Сообщений в теме: 7252

[Привет]

Перестань вертеться, ты не держишь стойку при переходе из фронта в бэк и обратно. Ты вместо сгибания голеностопа и коленей дожимаешь себя плечами, сгибаясь в пояснице, а должен вываливать таз при прямой спине, что в фронте, что в бэке. Возможно не продавливаешь ботинки, возьми помягче или ослабь немного голеностоп (он у тебя сей час вообще не гнется). Отработай движение в статике дома у дивана или на плоскости у перил на улице.

Срыв произошел из-за того, что ты раскрыл стойку и унес автоматом вес назад - перегрузил хвост и его сорвало.

 

Спасибо, конечно, но...

Вертеться - это типа ротация, тут очень противоречивые комменты, конкретно в этой теме насчет ротации, поэтому чисто для себя решил, что ротации быть, люблю ее

Вываленый таз при прямой спине без ротации как раз и зовут белочкой

Срыв из-за задевания пяточной дугой об твердый отратраченый склон (обеими пятками) и последующего расколбаса. Падал слегка не так как обычно, потому что знаю, что от любого втыка в склон камера улетит вместе с чудесным 3м скотчем... втыка избежать не удалось.

 

Про боты согласен, тут не давлю, на этих углах не особо есть смысл, плюс прямыми ногами сложно давить бот.

[demon75]

Как вы вообще что-то видите с этого ракурса кроме баклей?))))

Хоть убей непонятно что делает)
Пытался рассмотреть отвал на хвост но понял что не видно)

[КоляК]

Спасибо, конечно, но...

Вертеться - это типа ротация, тут очень противоречивые комменты, конкретно в этой теме насчет ротации, поэтому чисто для себя решил, что ротации быть, люблю ее

Вываленый таз при прямой спине без ротации как раз и зовут белочкой

Срыв из-за задевания пяточной дугой об твердый отратраченый склон (обеими пятками) и последующего расколбаса. Падал слегка не так как обычно, потому что знаю, что от любого втыка в склон камера улетит вместе с чудесным 3м скотчем... втыка избежать не удалось.

 

Про боты согласен, тут не давлю, на этих углах не особо есть смысл, плюс прямыми ногами сложно давить бот.

Ротация в мягком - паразитное движение, у вас не накатана база, и вы не понимаете для чего вы добавляете ротацию. Научитесь ездить сначала без ротации, а ее добавляйте осознано при выполнении отдельных элементов. Белочка, срущий волк - это вывешенный зад при согнутой пояснице, перекрученном корпусе. При правильном положении тела над доской при вываливании таза и ВСЕГО корпуса за проекцию доски вы получите гораздо больший эффект загрузки доски, а так, вы  пытаетесь присесть, голеностоп и колено не работает, при этом поясница согнута и у вас жопа за доской, а плечи над доской - вот она ваша белочка и бесполезное приседание, так как центр масс вы за проекцию доски не выносите.

Посмотрите свое положение тела в момент срыва - задняя нога подсогнута, передняя прямая, корпус развернут поперек доски, при таком положении тела в дуге у вас вес находится сна задней ноге и хвост перегружен, вы падаете от перегруза и сделать вы ничего не можете, так как вес сзади, корпус перекручен и встать 50/50 вы физически не сможете.

Проведите простой эксперимент - встаньте в основную стойку с весом 50/50, а затем скрутите корпус (раскройте стойку, то что вы сделали в повороте) - и поймете что вес автоматом уходит назад, при этом ни в какой фазе поворота у вас не должно быть на задней ноге веса больше чем на передней. 

[demon75]

Ротация в мягком - паразитное движение, у вас не накатана база, и вы не понимаете для чего вы добавляете ротацию. Научитесь ездить сначала без ротации, а ее добавляйте осознано при выполнении отдельных элементов. Белочка, срущий волк - это вывешенный зад при согнутой пояснице, перекрученном корпусе. При правильном положении тела над доской при вываливании таза и ВСЕГО корпуса за проекцию доски вы получите гораздо больший эффект загрузки доски, а так, вы  пытаетесь присесть, голеностоп и колено не работает, при этом поясница согнута и у вас жопа за доской, а плечи над доской - вот она ваша белочка и бесполезное приседание, так как центр масс вы за проекцию доски не выносите.

Посмотрите свое положение тела в момент срыва - задняя нога подсогнута, передняя прямая, корпус развернут поперек доски, при таком положении тела в дуге у вас вес находится сна задней ноге и хвост перегружен, вы падаете от перегруза и сделать вы ничего не можете, так как вес сзади, корпус перекручен и встать 50/50 вы физически не сможете.

Проведите простой эксперимент - встаньте в основную стойку с весом 50/50, а затем скрутите корпус (раскройте стойку, то что вы сделали в повороте) - и поймете что вес автоматом уходит назад, при этом ни в какой фазе поворота у вас не должно быть на задней ноге веса больше чем на передней. 

а если ноги разгибать?))))

[Sveaman]

Ротация в мягком - паразитное движение

Это по какой методичке?

[demon75]

Это по какой методичке?

НЛИ наверное
Очень много спорного
Пыс
Надо всегда в катании так рассуждать
Необходимо инициировать поворот создать условия для закантовки
Закантовать доску
Осуществить давление
Закончить поворот разгрузить доску
Основное это инициация и закантовка.
Чем острее и раньше происходит закантовка тем лучше) а вот как реализовать это, начинаются вопросы)
Вопрос Коляку
А у меня на аватара белочка/волк? Или разгибание ног давление?

Сообщение отредактировал demon75: 26 February 2019 - 17:20

[КоляК]

Это по какой методичке?

Дайте описание хоть одного поворота в котором присутствует ротация, поворот корпуса.

[demon75]

Дайте описание хоть одного поворота в котором присутствует ротация, поворот корпуса.

Корпуса? Или колена ног?
Если под ротационной техникой понимать заклоны по евро, то я согласен что это упражнения, если закантовку то я согласен это называть ротационной техникой)

[demon75]

Можно пост Коляка поразбирать
Побеседовать
Интересно выйдет

[Sveaman]

Дайте описание хоть одного поворота в котором присутствует ротация, поворот корпуса.

Опять же, по какой методичке?

[КоляК]

Опять же, по какой методичке?

По любой, напишите описание движения поворота

[Sveaman]

По любой, напишите описание движения поворота

Всё уже написано до нас:

[Sveaman]

[КоляК]

НЛИ наверное
Очень много спорного
Пыс
Надо всегда в катании так рассуждать
Необходимо инициировать поворот создать условия для закантовки
Закантовать доску
Осуществить давление
Закончить поворот разгрузить доску
Основное это инициация и закантовка.
Чем острее и раньше происходит закантовка тем лучше) а вот как реализовать это, начинаются вопросы)
Вопрос Коляку
А у меня на аватара белочка/волк? Или разгибание ног давление?

Вы же понимаете, что обсуждать фото бесполезно, совершенно не понятно что происходит в данный момент, может вы падаете и просто кадр выхвачен, в какой фазе поворота вы находитесь, с какого ракурса сделан снимок... если предположить что вы едете, то я бы вам советовал разогнуться в пояснице, так как у вас плечи и ступни находятся на одной плоскости, то есть вы плечами вес возвращаете обратно, а тазом выносите, если ва откинете плечи назад, то вам придётся меньше сгибать колени, чтобы создать тоже давление на кант

[neart]

Вы же понимаете, что обсуждать фото бесполезно, совершенно не понятно что происходит в данный момент, может вы падаете и просто кадр выхвачен, в какой фазе поворота вы находитесь, с какого ракурса сделан снимок... если предположить что вы едете, то я бы вам советовал разогнуться в пояснице, так как у вас плечи и ступни находятся на одной плоскости, то есть вы плечами вес возвращаете обратно, а тазом выносите, если ва откинете плечи назад, то вам придётся меньше сгибать колени, чтобы создать тоже давление на кант

 

Если плечи назад - центр тяжести сместится дальше от доски и будет банальный завал на пятую точку?

[Привет]

По фк методичке вроде как учат сначала ротацию, потом вертикалку с продольной, но это так, секта же.

 

Я знаю почему я делаю ротацию - потому что это самый минимально затратный по энергии способ изменить траекторию движения доски. Подметать тяжелее, приседать с выносом зада тоже.

 

За мнение плюсы я поставил, спасибо, но на самом деле все тлен.

[demon75]

Вы же понимаете, что обсуждать фото бесполезно, совершенно не понятно что происходит в данный момент, может вы падаете и просто кадр выхвачен, в какой фазе поворота вы находитесь, с какого ракурса сделан снимок... если предположить что вы едете, то я бы вам советовал разогнуться в пояснице, так как у вас плечи и ступни находятся на одной плоскости, то есть вы плечами вес возвращаете обратно, а тазом выносите, если ва откинете плечи назад, то вам придётся меньше сгибать колени, чтобы создать тоже давление на кант

Я так скажу

непонимание поворота, извинения но это так.

в этом повороте, выход на пологое, достаточно широкая дуга. Были созданы рано до ЛПС углы (выход на пологое поэтому не агрессивны), созданы путем приседания выпада и ротации колена через задний кант ( соответственно и бедра повернулись в плюс, то бишь ротация), в момент на фото я начинаю разгибать (давить в канты) ноги в созданные углы. Как я должен разогнуться в пояснице? Я выношу (ухожу от доски) ноги вбок, разгибаю, и ангуляцией (ну пусть коряво) усиливаю давление. Я делаю ногами все, инициировал поворот присел, закантовал, разогнул ноги в закантованную доску)

пыс и кстати я еще буду активней делать ротацию одновременно с разгибанием ног, потому что иначе никак)

Пыс 2 

важно передней рукрй дугу рисовать перед собой

Сообщение отредактировал demon75: 26 February 2019 - 19:42

[Sveaman]

По фк методичке вроде как учат сначала ротацию, потом вертикалку с продольной, но это так, секта же.

 

У них это вынужденно, так как цели специфические. Почитай канадскую методичку, она неплохая.

Вообще и ротация, и контр-ротация - это технические приёмы, как-то не стоит их обзывать паразитными движениями, если они делаются к месту и вовремя.

[КоляК]

Если плечи назад - центр тяжести сместится дальше от доски и будет банальный завал на пятую точку?

нет не будет, нужно же понимать на сколько откидываться назад при какой скорости.

[КоляК]

Я так скажу
непонимание поворота, извинения но это так.
в этом повороте, выход на пологое, достаточно широкая дуга. Были созданы рано до ЛПС углы (выход на пологое поэтому не агрессивны), созданы путем приседания выпада и ротации колена через задний кант ( соответственно и бедра повернулись в плюс, то бишь ротация), в момент на фото я начинаю разгибать (давить в канты) ноги в созданные углы. Как я должен разогнуться в пояснице? Я выношу (ухожу от доски) ноги вбок, разгибаю, и ангуляцией (ну пусть коряво) усиливаю давление. Я делаю ногами все, инициировал поворот присел, закантовал, разогнул ноги в закантованную доску)
пыс и кстати я еще буду активней делать ротацию одновременно с разгибанием ног, потому что иначе никак)
Пыс 2
важно передней рукрй дугу рисовать перед собой

Возможно поворот не понимаете вы?
Если вы в такой позе выходите на пологое то она ещё более бессмысленна. И если вы пишите, что разгибаете ноги, то почему не разгибаете поясницу и плечами тянетесь обратно??? Вы понимаете что с точки зрения физики положение вашего тела абсолютно бестолково?