Сообщений в теме: 1180

[walentin]

На 55 метров перепада 280 длинны, это положняк зеленый. у нас 95 на 350 и то положняк синий

 

 

Там 180 м

[AleksMit]

Вроде человек просил технику поправить, а лосинщики опять начили постить проход канта в два с половиной поворота на R>35. )))) Осталось выложить постиков про тангенсы угла Ф и график выброшенного снега из канавки от лыжи.

Мне казалось он просил расскзать кто что видит, и что все 45 страниц все бы рассказывали?
А вообще вроде всё про продвижение, стабильный корпус и вращения. Всё как обычно. А единого мнения в этом вопросе нет поэтому все так.
А полечить то можно, если нужно конечно . Но он вроде с инструктором занимается

[demon75]

А вот кто скажет

вот упра обратный супермен, ну или там кружка пива на стол), или внешняя рука внешняя нога.

Упражнение по разному делается, видел что mcreen про начало поворота, а как начало поворота в нем?

[AleksMit]

А вот кто скажет
вот упра обратный супермен, ну или там кружка пива на стол), или внешняя рука внешняя нога.
Упражнение по разному делается, видел что mcreen про начало поворота, а как начало поворота в нем?

Всё тоже самое что и в обычном Супермене. Только акцент на корпус в долину. То о чём Велер я так понял, как он говорит внутрь радиуса
https://youtu.be/AC_ylI39QGE
А вот, почему и для чего?

Сообщение отредактировал AleksMit: 18 February 2020 - 15:35

[demon75]

https://youtu.be/AC_ylI39QGE
А вот, почему и для чего?

вот я про него и спрашиваю, было что на начало поворота. То есть я так понимаю рука на поясницу это вход плюс давление во внешнюю ногу как типа топнуть на большом пальце ноги, и при этом внешнее плечо опустить не валить корпус в поворот, и корпус в долину?

 как то так вижу.

есть другой еще вариант,когда внешняя рука дугу пишет, этот избегали всегда

надо на склоне под присмотром попробовать, еще я знаю у кого спросить)

 

просто есть другой вариант.

[mcureenab]

рука на поясницу.

 

Как я понимаю движением внутренней руки мы подаём-наклоняем верх корпуса вперёд. Особенно внутреннюю часть и внутренний плечевой сустав.

 

 

 

Внутреннее плечо не заваливается в поворот и в то же время не поднимается вверх.

Сообщение отредактировал mcureenab: 18 February 2020 - 16:16

[Maykl]

Как я понимаю движением внутренней руки мы подаём-наклоняем верх корпуса вперёд. Особенно внутреннюю часть и внутренний плечевой сустав.

 

 

При встрече и теорию расскажу и практику покажу)  Когда там у нас следующий слалом?

[Maykl]

Внутреннее плечо не заваливается в поворот и в то же время не поднимается вверх.

Сообщение отредактировал Maykl: 18 February 2020 - 16:28

[ZTL]

Всё тоже самое что и в обычном Супермене. Только акцент на корпус в долину. То о чём Велер я так понял, как он говорит внутрь радиуса
https://youtu.be/AC_ylI39QGE
А вот, почему и для чего?

 

кмк, неправильно исполняют. но это я со своей заклонной колокольни оцениваю

[AleksMit]

[quote name="demon75" post="3196147" timestamp="1582029858"]

вот я про него и спрашиваю, было что на начало поворота. То есть я так понимаю рука на поясницу это вход плюс давление во внешнюю ногу как типа топнуть на большом пальце ноги, и при этом внешнее плечо опустить не валить корпус в поворот, и корпус в долину?
как то так вижу.
Да так.
Думаю задача была удерживать при смене рук корпус в долину

Сообщение отредактировал AleksMit: 18 February 2020 - 17:59

[ZTL]

Да так.
Думаю задача была удерживать при смене рук корпус в долину

 

я использовала его (давала ученикам) для выпрямления внешней части корпуса и  и разворота к центру. потому и на видосе неверно, считаю, потому что все равно они там буквой зю искривлены (заангулированы напрочь) отсюда возникает вопрос. а какой смысл, если при обычном суперМ такая же ангуляшка

Сообщение отредактировал ZTL: 18 February 2020 - 18:04

[Veler]

Всё тоже самое что и в обычном Супермене. Только акцент на корпус в долину. То о чём Велер я так понял, как он говорит внутрь радиуса
https://youtu.be/AC_ylI39QGE
А вот, почему и для чего?

Разворотом и подачей тела внутрь радиуса мы снижаем инерцию вращения, из этого положения можно в любой момент в любом месте произвести контр вращения для нового радиуса, во вторых при развороте корпуса внутрь радиуса происходит опережение внешней лыжи относительно внутренней что влияет на цепкость двух лыж и возможности задать угол атаки, в третьих тело   при развороте выдвигает внешнюю руку вперед для блокировки древки и исключает возможность зацепа за древку внутренней лыжей. 

Вообщем дает свободу движения тела на больших скоростях,

[AleksMit]

я использовала его (давала ученикам) для выпрямления внешней части корпуса и и разворота к центру. потому и на видосе неверно, считаю, потому что все равно они там буквой зю искривлены (заангулированы напрочь) отсюда возникает вопрос. а какой смысл, если при обычном суперМ такая же ангуляшка

Не в аннуляции, чтобы не терять носок внешней из-за избыточного разворота спиной. А так у них обычный японский рисунок https://youtu.be/7f_DZu7Yclg

[Mzy]

кмк, неправильно исполняют. но это я со своей заклонной колокольни оцениваю

 

однозначно неправильно. руками машут, толку ноль

[demon75]

[quote name="demon75" post="3196147" timestamp="1582029858"]

вот я про него и спрашиваю, было что на начало поворота. То есть я так понимаю рука на поясницу это вход плюс давление во внешнюю ногу как типа топнуть на большом пальце ноги, и при этом внешнее плечо опустить не валить корпус в поворот, и корпус в долину?
как то так вижу.
Да так.
Думаю задача была удерживать при смене рук корпус в долину

 

Вроде согласен

попробую дить на ГС дать под присмотром в выходные. И у меня есть тут мысль у кого спросить)

я про начало поворота почему упру спросил, у нас страдает вход, вот и перебираю все что знаю)

Сообщение отредактировал demon75: 18 February 2020 - 19:29

[AleksMit]

однозначно неправильно. руками машут, толку ноль

Интересно как должно? На мой взгляд они с задачей справляются вполне

[demon75]

я использовала его (давала ученикам) для выпрямления внешней части корпуса и  и разворота к центру. потому и на видосе неверно, считаю, потому что все равно они там буквой зю искривлены (заангулированы напрочь) отсюда возникает вопрос. а какой смысл, если при обычном суперМ такая же ангуляшка

 

Заанглированность и излишний винт в обычном супермене возникает, его кстати хорошо давать после упражнений которые по лыжам больше направлены, им усердствовать нельзя, иначе жопой вперёд пойдут. Тут прав mcreen то что это выравнивание и конец поворота, я про обычный супермен. А вот с акцентом давления на внешнюю ногу в начале поворота на большой палец, плюс выравнивание корпуса для давления во внешнюю ногу и не закручивание его в поворот за внешней рукой.... короче попробовать надо.

[demon75]

Катя в своё время приводила видео япош с похожей упрой в трассе.

Сообщение отредактировал demon75: 18 February 2020 - 19:37

[Mzy]

Интересно как должно? На мой взгляд они с задачей справляются вполне

 

А какая у них задача? Я не увидел, что их махи руками что то поменяли. 

[ASDr]

Вот еще вариант
https://www.instagra...d=1xz2d1hadix56