Сообщений в теме: 1408

[Kazik]

А в Геше в прокате шлем можно взять? А то надо минимизировать пакетик с вещами для скорости перемещения...

Можно, хоть шлем, хоть балаклаву хоть перчатки.
Но... в геше снега нету...

[freeski]

Всем приветы!
Буду с 4 го по 11 в геше, пока есть места в группе.
Пишите на freeski@mail.ru вопросы - заявки

А окрывашка когда вообще. В каие сроки? А скирушная тусовка будет "открывашку" праздновать где-нить? в клубе , типа клуба "куба"
А Куба иль кто в курсе, предусмоттрена ли вечерние мероприятие

[Vitalius]

Можно, хоть шлем, хоть балаклаву хоть перчатки.
Но... в геше снега нету...

Что, правда что ль нету?
Тогда точно шлем надо брать...

[МАУГЛИ]

с коленом трабл, не разгибаецо, а сгибаеццо до конца, короч, хз, сегодня еще потуплю, завтра нужно будет что-то делать, если не полегчает.....

[UXO]

Всем приветы!
Буду с 4 го по 11 в геше, пока есть места в группе.
Пишите на freeski@mail.ru вопросы - заявки

А окрывашка когда вообще. В каие сроки? А скирушная тусовка будет "открывашку" праздновать где-нить? в клубе , типа клуба "куба"
А Куба иль кто в курсе, предусмоттрена ли вечерние мероприятие

а сИравно ты в Геше будешь)))
открывашка планируется на 10 декабря в Степаново....

с коленом трабл, не разгибаецо, а сгибаеццо до конца, короч, хз, сегодня еще потуплю, завтра нужно будет что-то делать, если не полегчает.....

Димка, иди, уже седня ченить предпринимай....не оттягивай удовольствие)))

Сообщение отредактировал UXO: 30 November 2011 - 08:00

[САБУР]

Снег идет.

[Vitalius]

с коленом трабл, не разгибаецо, а сгибаеццо до конца, короч, хз, сегодня еще потуплю, завтра нужно будет что-то делать, если не полегчает.....

При разгибании сильная боль есть? Или просто что-то мешает разогнуть сустав с небольшой болезненностью?
При последнем - вероятно, что отколовшийся кусочек чего-либо блокирует сустав.
Внутрисуставная мышь так называемая.
Есть такое упражнение - ложишься на кровать, на живот. И сгибаешь - разгибаешь сколько можно колено.
Помогает, если отломившийся кусочек небольшой. Иногда сразу этот обломок открепляется, а иногда дрюкать приходится час-полтора.
У меня у самого такое несколько раз бывало - способ проверенный, помогал.

Через боль делать не надо. Согнул колено, разогнул - упёрся. Снова согнул. и так далее.

Сообщение отредактировал Vitalius: 30 November 2011 - 08:40

[starper]

Через боль делать не надо. Согнул колено, разогнул - упёрся. Снова согнул. и так далее.

Можно уточнить: уперся чем и во что?

[Маргарита Х]

Помогает, если отломившийся кусочек небольшой. Иногда сразу этот обломок открепляется, а иногда дрюкать приходится час-полтора.

Ужас какой! а куда этот обломок девается? и от чего это обломок?

[МАУГЛИ]

Vitalius, при разгибании боль возникает только в самом конце, когда ногу до конца уже практически разогнул. И щёлкает, как будто выпадает из сустава... сейчас вроде немного расходился, а с утра ходил как балерина на цыпочках. И на полусогнутых. Виталь, спасибо за совет, сейчас попробую.
Блин, Антонио вечером приглашал на пьянку, но я, похоже, пролетел..... Ну ничо-ничо.
За окном солнце.

[Vitalius]

Можно уточнить: уперся чем и во что?

Упёрся в контрактуру...

[Vitalius]

Vitalius, при разгибании боль возникает только в самом конце, когда ногу до конца уже практически разогнул. И щёлкает, как будто выпадает из сустава... сейчас вроде немного расходился, а с утра ходил как балерина на цыпочках. И на полусогнутых. Виталь, спасибо за совет, сейчас попробую.
Блин, Антонио вечером приглашал на пьянку, но я, похоже, пролетел..... Ну ничо-ничо.
За окном солнце.

Если щёлкает - то похоже на проблему с мениском или менисками.

Upd. Немного менее вероятно, что и не с менисками. Если у тебя всё-таки что-то скололось, то щелкание может быть в том месте, откуда произошел откол. Не обязательно мениск. Надо положить руку на сустав и поразгибать колено.
Обычно треснутый или разорванный мениск щёлкает значительно ощутимее. Именно щёлкает.
Сколовшееся отложение даёт просто хруст на всём протяжении разгибания-сгибания колена.

Сообщение отредактировал Vitalius: 30 November 2011 - 10:47

[Vitalius]

Ужас какой! а куда этот обломок девается? и от чего это обломок?

Издеваешься, да? Обломок вываливается и приклеивается туда, ну как те сказать...
Рукой под коленом пощупай - вот там, где мягко, туда и приклеивается...
у мнея их там уже не то 3, не то 4 висят...

Обломок может быть чего угодно. Кусок мениска, может кусочек отложений сколоться.

Сообщение отредактировал Vitalius: 30 November 2011 - 10:26

[Igorello]

[Блин, Антонио вечером приглашал на пьянку, но я, похоже, пролетел.....

ты ж не руки повредил и не горло вывихнул! коленка пьянке не помеха!
не, ежели те отмаз нужен, тогда проканает

[Vitalius]

У меня однажды история была. Еду на работу, приехал.
Выхожу из машины - а ногу не разогнуть до конца. Недоразогнутость - примерно градусов 15-20. А мне надо лететь через 2 дня в Австрию.
Ну, показал врачам, сделал МРТ - точно, мышь. Что делать?,- говорю.
Мне рентгенологи говорят - ортроскопом удалять, потом 2 недели послеоперационный период...
Я расстроился, доработал день, как балерина (Дима, теперь и тебе знакомо!).
Приехал домой. Думаю - а угол контрактуры как раз такой, что и надо! Как раз в ботинке нога под таким углом и стоит. А сгибание - нормальное.
Успокоился. Звоню уже хирургу, который мне колено чинил. А он и предложил мне полежать на животе и помахать ногой.
Так вот на примерно 20-й минуте нога разогнулась. Я походил немного - снова заклинило. Я опять на кровать. Ещё минут сорок - снова отпустило. И на этот раз - надолго! Улетел, откатался нормально...

Это была моя первая встреча с внутрисуставной мышью. Потом ещё несколько раз было что-то подобное, и снова по вышеописанному методу сгонял обломки...

[Маргарита Х]

Я походил немного - снова заклинило. Я опять на кровать. Ещё минут сорок - снова отпустило. И на этот раз - надолго! Улетел, откатался нормально...

Это была моя первая встреча с внутрисуставной мышью. Потом ещё несколько раз было что-то подобное, и снова по вышеописанному методу сгонял обломки...

Виталь, а если в кровати не только ногами махать, то результат будет еще лучше!
Про мышь - это сильно! мыши у меня слава богу еще не было! Но че то как то страшно!
Ты это... береги себя

[User_summer]

с коленом трабл, не разгибаецо, а сгибаеццо до конца, короч, хз, сегодня еще потуплю, завтра нужно будет что-то делать, если не полегчает.....

Сходи в больницу в Шерегеше! Там есть толковый травматолог! И много мед сестер! Тобой будут Заниматься сразу несколько симпатичных мед сестер! Тебе помогут!

[letalny1]

Снег идет.

а почему на вэбке не видно?

[МАУГЛИ]

Vitalius, по ощущениям хрустит по всему сгибу, но в конце подклинивает, попробовал, как т посоветовал - помогает и опять вот тоже подклинивает.... Короч, еще пораскачиваю, если не поможет, то в морг в больницу
Igorello, да проблема в том, что я тут в унтах, а они тяжелые, плюс, когда я бухой, я полюбасу ударюсь в пляс, а этого не охота)))
User_summer , а где эта больница находится?

[User_summer]

а почему на вэбке не видно?

Потому что уже кончился