Сообщений в теме: 1647

[ZTL]

Есть несколько моментов по "дерганью" внутренней (новой внешней) рукой.

 

1. Позволяет на низкой скорости дальше сместить себя в поворот. Особенно по сравнению с парадигмой "вертикального" корпуса

2. У спортсменов на высокой скорости в переходе эта рука сама "улетает" вверх/назад. Главное успеть ее опять вывести нормальное положение для баланса - руки широко, кулаки чуть впереди плеч. 

Скрытый текст

3. Как справедливо заметил walentin, правильную работу рук можно увидеть в тренировочном проезде Тессы Ворли. Рассматривать все странные положения в соревновательных проездах бесмысленно, они там выкручиваются

4. Вот еще человек придумал теорию на ровном месте .... :

 

 

не только у спортсменов

[Mzy]

не только у спортсменов

 

Ну может и так.... Я просто с этим сам сталкивался на достаточно больших ходах. 

[rzuev]

увод руки за спину происходит для разворота корпуса от руки

2. У спортсменов на высокой скорости в переходе эта рука сама "улетает" вверх/назад. Главное успеть ее опять вывести нормальное положение для баланса - руки широко, кулаки чуть впереди плеч.

рука улетает назад за спину что бы корпус мог развернуться от руки внутрь поворота
это исправление ошибки

[ZTL]

[rzuev]

не видна. Или опять ты о чем то своем.

дада
особенно это не видно в конце, когда парень в стойке продолжает дергать руками)

[Mzy]

это исправление ошибки

 

какой именно? 

[Mzy]

дада
особенно это не видно в конце, когда парень в стойке продолжает дергать руками)

 

Езда в стойке к тому, как он проходил повороты без стойки отношения не имеет. Он вообще в стойке  "пампить" пытался. Но ноги не работали.

[rzuev]

ну у тебя реально проблемы с пониманием механики

проекция линии плечей и руки на горизонтальную плоскость даст две линии, сопрягающиеся в узле плечевого сустава

отбрасывание руки назад выводит вперед плечо, т.е. разворачивает корпус

беремся вытянутой в сторону рукой за какую-то опору и толкаем опору назад

[rzuev]

какой именно?

излишний разворот корпуса наружу
для исправления чего проходится совершить мах назад, что бы подать плечо вперед и таким образом развернуть корпус по направлению лыж

[bav53]

так это внешняя рука, а не внутренняя

 

На 19 секунде становится внешней, а начинала как внутренняя

[ZTL]

Скрытый текст

ну у тебя реально проблемы с пониманием механики

проекция линии плечей и руки на горизонтальную плоскость даст две линии, сопрягающиеся в узле плечевого сустава

отбрасывание руки назад выводит вперед плечо, т.е. разворачивает корпус

беремся вытянутой в сторону рукой за какую-то опору и толкаем опору назад

 

"роботы бракованные" (С)

[rzuev]

Езда в стойке к тому, как он проходил повороты без стойки отношения не имеет. Он вообще в стойке  "пампить" пытался. Но ноги не работали.

он пытается бросить руку, думая что рука его куда-то вытянет
а в стойке он делает это уже двумя руками

[Mzy]

излишний разворот корпуса наружу
для исправления чего проходится совершить мах назад, что бы подать плечо вперед и таким образом развернуть корпус по направлению лыж

 

т.е. ты считаешь, что они ее специально туда откидывают?

[ZTL]

На 19 секунде становится внешней, а начинала как внутренняя

Скрытый текст

 

Рука1.pngРука2.pngРука3.pngРука4.pngРука6.png

 

если мы говорим об инициации нового поворота, то внешняя. но повторюсь, нет смысла на этом видео что-либо рассматривать с т.з. техники. там ее просто нет. 

 

лучше рассматривать техничных каноничных лыжников

Сообщение отредактировал ZTL: 03 September 2019 - 23:59

[rzuev]

т.е. ты считаешь, что они ее специально туда откидывают?

ты специально машешь руками когда балансируешь?

я думаю там накат такой, что специально или не специально, а подходящие движения уже в подкорке

но механика маха именно такая: рука назад - плечо вперед

Сообщение отредактировал rzuev: 04 September 2019 - 00:00

[Mzy]

он пытается бросить руку, думая что рука его куда-то вытянет
а в стойке он делает это уже двумя руками

 

Не. Он пытается блокировать вешки, но не умеет этого делать и косячит по траектории.

[ZTL]

т.е. ты считаешь, что они ее специально туда откидывают?

 

конечно! у него же люди от движения конечностями или складываются, или раскладываются  

[bav53]

увод руки за спину происходит для разворота корпуса от рукирука улетает назад за спину что бы корпус мог развернуться от руки внутрь поворота
это исправление ошибки

После того, как новая внешняя рука улетает за спину, корпус развернуть внутрь поворота шансов практически уже нет. После-эффект от маха рукой за спину

[Mzy]

ты специально машешь руками когда балансируешь?

 

Иногда да. Очень помогает ходить по заборчикам. В данном случае - внешнее плечо идет "в поворот" быстрее чем рука. И приходится стабилизировать руки позже. Такое впечатление, что ты, тренируя мышцы под разные положения, самого человека считаешь набором палочек, связанных веревочками, а не мышцами. Тренируй тогда контр-махи и движения, а не мышцы )))

[rzuev]

После того, как новая внешняя рука улетает за спину, корпус развернуть внутрь поворота шансов практически уже нет. После-эффект от маха рукой за спину

0:06, 0:09
мах левой рукой за спину и потом мах правой
и прекрасно едет потом дальше