X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1273

#941 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3102 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 September 2021 - 14:01

Переносим вес тела на правую ногу - едем налево, на левую - на право. И побыстрее, а то не поймёшь, как вообще лыжа работает. Потом читаешь книжки и прогрессируешь самостоятельно. Можно и взять инструктора. Но это наука до скорости 20 км/ч, далее кроме лыжи никто толком ничего не подскажет.

blush.png1.выбираем пологий, укатанный склон

2. учимся и осознаём скольжение на плоскости и торможение при постановке лыжи на кант,

3. учимся делать поворот опираясь на "внешнюю" лыжуbiggrin.png


  • 0

#942 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 14:02

Да переменным ток можно назвать только символически, на самом деле он импульсный. От избытка зарядов к недостатку, как и все в природе. В розетке ток существует только в одном проводе - фазе, в нуле ничего нет. Можно замкнуть лампочку на фазу и землю, будет гореть, хоть и немного тусклее, чем на ноль, ведь ноль это просто земля электростанции. Если не ошибаюсь.
  • 0

#943 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 14:04

blush.png1.выбираем пологий, укатанный склон
2. учимся и осознаём скольжение на плоскости и торможение при постановке лыжи на кант,
3. учимся делать поворот опираясь на "внешнюю" лыжуbiggrin.png


На крутяке все забыть и учиться заново.
  • 0

#944 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3102 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 September 2021 - 14:36

На крутяке все забыть и учиться заново.

зачем забить...едем как бежим по ступенькам внизbiggrin.png


  • 0

#945 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 15:10

зачем забить...едем как бежим по ступенькам внизbiggrin.png


Так то ещё не пробовал.
  • 0

#946 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 15:47

Переносим вес тела на правую ногу - едем налево, на левую - на право. И побыстрее, а то не поймёшь, как вообще лыжа работает. Потом читаешь книжки и прогрессируешь самостоятельно. Можно и взять инструктора. Но это наука до скорости 20 км/ч, далее кроме лыжи никто толком ничего не подскажет.

 

и едем прямо то на правой лыже, то на левой  

 

а паварачивать-та как? laugh.png


  • 0

#947 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 15:48

blush.png1.выбираем пологий, укатанный склон

2. учимся и осознаём скольжение на плоскости и торможение при постановке лыжи на кант,

3. учимся делать поворот опираясь на "внешнюю" лыжуbiggrin.png

 

а как поставить лыжи на кант? biggrin.png


  • 0

#948 Alexa197

Alexa197
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Kirov

Отправлено 25 September 2021 - 16:53

Так же, как встать на внутреннюю часть ступни.
  • 0

#949 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 25 September 2021 - 17:50

*
Популярное сообщение!

Да переменным ток можно назвать только символически, на самом деле он импульсный. От избытка зарядов к недостатку, как и все в природе. В розетке ток существует только в одном проводе - фазе, в нуле ничего нет. Можно замкнуть лампочку на фазу и землю, будет гореть, хоть и немного тусклее, чем на ноль, ведь ноль это просто земля электростанции. Если не ошибаюсь.

К физикам подтянулись электрики-)) Щас коротнет...
  • 4

#950 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 17:59

а как поставить лыжи на кант? biggrin.png


Выведением из равновесия всего, что стоит над лыжей. Кататься надо сбоку от них.
  • 0

#951 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3102 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 September 2021 - 18:05

а как поставить лыжи на кант? biggrin.png

смотрим на картинку и видим... наклон "во внутрь поворота" . Но в контексте выше сказанного - лыжи становятся на кант за счёт сгибания в коленях  и наклона их(коленей) во внутрь _jXZSBQ96PA.jpg?size=1280x738&quality=96
 


Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 25 September 2021 - 18:13

  • 0

#952 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 18:31

и едем прямо то на правой лыже, то на левой

а паварачивать-та как? laugh.png


Чтобы прямо это надо постараться. А именно упорно держать центр тяжести посредине между лыж. Но так то и на беговых можно. Или на любых из комиссионки.
  • 0

#953 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 18:48

Чтобы прямо это надо постараться. А именно упорно держать центр тяжести посредине между лыж. Но так то и на беговых можно. Или на любых из комиссионки.

Не посередине между лыж, а над серединой лыжи на которой едешь


  • 0

#954 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3102 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 September 2021 - 19:06

полистал Каниовского ... и действительно, в школе "карвинга " оч. сложно поставить лыжу на кант чайнику:"....Именно здесь лежит основная психологическая трудность в овладении новой техникой. Обучение докарвинговым поворотам по традиционной методике предполагало, что лыжник в любой момент находится в положении близком к равновесному. Он совершает некоторые движения по разгрузке и вращению лыж, но отнюдь не бросается телом внутрь следующего поворота с надеждой на то, что лыжи вывезут..." . Получается нет простейшего подготовительного упра - постановка лыжи на плоскость и на кант при скольжении "в траверсе"?!


  • 0

#955 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 19:11

Выведением из равновесия всего, что стоит над лыжей. Кататься надо сбоку от них.

 

 с рекомендациями надо  бы определицца

 

Переносим вес тела на правую ногу - едем налево, на левую - на право. И побыстрее, а то не поймёшь, как вообще лыжа работает. Потом читаешь книжки и прогрессируешь самостоятельно. Можно и взять инструктора. Но это наука до скорости 20 км/ч, далее кроме лыжи никто толком ничего не подскажет.

 

таки переносим вес НА ногу/лыжу  или таки выводим из равновесия чтобы оказаться сбоку ОТ лыжи?


  • 0

#956 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 19:12

Так же, как встать на внутреннюю часть ступни.

 

а как встать на внутреннюю часть ступни? 


  • 0

#957 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 19:15

смотрим на картинку и видим... наклон "во внутрь поворота" . Но в контексте выше сказанного - лыжи становятся на кант за счёт сгибания в коленях  и наклона их(коленей) во внутрь _jXZSBQ96PA.jpg?size=1280x738&quality=96
 

 

смотрим на картинку и видим, что никакого наклона внутрь поворота нет. девочка сидит на внутренней лыже и отставляет внешнюю. сгибания в коленях и наклона их внутрь на картинке тоже нет 


Сообщение отредактировал ZTL: 25 September 2021 - 19:21

  • 0

#958 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 19:18

Чтобы прямо это надо постараться. А именно упорно держать центр тяжести посредине между лыж. Но так то и на беговых можно. Или на любых из комиссионки.

 

зачем посередине? вы что то на одной, то на другой ноге по прямой не катали никогда?


  • 0

#959 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2021 - 19:20

полистал Каниовского ... и действительно, в школе "карвинга " оч. сложно поставить лыжу на кант чайнику:"....Именно здесь лежит основная психологическая трудность в овладении новой техникой. Обучение докарвинговым поворотам по традиционной методике предполагало, что лыжник в любой момент находится в положении близком к равновесному. Он совершает некоторые движения по разгрузке и вращению лыж, но отнюдь не бросается телом внутрь следующего поворота с надеждой на то, что лыжи вывезут..." . Получается нет простейшего подготовительного упра - постановка лыжи на плоскость и на кант при скольжении "в траверсе"?!

 

чушь какая. опережающее движение корпуса было всегда (в той или иной степени). и карвинг тут ни при чем, проскальзывание тоже на кантах делается


Сообщение отредактировал ZTL: 25 September 2021 - 19:30

  • 0

#960 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 3858 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 25 September 2021 - 20:18

чушь какая. опережающее движение корпуса было всегда (в той или иной степени). и карвинг тут ни при чем, проскальзывание тоже на кантах делается

Это всё же следующие шаги по освоению горных лыж. Для первых выходов на снег важнее научиться балансировать над лыжами, научиться проскальзывать меняя направление не разгоняясь и оттормаживаться при любой необходимости. А дальше океан возможностей и разных вариантов по осваиванию  управления лыжами.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных