Сообщений в теме: 1878

[borisign]

 Слушай, люцифер!

Закрывай уже пожалуйста тему, не осталось уже человека, кого ты не задолбал своей непроходимостью…

[OldGuy]

Я несу свет знаний в широкие массы…

Сопромат это про прочности под нагрузками. Возможно, прокатит, если рассматривать трамваинг, тот, что коллега давеча описывал.

Чтобы полностью описать процесс горнолыжного спуска понадобится и квантовая физика, в том числе.
Вот здесь можно, для начала, почитать про работу мышц.
Наше тело, в отличие от балки, способно воздействовать на склон не только массой, но и энергией тех продуктов питания, которые мы употребили накануне.

https://www.takzdoro...botaut-myshtsy/

" Иван Иваныч издавна
носил с собой кусок... газеты
Для просвещения народа
Была она ему дана"(С)

[Temych]

В просветительских целях…

Исключительно на склоне в практическом формате ))

[borisign]

Исключительно на склоне в практическом формате ))

Без проблем. Только интересно, если вдруг на склоне, почемучка-ученик спросит: Почему именно здесь сгибаем, а здесь разгибаем ?

Ответите, типа так надо ?

[Misha_Glazov]

Само собой, в методичке имеются и подводящие, и технические упры - как же еще обучать ?..

Но на экзамене нужно все самому правильно изобразить...

Текст упражнений не дам, так как:

Материал является объектом авторского права и предоставляется только участникам курса подготовки инструкторов по горнолыжному спорту категории «С». Убедительно просим Вас воздержаться от распространения данного материала и его фрагментов в сети Интернет или других публичных и приватных ресурсах, а также от передачи третьим лицам. Нарушение авторских прав преследуется по закону РФ.

так свет или туман?

а что за материал может являться "объектом авторского права "  - неграмотный перевод с австрийского ?

[borisign]

так свет или туман?

а что за материал может являться "объектом авторского права "  - неграмотный перевод с австрийского ?

Да кто ж его знает ? Можем судить только по косвенным признакам.

Вот, к примеру, статья 2017-го года на русском языке от одной австрийской школы, одним из адресов которой является Лата Трэк.

К слову, если не ошибаюсь, сейчас в  НЛИ отказались от концепции «игры с весом тела»/переноса ЦМ.

https://omegaski.at/...33hhd6258768654

[borisign]

Начало вышеупомянутой статьи.

Коллеги, ничего не напоминает ?

 

 

 

Базис методика

Лыжная техника на разных уровнях её познания имеет разные описания, которые могут восприниматься умом человека не знакомого с традицией и биомеханикой спорта, как противоречивые. Чаще лыжную технику принято передавать по принципу "делай как я". Однако такой подход имеет свои ограничения по скорости передачи техники, психчиеских настроек созннания, профессиональных секретов, которые не видны со стороны, ускользают от нашего внимания, скрыты под формой инструктора.

[Misha_Glazov]

В первый класс! Учить определения слов "вес", "масса", "центр масс","опора", "площадь опоры" ("...выясняется, что вес тела собирателен, что он состоит из частей тела, буквально посуставен, что он не в опорной ноге, но скорее как не странно в груди, так как именно там вес теля меняет свой вектор приложения...")

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 19 March 2023 - 14:39

[Temych]

Без проблем. Только интересно, если вдруг на склоне, почемучка-ученик спросит: Почему именно здесь сгибаем, а здесь разгибаем ?
Ответите, типа так надо ?

Отвечу, покажу и объясню почему так.

[borisign]

В первый класс! Учить определения слов "вес", "масса", "центр масс","опора", "площадь опоры" ("...выясняется, что вес тела собирателен, что он состоит из частей тела, буквально посуставен, что он не в опорной ноге, но скорее как не странно в груди, так как именно там вес теля меняет свой вектор приложения...")

Полагаю, трудности перевода. Жаль, что русскоязычные инструкторы этой школы не прилагают усилий для исправления недочетов…

 

Вообще-то, вес это сила, а значит, имеет точку приложения и направление (вектор).

Если упомянутый вес тела и центр масс (ЦМ) идентичны, то, по другим источникам, он не в груди, а в районе таза…

С другой стороны, если они рассматривают вес тела, как равнодействующую силу - сумму весов всех частей тела, то может быть, про грудь - это верное утверждение…

[Misha_Glazov]

масса задаёт направление инерцией.

вес - это взаимодействие тела с опорной поверхностью

О силах - 16:13

 

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 19 March 2023 - 19:08

[borisign]

масса задаёт направление инерцией.

вес - это взаимодействие тела с опорной поверхностью

О силах - 16:13

 

Все верно, он им о средней стойке и облегчении лыж говорил.

Примерно это же есть в этой научной статье непонятных авторов, использующих термин «середина подметок горнолыжных ботинок».

https://science-educ...p4bl8t177725856

[Misha_Glazov]

Все верно, он им о средней стойке и облегчении лыж говорил.

Примерно это же есть в этой научной статье непонятных авторов, использующих термин «середина подметок горнолыжных ботинок».

https://science-educ...p4bl8t177725856

?"...Поэтому горнолыжные крепления устанавливаются на лыжах так, чтобы при закреплении ботинок середина их подметок совпадала с серединой скользящей поверхности лыж [6]."!!!

 

6. Попова Н.В. Теоретический и практический анализы индивидуальной тренировочной деятельности студента института физической культуры и спорта по специализации «Лыжные гонки» // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2019. № 3. С. 70-75.

[Temych]

Все верно, он им о средней стойке и облегчении лыж говорил.
Примерно это же есть в этой научной статье непонятных авторов, использующих термин «середина подметок горнолыжных ботинок».
https://science-educ...p4bl8t177725856

Изучайте мат.часть по проверенным источникам
https://m.youtube.co...Jwcltc3PJOPzsb6

[MishaGastein]

Остапа понесло...

Чел катит корявенько на слабую троечку и не способен сдать экзамен по основам техники, но по любому вопросу он Эксперт, инноватор, дигитал, инженер-механик, физик, просветитель масс и просто нетитулованный прынц несущий откровенную чушь и флуд по любому вопросу. Санитара, санитара в студию!

[AlexF2]

Учу "друзей друзей" на доске и на лыжах - первое и главное с чем приходится бороться это с кривой спиной - 90% едут с наклоном корпуса вперёд, при этом...
компенсируют наклон "унитазом"
зажимают шею в неудобном положении
у некоторых проявляется "голова болванчика" - мышцы шеи плохо справляются с наклонённой вперёд шеей и головой
сводят плечи вперёд и соответственно "выдвигают" руки 

Как результат очень "кривая" проекция положения тела, зависящая от множества мелких факторов.

После выпрямления и "сборки цетра масс" (мужикам особенно сложно) 
усиливается прогресс и понимание базовых скольжений (в дуге).

P.S. Множество "обученных" мной, о плуге узнают уже потом, от других людей  

P.S.P.S. Методика обучения инструкторов, как и методика обучения учеников должна иметь чёткие критерии оценки, бальную систему, где любой знакомый с методикой мог бы оценить.
Одним из таких критериев оценки для инструктора должна быть "свобода движения", т.е. отсутствие зажатости, "горба".
В Австрии в одной из методик существует упражнение - "чтение при катании", где надо крутить головой и читать буквы стоящие по краям трассы, но при этом выполнять упражнение - это и есть Свобода, а не заученные движения производимые по зрительным контролем....

 

[Misha_Glazov]

Остапа понесло...

Чел катит корявенько на слабую троечку и не способен сдать экзамен по основам техники, но по любому вопросу он Эксперт, инноватор, дигитал, инженер-механик, физик, просветитель масс и просто нетитулованный прынц несущий откровенную чушь и флуд по любому вопросу. Санитара, санитара в студию!

есть такая методика...Пока объясняешь другим - может и сам поймёшь

[borisign]

?"...Поэтому горнолыжные крепления устанавливаются на лыжах так, чтобы при закреплении ботинок середина их подметок совпадала с серединой скользящей поверхности лыж [6]."!!!

 

6. Попова Н.В. Теоретический и практический анализы индивидуальной тренировочной деятельности студента института физической культуры и спорта по специализации «Лыжные гонки» // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2019. № 3. С. 70-75.

 

Не удивлюсь, если выяснится, что авторы имеют ученую степень...

[borisign]

Остапа понесло...

Чел катит корявенько на слабую троечку и не способен сдать экзамен по основам техники, но по любому вопросу он Эксперт, инноватор, дигитал, инженер-механик, физик, просветитель масс и просто нетитулованный прынц несущий откровенную чушь и флуд по любому вопросу. Санитара, санитара в студию!

 

Это называется - всесторонне развитая личность. Завидуете ? 

Как насчет Вашего вклада в просвещение масс ?

 

Не поможете ли определиться с силой или несколькими, изменившими направление движения лыжника ?

Кстати, другие знатоки тоже могут не стесняться…

 

[borisign]

В Австрии в одной из методик существует упражнение - "чтение при катании", где надо крутить головой и читать буквы стоящие по краям трассы, но при этом выполнять упражнение - это и есть Свобода, а не заученные движения производимые по зрительным контролем....

 

В НЛИ на это смотрят по-другому. Обычно на экзамене где-то рядом "трется" бордер - экзамены проходят одновременно.

Кроме всего прочего, я всегда "слушаю склон" и реагирую на шум поворотом головы.

Получал замечания, типа смотреть нужно в сторону будущего поворота. 

Презумпция вины курсанта - наше все !