается. 

Например я вообще не понимаю что можно что следует что будет честным что будет полезным что писать спустя сутки после их окончания.