Сообщений в теме: 9789

[rzuev]

корма внизу, это индикатор.

 

лыжу в крест ставят, чтобы повернуть таз. это не всегда работает (некоторые лыжу голенью крутят или бедром), но задачу упрощает.

корма внизу - индикатор того, что корма внизу и всё, корма может быть внизу и при передней стойке, и при задней

Сообщение отредактировал rzuev: 16 March 2021 - 09:57

[rzuev]

есть умельцы, которые поворачивают на лыжах как на коньках, выдвинув внутреннюю вперёд. а такое положение мешает поворачивать. поэтому голень нужно сгибать сильнее.

внутренняя вперед выдвигается не за счёт сгибания/разгибания голени, а за счет разворота таза наружу и голень внутренней не очень-то можно согнуть в жестком ботинке

 

насколько сильней нужно сгибать голень внутренней, когда она подвешена в джавелине?

Сообщение отредактировал rzuev: 16 March 2021 - 09:54

[rzuev]

короче, всё это чушь

 

при параллельных голенях будут параллельны лыжи, что бы носок опустился, голень внутренней должна быть согнута несколько более сильней чем голень внешней

 

а это достигается при любом положении корпуса, что висящем сзади, что висящем впереди

 

ни о чем носок/пятка говорить не могут

[mcureenab]

корма внизу - индикатор того, что корма внизу и всё, корма может быть внизу и при передней стойке, и при задней

 

голень тоже надо согнуть.

[rzuev]

голень тоже надо согнуть.

она согнута

 

давай какие-то более четкие критерии что ли, хотя бы "согнуть на больший угол чем внешнюю"

[mcureenab]

ни о чем носок/пятка говорить не могут

 

как минимум говорят о том, что голень не согнута

[mcureenab]

она согнута

 

давай какие-то более четкие критерии что ли, хотя бы "согнуть на больший угол чем внешнюю"

 

так критерий, нос вниз это уже хорошо.

[rzuev]

так критерий, нос вниз это уже хорошо.

зачем нос вниз? откуда это взялось вообще, что нос должен быть вниз?

 

в реальном катании степень сгибания внутренней голени определяется только степенью сгибания бедра, в реальном катании голень внутренней не наклонена вперед сильней чем голень внешней, никто не задавливает ботинок внутренней сильней чем ботинок внешней, никто в принципе не задавливает ботинок внутренней)

Сообщение отредактировал rzuev: 16 March 2021 - 10:05

[starper]

внутренняя вперед выдвигается не за счёт сгибания/разгибания голени, а за счет разворота таза наружу ...

Может быть, ВНУТРЬ поворота ?

[mcureenab]

зачем нос вниз? откуда это взялось вообще, что нос должен быть вниз?

 

в реальном катании степень сгибания внутренней голени определяется только степенью сгибания бедра, в реальном катании голень внутренней не наклонена вперед сильней чем голень внешней, никто не задавливает ботинок внутренней сильней чем ботинок внешней, никто в принципе не задавливает ботинок внутренней)

 

ты по кругу пошел.

 

голень сгибают, чтобы минимизировать разножку.

 

сгибаешь голень, нос вниз опускается.

 

сгибать голень и ловить баланс сидя на Ж, довольно сложно. поэтому нос лыжи это и индикатор продольного баланса

[mcureenab]

в реальном катании степень сгибания внутренней голени определяется только степенью сгибания бедра, в реальном катании голень внутренней не наклонена вперед сильней чем голень внешней, никто не задавливает ботинок внутренней сильней чем ботинок внешней, никто в принципе не задавливает ботинок внутренней)

 

некоторые внутреннюю лыжу вперёд выдвигают как на коньках. я же писал про это феномен.

[mcureenab]

внутренняя вперед выдвигается не за счёт сгибания/разгибания голени, а за счет разворота таза наружу и голень внутренней не очень-то можно согнуть в жестком ботинке

 

оба фактора влияют на разножку. и поворот таза и разгибание голени

[mcureenab]

Оказывается попасть на тумбочку (3) это офигенно )))

Раньше не доводилось.

 

Сообщение отредактировал mcureenab: 16 March 2021 - 11:06

[demon75]

зачем нос вниз? откуда это взялось вообще, что нос должен быть вниз?

в реальном катании степень сгибания внутренней голени определяется только степенью сгибания бедра, в реальном катании голень внутренней не наклонена вперед сильней чем голень внешней, никто не задавливает ботинок внутренней сильней чем ботинок внешней, никто в принципе не задавливает ботинок внутренней)

Продольная работа, перецентровка, носок внутренней лыжи вниз на входе, загрузка внешней ноги с носка, подача колена вперёд по лыже, на выходе поднятие носка, перецентровка по лыже назад. Глянь как делает Рамон, там все видно. Какие цели преследуются, и зачем УП отрабатывает это другое) то же с Видовечем.

Какой то спор опять непонятный)

[Mzy]

Оказывается попасть на тумбочку (3) это офигенно )))
Раньше не доводилось.

Поздравляю!!! А говорят форум не пользу не идёт

[mcureenab]

Поздравляю!!! А говорят форум не пользу не идёт

 

Спасибо. Достижения, конечно, не от дивана, а от тренировок. Но для понимания перетереть на форуме бывает полезно.

[starper]

Спасибо. Достижения, конечно, не от дивана, а от тренировок. Но для понимания перетереть на форуме бывает полезно.

Победитель на этих атомиках всех сделал? 

[mcureenab]

Какой то спор опять непонятный)

 

не усматривается прямая связь между положением лыжи и тела.

[mcureenab]

Победитель на этих атомиках всех сделал? 

 

не. это к ретро старту заготовка.

[walentin]

Победитель на этих атомиках всех сделал? 

В ретро старте - на этих