Дальше можно не ходить. inсlination - это действительно отклонение от вертикальной оси во фронтальной плоскости. И всё)) Именно это отклонение и рисует Валерио на доске
А движение всего тела вперёд и внутрь следующего поворота - это совсем про другое. Оно несомненно есть, только совсем не факт что при этом тело будет отклоняться от вертикальной оси.
Как раз речь в упомянутой лекции идёт о движении корпуса-(прошу обратить внимание ВСЕГО),
а не только верхней части вперёд и вовнутрь поворота.
Поскольку вы тренер, то может такие простые аналогии, как в этой лекции вам будут понятны и
без перевода
Речь идёт о том что лыжи в дуге описывают траекторию по основанию конуса а тело движется таким образом чтобы голова стремилась достичь вершины конуса, но не оставаться в этот момент в статике а продолжать движение к другой вершине конуса-следующему повороту.
Валерио на схеме рисует 3 конуса и на 2м выделяет 3 фазы поворота. Активная работа кантов(presa di spigolo)
идёт во 2й фазе и получив реакцию склона и реакцию лыжи во второй фазе поворота корпус уже начинает
вход в следующий поворот в то время как лыжи продолжают движение по дуге но уменьшая нагрузку на канты
Это только один элемент который рассматривается в данной лекции. Чтобы понимать о чём идёт речь нужно спокойно и последовательно просмотреть Check Point хотя бы за последние 3 года, где чётко даётся акцент на каждом элементе и тонкости в работе мышц при его исполнении.Тогда складывается стройная и последовательная схема действий.
Но это долго и надо вдумчиво работать. А тут народ нетерпеливый-надобно всё и сразу и чтоб поехало как два пальца об стол.
-ну так" жеж небыват." Вы как тренер это понимаете.
ZTL пытается народу кое чего обьяснить.....однако
....однако
ещё раз
-она просто молодец! Валерио бы так не смог-послал бы на 3 весёлых буквы...
Сообщение отредактировал msl: 27 January 2016 - 01:41