Сообщений в теме: 9789

[rzuev]

Продольная работа, перецентровка, носок внутренней лыжи вниз на входе, загрузка внешней ноги с носка, подача колена вперёд по лыже, на выходе поднятие носка, перецентровка по лыже назад. Глянь как делает Рамон, там все видно. Какие цели преследуются, и зачем УП отрабатывает это другое) то же с Видовечем.

зачем носок внутренней сначала вниз, а потом вверх, какой в этом смысл?

[walentin]

зачем носок внутренней сначала вниз, а потом вверх, какой в этом смысл?

Это естественный ход событий в повороте

[rzuev]

у номер 13 нет

[mcureenab]

Это естественный ход событий в повороте

 

естественный он для тех, кто вернувшись домой три раза любит жену, и снимает лыжи )))

 

в процессе поворота перецентровка с носа на корму считается правильным

[rzuev]

то, что у номера 13 есть жена оч сомневаюсь

[walentin]

естественный он для тех, кто вернувшись домой три раза любит жену, и снимает лыжи )))

 

в процессе поворота перецентровка с носа на корму считается правильным

И в чём ты узрел противоречие?

[mcureenab]

то, что у номера 13 есть жена оч сомневаюсь

 

у них там всяко бывает. но без жены не так хорошо получается

[mcureenab]

И в чём ты узрел противоречие?

 

к естественному ходу событий в повороте нужно сначала прийти. для того упражнения делают.

[walentin]

у номер 13 нет

Любое упражнение имеет какую-то цель. Вполне может быть что она передавливает носок на входе и душит этим лыжу. Никто ведь точно не знает зачем тренер ей сказал делать именно так

[mcureenab]

у номер 13 нет

 

13й и рулит с кормы. снег из под лыжи от ботинка и до кормы из под лыжи вываливается.

[mcureenab]

Любое упражнение имеет какую-то цель. Вполне может быть что она передавливает носок на входе и душит этим лыжу. Никто ведь точно не знает зачем тренер ей сказал делать именно так

 

Да. Это же не для инструкторской методички демо упражнения. Тут вариации.

[Гойко Митич]

 

 

кто сказал что пятка ниже носка - это неправильно?

В австрийской методике сказано

[rzuev]

В австрийской методике сказано

Можно ссылку на методику?

[Гойко Митич]

Оказывается попасть на тумбочку (3) это офигенно )))

Раньше не доводилось.

 

Поздравляю! Желаю со временем занять следующие ступеньки.  Хотя  ..

На первой ступеньке так одиноко, и я спустился к людям

[Гойко Митич]

Можно ссылку на методику?

[rzuev]

ни о чем

 

наклон корпуса назад и носок, касающийся поверхности, исполняются на раз-два, второе не может исключить первого

Сообщение отредактировал rzuev: 16 March 2021 - 13:28

[demon75]

ни о чем

носок, касающийся поверхности, индикатор только того, что носок касается поверхности

видишь вход на верхних картинках?

теперь попробуй ранний вход сделать с поднятым носком...

все на места встанет)

)

[rzuev]

видишь вход на верхних картинках?

теперь попробуй ранний вход сделать с поднятым носком...

элементарно

[Гойко Митич]

ни о чем

носок, касающийся поверхности, индикатор только того, что носок касается поверхности

На среднем рисунке написано:"чтобы избежать наклона корпуса назад"

Вообще, разработка эффективной методики  это сродни искусство, на мой взгляд. Тут логики очень мало

Может,  какому-то индивидууму это упражнение не  подходит, но  разработчик методики  выявил ее эффективность на основе анализа статистики

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 16 March 2021 - 13:33

[rzuev]

пока не введены условия по положению голеней друг относительно друга, все эти носок-пятка ни о чем