X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Кто-то из вас гнет лыжи задавливая ботинок голенью?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1327

#941 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 30 December 2019 - 23:28

Я вот только снятие давления ощущаю. А какая нога сгибается или разгибается вообще не ощущаю. Пофиг. Лыжи то лёгкие при этом.

Надо немного потолкаться двумя ногами после апекса.
Длительный транзит сразу дает понимание, что такое настоящая разгрузка вверх :)


  • 0

#942 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 December 2019 - 23:30

Как буд-то иначе быть не может. Связь лыжи - ЦМ очень гибкая. Бывает, что лыжи приближаются к ЦМ, а он, зараза, об склон прикладывается.

 

Лыжник не ощущает рост потенциальной энергии. Он ощущает сгибание ног в нижней разгрузке. И ощущает разгибание ног в верхней разгрузке. Это качественное различие. Оно абсолютное. Тут уже не скажешь, что разгрузка немного ниже верхней.

Лыжник ощущает направление ускорения через вестибулярный аппарат. И он ощущает  ускорение вверх и визуально тоже это наблюдает.И  если ему нужно, чтобы импульс вверх был погашен, он амортизирует его

Никакого ускорения вниз он не ощущает. это потом он его ощущает, после ускорения вверх

Это качественное различие. Оно абсолютное


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 30 December 2019 - 23:35

  • 0

#943 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 December 2019 - 23:32

Я вот только снятие давления ощущаю. А какая нога сгибается или разгибается вообще не ощущаю. Пофиг. Лыжи то лёгкие при этом.

А я ощущаю, что взмываю вверх, даже если сгибаю ноги


  • 0

#944 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 30 December 2019 - 23:45

А я ощущаю, что взмываю вверх, даже если сгибаю ноги

Надо откалибровать акселерометр :)
И оценить "ощущение взмывания" в двух вариантах:
-  быстрое выпрямление подсогнутых ног после апекса.
-  быстрое сгибание ног после апекса.
И еще померить получаемый транзит. :)
 


  • 0

#945 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 30 December 2019 - 23:47

А я ощущаю, что взмываю вверх, даже если сгибаю ноги

Это понятно. Задница то от склона поднимается.
  • 0

#946 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 30 December 2019 - 23:49

Надо откалибровать акселерометр :)
И оценить "ощущение взмывания" в двух вариантах:
- быстрое выпрямление подсогнутых ног после апекса.
- быстрое сгибание ног после апекса.
И еще померить получаемый транзит. :)

Какие то странные телодвижения :)
  • 0

#947 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 December 2019 - 23:52

Надо откалибровать акселерометр icon_smile.gif
И оценить "ощущение взмывания" в двух вариантах:
-  быстрое выпрямление подсогнутых ног после апекса.
-  быстрое сгибание ног после апекса.
И еще померить получаемый транзит. icon_smile.gif
 

давно все откалибровно. ПО определению понятия  разгрузки вниз ускорение вниз должно перейти в загрузку вниз и при минимальном расстоянии между цМ и опорой давление должно быть больше силы тяжести

При перекантовке ничего такого не наблюдается


  • 0

#948 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 31 December 2019 - 00:11

Лыжник ощущает направление ускорения через вестибулярный аппарат. И он ощущает  ускорение вверх и визуально тоже это наблюдает.И  если ему нужно, чтобы импульс вверх был погашен, он амортизирует его

Никакого ускорения вниз он не ощущает. это потом он его ощущает, после ускорения вверх

Это качественное различие. Оно абсолютное

Только оно не раскрывает сути разгрузки сгибанием ног.

Вы можете исполнять разгрузку вниз сгибая ноги и при этом вас будет плющить в радиусе виража.

 

И таки при чём вестибулярный аппарат? А не при чём он. Потому что разгрузка вниз, это изменение расстояния, а вестибулярный аппарат, это производная от изменения расстояния. Две большие разницы.


  • 0

#949 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 00:21

Только оно не раскрывает сути разгрузки сгибанием ног.

Вы можете исполнять разгрузку вниз сгибая ноги и при этом вас будет плющить в радиусе виража.

 

И таки при чём вестибулярный аппарат? А не при чём он. Потому что разгрузка вниз, это изменение расстояния, а вестибулярный аппарат, это производная от изменения расстояния. Две большие разницы.

Есть определение разгрузки вниз и вверх. Определения вводятся через направление ускорения, которые  человек ощущает через вестибулярный аппарат. Разгрузка вниз -это ускорение вниз, а не изменение расстояния до опоры находящейся далеко сбоку

Расстояние вообще не при чем, т.к опора подъезжает под цМ и толкает его вверх. ЦМ не опускается.

Если же учитывать расстояние, то при минимальном расстоянии опоры и цМ при разгрузке вниз давление должно быть максимальным. А  у лыжника это не так. Минимальному расстоянию соответствует минимальное давление

Так что нет разгрузки ни вниз, ни нижней. Не надо людей неправильно ориентировать


  • 0

#950 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 00:27

Какие то странные телодвижения icon_smile.gif

 

да можно называть своими именами, чо уж там - очередная порция чуши   laugh.png


  • 0

#951 Antry

Antry
  • Лыжебордеры
  • 1228 сообщений

Отправлено 31 December 2019 - 00:41

Лыжник ощущает направление ускорения через вестибулярный аппарат. И он ощущает  ускорение вверх и визуально тоже это наблюдает.И  если ему нужно, чтобы импульс вверх был погашен, он амортизирует его

Никакого ускорения вниз он не ощущает. это потом он его ощущает, после ускорения вверх

Это качественное различие. Оно абсолютное

Я где-то читал, что наш вестибулярный аппарат не реагирует на ускорение, а реагирует на изменение ускорения. Если мы движемся с постоянным ускорением (например на карусели с постоянной скоростью), то организм воспринимает это нормально, а если ускорение постоянно меняется, то организм воспринимает это по-другому. Поэтому плохо с перепоя ехать по горной дороге, кататься на лыжах или плыть по волнам. Ускорение постоянно меняется и начинает укачивать, в лучшем случае усыпляет, в худшем - тошнит. 

Поскольку у меня слабый вестибулярный аппарат, то я плохо выношу резкую езду на авто, особенно если ускоряются или тормозят одновременно поворачивая. Такая езда для меня не подходит и поэтому мне не требуется мощное авто. 

С другой стороны странно, что на лыжах ведь бОльшие ускорения, чем на авто, но неприятных ощущений я не испытываю (как правило приятные), правда с бодуна никогда не катался. Возможно дело не только в вестибулярке, но ещё и в психологии.


  • 0

#952 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 07:59

Я где-то читал, что наш вестибулярный аппарат не реагирует на ускорение, а реагирует на изменение ускорения. Если мы движемся с постоянным ускорением (например на карусели с постоянной скоростью), то организм воспринимает это нормально, а если ускорение постоянно меняется, то организм воспринимает это по-другому. 

Когда мы крутимся на карусели, ускорение постоянно меняется - меняется  его направление. С непривычки, у сошедшего с карусели голова "кружится"

 

 

И таки при чём вестибулярный аппарат? А не при чём он. Потому что разгрузка вниз, это изменение расстояния, а вестибулярный аппарат, это производная от изменения расстояния. Две большие разницы.

Вестибулярный аппарат при том, что он указывает направление ускорения  -вверх или вниз

"Отолитовые органы состоят из двух мешочков: круглого и овального. Эти мешочки тоже заполнены вязкой жидкостью, и в них тоже есть рецепторные клетки с ресничками. Над клетками расположен гелеобразный слой с маленькими, но довольно тяжелыми кристаллами карбоната кальция — отолитами. При ускорении в том или ином направлении кристаллы смещаются и стимулируют реснички рецепторов. Отолиты позволяют нам чувствовать, где верх, а где низ.

https://theoryandpra...-lyudey-toshnit


  • 0

#953 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 31 December 2019 - 09:14

Какие то странные телодвижения icon_smile.gif

Ничего странного.

Принцип понимается легко, когда снаряд скольжения один, а не два.

Борд, скейт, серф.

А на двух некоторые путаются.

Особенно если ноги широко.

Выезжаете за трассу на мягкое на двух, и нет проблем, чтобы понять, куда и когда толкаться.

 

П.с. 

Вот вы обижаетесь на выражение "старая школа".

А старая школа подразумевает катание с упором в носок  внешней, чтобы заставить почти прямую по геометрии лыжу поворачивать.

При этом внутренняя как в анекдоте, "присутствует", но не участвует.

А по вашим комментариям видно, что все движения совершаются с внешней.

Причем понимания того, что толчок в лыжу увеличивает давление,  а сгибание ноги уменьшает давление, я вижу не у всех.

Современная геометрия коротких лыж позволяет легко управлять поворотом, меняя только угол закантовки.

Причем не надо давить в одну внешнюю, чтобы заставить её работать.

Вот и пишут в современных методичках- " давите в центр лыжи", акцентированная загрузка носка только вредит.

Наоборот, недостаточная загрузка внутренней заставляет её плясать и брыкаться, или идти по большему радиусу.

 

Странно, что такие прописные истины приходится писать.

 

Очень надеюсь, что в новом году у нас будет больше взаимопонимания:-) 

Всех с Наступающим!

Сообщение отредактировал ALEX3M: 31 December 2019 - 11:04

  • 0

#954 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 11:54

А старая школа подразумевает катание с упором в носок  внешней, чтобы заставить почти прямую по геометрии лыжу поворачивать.

 

Ага,особенно в авальмане упираются в носок в старой школе. И внутренняя присутствует, но не участвует


  • 0

#955 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 31 December 2019 - 12:57

Есть определение разгрузки вниз и вверх. Определения вводятся через направление ускорения, которые  человек ощущает через вестибулярный аппарат. Разгрузка вниз -это ускорение вниз, а не изменение расстояния до опоры находящейся далеко сбоку

Расстояние вообще не при чем, т.к опора подъезжает под цМ и толкает его вверх. ЦМ не опускается.

Если же учитывать расстояние, то при минимальном расстоянии опоры и цМ при разгрузке вниз давление должно быть максимальным. А  у лыжника это не так. Минимальному расстоянию соответствует минимальное давление

Так что нет разгрузки ни вниз, ни нижней. Не надо людей неправильно ориентировать

Многа букф не по делу.

Переходите в координаты лыжи - ЦМ.

 

>>> опора подъезжает под цМ и толкает его вверх.

 

Кто умеет разгрузку вниз, у того опора не толкает ЦМ вверх.


  • 0

#956 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 13:08

 

Скрытый текст

П.с. 

Вот вы обижаетесь на выражение "старая школа".

А старая школа подразумевает катание с упором в носок  внешней, чтобы заставить почти прямую по геометрии лыжу поворачивать.

При этом внутренняя как в анекдоте, "присутствует", но не участвует.

А по вашим комментариям видно, что все движения совершаются с внешней.

Причем понимания того, что толчок в лыжу увеличивает давление,  а сгибание ноги уменьшает давление, я вижу не у всех.

Современная геометрия коротких лыж позволяет легко управлять поворотом, меняя только угол закантовки.

Причем не надо давить в одну внешнюю, чтобы заставить её работать.

Вот и пишут в современных методичках- " давите в центр лыжи", акцентированная загрузка носка только вредит.

Наоборот, недостаточная загрузка внутренней заставляет её плясать и брыкаться, или идти по большему радиусу.

 

Странно, что такие прописные истины приходится писать.

 

к жирному - очередное показательное, что вы просто не в теме. как о старой школе, так и о новой

 

к подчеркнутому - езда за лыжами

 

к жирному 2 - "мои мысли мои скакуны"? загрузка носка, наоборот недостаточная загрузка внутренней. 

 

 

резюмируем. очередная порция чуши


Сообщение отредактировал ZTL: 31 December 2019 - 13:15

  • 0

#957 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 December 2019 - 13:08

 

Ничего странного.

Принцип понимается легко, когда снаряд скольжения один, а не два.

Борд, скейт, серф.

А на двух некоторые путаются.

Особенно если ноги широко.

Выезжаете за трассу на мягкое на двух, и нет проблем, чтобы понять, куда и когда толкаться.

 

П.с. 

Вот вы обижаетесь на выражение "старая школа".

А старая школа подразумевает катание с упором в носок  внешней, чтобы заставить почти прямую по геометрии лыжу поворачивать.

При этом внутренняя как в анекдоте, "присутствует", но не участвует.

А по вашим комментариям видно, что все движения совершаются с внешней.

Причем понимания того, что толчок в лыжу увеличивает давление,  а сгибание ноги уменьшает давление, я вижу не у всех.

Современная геометрия коротких лыж позволяет легко управлять поворотом, меняя только угол закантовки.

Причем не надо давить в одну внешнюю, чтобы заставить её работать.

Вот и пишут в современных методичках- " давите в центр лыжи", акцентированная загрузка носка только вредит.

Наоборот, недостаточная загрузка внутренней заставляет её плясать и брыкаться, или идти по большему радиусу.

 

Странно, что такие прописные истины приходится писать.

 

Очень надеюсь, что в новом году у нас будет больше взаимопониманияicon_smile.gif

Всех с Наступающим!

Шта? Я? Где? Когда? laugh.png laugh.png


  • 0

#958 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54414 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 13:11

Но это очевидно, что цМ у Костелича поднялся между дугами. ЦМ всегда поднимается между дугами

Тогда чем эта фотка отличается от предыдущей?wink.png

 

5e0b1ebb5e59f_527ffc7d96590_ImagesofWorl


  • 0

#959 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2019 - 13:16

 

 

Кто умеет разгрузку вниз, у того опора не толкает ЦМ вверх.

Вот это правильное и дельное утверждение. Кто умеет правильно делать разгрузку вниз, тот садится на задницу на лыжи и никогда не выйдет из поворота, т.к вверх его нечему толкать

Из Валльнера

"Если во время спуска по ровному склону лыжник приседает из выпрямленного положения и останавливает это движение, то при остановке приседания происходит повышение давления на лыжи.
Разгрузка приседанием (вниз)
От начала движения приседания до его остановки наблюдается разгрузка (снижение давления на лыжи). Каждой загрузке вниз предшествует разгрузка вниз."
И где мы видим увеличение давление при остановке сгибания в случае  перекантовки? Оттуда  же
"При движении голеней в вертикальное положение присутствует элемент подъема, приводящий к загрузке вверх: колени производят толкательное движение вверх – при соответствующем напряжении мышц оно передается на все тело лыжника, после чего происходит фаза разгрузки."
Так что в соответствии с классиками, при переходе из дуги в дугу мы испытываем разгрузку вверх

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 31 December 2019 - 13:50

  • 0

#960 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 December 2019 - 13:18

Тогда чем эта фотка отличается от предыдущей?wink.png

 

5e0b1ebb5e59f_527ffc7d96590_ImagesofWorl

Тем что тут шпилька. Больше ничем smile.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Yandex (1)