Сообщений в теме: 1374

[demon75]

Крис на мой взгляд запаздывает с продвижением, дальше теряет носок внешней на входе, потом зависает над лыжей. Если ему в лыжи добавить к радиусу 10метров, как у Хенрика, то ему было бы очень сложно.
Есть одно очень хорошее упражнение с акцентом на продвижение и контроль лыжи на входе.

Какое)?

[AleksMit]

Какое)?

Так всем известное. С канта на кант.

Сообщение отредактировал AleksMit: 20 October 2021 - 17:12

[demon75]

Так всем известное. С канта на кант.

 

А ну это да, только надо следить за ним, за нюансами.

 

 

естати у Криса Триггербоя глянул свободный гигант (ну если это он там на канале) как то не впечатлил)

Сообщение отредактировал demon75: 20 October 2021 - 17:18

[AleksMit]

А ну это да, только надо следить за ним, за нюансами.


естати у Криса Триггербоя глянул свободный гигант (ну если это он там на канале) как то не впечатлил)

Конечно нужно следить: Движение по лыже, движение через лыжи. Корпус, плечи. Мизинец-большой палец.
Вам 100% тоже актуально.
Очень эффективно.

[demon75]

Конечно нужно следить: Движение по лыже, движение через лыжи. Корпус, плечи. Мизинец-большой палец.
Вам 100% тоже актуально.
Очень эффективно.

 

Тут на видео в упре один нюанс есть, после постановки внутренней ноги на склон на верхний кант, добавляется ещё разгибание внешней ноги.

Остальные движения понятны, продвижение, перекантовка, поднятие, с этим бы разобраться, а так упра понятная, и подводящие к ней понятны.

спасибо

Сообщение отредактировал demon75: 20 October 2021 - 18:13

[AleksMit]

[quote name="demon75" post="3623412" timestamp="1634742772"]

Тут на видео в упре один нюанс есть, после постановки внутренней ноги на склон на верхний кант, добавляется ещё разгибание внешней ноги

Покажи точнее интервал по времени. Вижу перенос веса на мизинец и разгибание внутренней.

[Alex62]

Конечно нужно следить: Движение по лыже, движение через лыжи. Корпус, плечи. Мизинец-большой палец.
Вам 100% тоже актуально.
Очень эффективно.

Хотел уточнить, с какой лыжи начинается посыл на вращение корпуса в новом направлении?

[Морской морж]

Вроде было видео что спину выправили) 

поискать надо

 

Слушай настоящих тренерОв ... Нигде такого нет со спиной, только у девушек на старте ) Наоборот "скругленно-равновесную" делают, особенно - в спуске и супере, иначе как парусник будешь и без амортизации в поясничном отделе.

 

Покатался тут на настоящем коне, в коневодстве прогиб спины и подворот таза - грубейшие ошибки! Равновесное положение рулит!

https://horse-way.ru...na-fon-ditcze/ 

[orin]

Хотел уточнить, с какой лыжи начинается посыл на вращение корпуса в новом направлении?

С двух лыж. 

[Alex62]

С двух лыж.

А если я только на одной катаюсь? Попеременно в зависимости от направления поворота. Мне кажется, с нижней, но вдруг ошибаюсь.

Сообщение отредактировал Alex62: 06 November 2021 - 14:58

[demon75]

Слушай настоящих тренерОв ... Нигде такого нет со спиной, только у девушек на старте ) Наоборот "скругленно-равновесную" делают, особенно - в спуске и супере, иначе как парусник будешь и без амортизации в поясничном отделе.

Покатался тут на настоящем коне, в коневодстве прогиб спины и подворот таза - грубейшие ошибки! Равновесное положение рулит!

https://horse-way.ru...na-fon-ditcze/

Я в конкуре 110 прыгал) на маленький юн разряд) пока вместе с лошаком на каскаде не навернулся до травмы) так что легко за шенкель, посадки, строевую, без стремян, кентер, кавалетти, как поясницей двигать, держать и расслаблять, и прочее затереть могу)))
А по тригерру, скрючен он Гипер сильно, вообщем то о том и речь была)

[limonov]

Как начать новый резаный поворот?
В какой части дуги, которую рисуют лыжи, он начинается?
Какое движение для этого нужно делать лыжнику?

По поводу типа движения мнения расходятся кардинально:
1) движение вообще совершать не нужно, а нужно просто

и далее

Так поступает большинство карвящих на пупырях - просто переносят вес с одной ноги на другую.

2) нужно совершить движение "вперед вверх" - так советует "австрийская" методичка
Возникает вопрос: где эти "вперед" и "вверх"? На что похоже это движение? Какое упражнение поможет его правильно отработать?

Недавно появился третий вариант со ссылкой на австрийцев и детских тренеров - профессионалов.

Этот вариант представляется модифицированным первым вариантом с кажущейся примесью второго.

Вопрос представляется темным и непроработанным.
Причем, никто не говорит от том, КОГДА совершать это движение.

Нужно ли делать движение для начала поворота или не нужно?
Если нужно, то какое и когда?

прикольная тема. 12 лет прошло а народ все спорит в теме где мужик собаке двигать телом говорит. но даже вопрос еще так не поставили. Как начать новый резаный поворот?
 

[Revkuts]

как- как... закончить предыдущий

[Гойко Митич]

как- как... закончить предыдущий

Это необходимое. но не достаточное условие

[Revkuts]

Это необходимое. но не достаточное условие

Условий много.
-наличие достаточной скорости
-здоровья
-лыж на ногах
-склона под лыжами
-свободного пространства впереди...

[nprostorov]

как- как... закончить предыдущий

Упасть? Иногда работает. Контролируемо присел на пятую точку. Потом встал повернул лыжи методом цапля и поехал в другую сторону.
 

[Alex62]

Продвижение вперёд по лыжам, перенос веса тела на буд внешнюю верхнюю.

[nick5t5]

прикольная тема. 12 лет прошло а народ все спорит в теме где мужик собаке двигать телом говорит. но даже вопрос еще так не поставили. Как начать новый резаный поворот?
 

Ноябрь 2012. 11 лет прошло. Прикольно посмотреть на первые подходы к пониманию проблемы. Наивное было время.

Все оказалось гораздо сложнее, чем школьная физика.

Взять хотя бы тот факт, что в движении, которое начинает очередной поворот ведущей ногой является внешняя нога лыжника.

Парадокс.

Так что все цитаты из методичек, упомянутые в моем первом посте этой темы, подходы теоретиков и методистов, продвигающих основы техники горных лыж в массы, путем написания толстых умных книжек по технике катания, оказались их заблуждениями, не имеющими к практике никакого отношения.

Никто, никогда, ни в одной книжке и методичке не сказал до сих пор, что в движении, которое начинает очередной поворот ведущей ногой является внешняя нога лыжника.

Хотя и есть понимание, что это движение начинается где-то после прохождения лыжником апекса предыдущего поворота.

[Revkuts]

О,Ник, с появлением!
Как сам, где катаешь?

[Volk1]

Никто, никогда, ни в одной книжке и методичке не сказал до сих пор, что в движении, которое начинает очередной поворот ведущей ногой является внешняя нога лыжника.

 

 

Внешняя в данном повороте, на которую он в данный момент в основном и опирается?