Амортизацию группировкой, очевидно.
Т.е. всегда разгрузку вниз делают, что бы это ни значило для изменения веса.
Только ползущие новички для разгрузки сначала подпрыгивают.
Амортизация и группировка это совершенно разные технические действия и делаются по-разному.Жалко, что ты этого не понимаешь.При амортизации упругая энергия поглощается вязкостью мышц ног. Лыжник поглощает энергию.При группировке осуществляется встречное движение корпуса и ног, чтобы усилить эффект разгрузки вверх.Лыжник тратит энергию
Никто не использует разгрузки вниз в процессе перекантвоки
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 24 December 2024 - 22:27