Сообщений в теме: 873

[GlassmaNN]

Вы о чем? Там было пять минут борьбы за жизнь, где лыжник был не всегда в "плюсах". К чему тут слово "легкотня" ?

[ASDr]

На форуме скибарс выкладывал свое катание на широченных лыжах по трассе и на узких. Наглядное пособие как лыжи влияют на катание.

[adgjecfgf]

Опять этот миф про снаряжение, ограничивающее ваше супер-пупер катание. В этом комментарии замечательно все. 4 км вверх каждый день 3 месяца? Без выходных? Почему 4? Почему 3? Это похоже на старый армейский анекдот - нам не нужно что бы было чисто, нам нужно что бы вы зае..лись. Либо это из другого анекдота про деда, его врача и соседа деда, который 5 палок за ночь кидал. Каждую ночь, в течении 3 месяцев.

При чем тут я вообще? Почему мужик проходил вверх 4 км - это вопрос к нему, видимо организм столько выдерживал. Я не стоял там и не считал. Может он и приврал. Почему люди каждый день бегают по 10 км - и таких примеров миллион?

[adgjecfgf]

Ага)) чувак уровня КМ не может на скиальповских лыжах съехать)) с таким уровнем он на детских пластиковых привязанных ремнями к валенкам съедет без напряга

Я не говорил, что он не может! Он спокойно съезжал, но эстетичным его катание точно не выглядело

[ufoton]

При чем тут я вообще? Почему мужик проходил вверх 4 км - это вопрос к нему, видимо организм столько выдерживал. Я не стоял там и не считал. Может он и приврал. Почему люди каждый день бегают по 10 км - и таких примеров миллион?

4 км вверх это поболее марафона будет. Можно в это верить?

 

ps.

Может он просто 4 км пробегал с набором 50 метров?

Сообщение отредактировал ufoton: 31 May 2022 - 08:55

[nevermind]

Новый сезон нам готовит новый Атрис. Похудел в талии на 3 мм.

 

[adgjecfgf]

4 км вверх это поболее марафона будет. Можно в это верить?

 

ps.

Может он просто 4 км пробегал с набором 50 метров?

Блин, это я случайно соврал.. уже выяснил с помощью "звонка другу" с лучше памятью. Это было в Татарской Ломнице, где перепад высот 1300 с копейками. Мужик 2 раза поднимался полностью,  то есть 2700 у него  было...

 

Но вообще даже 4,000 это по расстоянию на курорт сильно меньше марафона.. вот рекорд мира за сутки 21,000

 

Ну и тут мужик в среднем по 2,000 поднимался, но явно катался не каждый день, и по свежеотратраченному подниматься в 10 раз легче (ИМХО), а он в обычных ски турных лыжах был.

 

In just one year, Aaron climbed 2.5 million feet on skis. That’s the same as 762,000 meters or climbing Mount Everest from base camp to summit 216 times. 2,000 vertical meters a day on average. This meant that Aaron was able to break the six-year-old world record held by Canadian Greg Hill.

[borisotto]

4 км вверх это поболее марафона будет. Можно в это верить?

 

Можно почитать (или посмотреть - есть документалка) про Barkley Marathons для интереса и сравнения; 4км по вертикали за день для средне-подготовленного человека налегке ножками -  имхо очень непросто, но не невозможно.  Правда на лыжах оно медленнее и тяжелее, так что проскитурить 4км вверх мб затруднительно.

Сообщение отредактировал borisotto: 31 May 2022 - 18:36

[ufoton]

 

Но вообще даже 4,000 это по расстоянию на курорт сильно меньше марафона.. вот рекорд мира за сутки 21,000

 

 

По растоянию меньше, по времени и усилиям больше.

Лучшие спортсмены без лыж бегают вертикальный километр за 40 минут. +-  

Сообщение отредактировал ufoton: 31 May 2022 - 19:11

[ufoton]

Можно почитать (или посмотреть - есть документалка) про Barkley Marathons для интереса и сравнения; 4км по вертикали за день для средне-подготовленного человека налегке ножками -  имхо очень непросто, но не невозможно.  Правда на лыжах оно медленнее и тяжелее, так что проскитурить 4км вверх мб затруднительно.

 

https://www.skyrunni...rd-19-11-20.pdf

 

для среднеподготовленого человека 4 вертикальных километра это примерно невозможно..

[borisotto]

https://www.skyrunni...rd-19-11-20.pdf

 

для среднеподготовленого человека 4 вертикальных километра это примерно невозможно..

 

Ультра-атлеты делают около 1.5км вертикали за час за забеге в 2 и более км вверх. Человек просто в нормальной физ.форме скорее всего выдержит среднюю скорость в 4 раза меньше, то бишь часов за 10 вполне реально залезть на 4 км. Ессно при условии правильной обуви, питания и водопоя на марше.  Имхо - тяжело, но реально.

Сообщение отредактировал borisotto: 31 May 2022 - 21:54

[~MAK]

Вообщем пофик как спортсмены и неизвестные мужики бегают вверх. Нам, тут всем собравшимся, 40-50-60-летним дохликам нужна часовая лёгкая кардио нагрузка в 1-2 зоне через день. В промежутках по 10 приседаний.

[ufoton]

Имхо - тяжело, но реально.

 Удачи

[borisotto]

 Удачи

И вам не болеть

[Volk1]

Насчет налегке бегать и в течение целого дня не знаю, не приходилось.

С рюкзаком килограмм в 25-30 по простому рельефу типа тропы - 400 метров в час в течение нескольких часов.

В возрасте 20-30 лет с большим горным опытом. Причем опытом не так техническим (все таки не альпинизм), а именно в беготне по горам.

Сообщение отредактировал Volk1: 01 June 2022 - 00:32

[injecti0n]

4км по вертикали за день для средне-подготовленного человека налегке ножками -  имхо очень непросто, но не невозможно.    

Год назад я такой перепад на велике херанул, честно, чуть не умер))) 

Это с учётом обеда и купания в горном ручье, в общем почти полноценного отдыха)

[borisotto]

Год назад я такой перепад на велике херанул, честно, чуть не умер))) 

Это с учётом обеда и купания в горном ручье, в общем почти полноценного отдыха)

 

 

Я запиливал 1.8км вверх по горам по черно/синим трейлам, местами техническим. Высоты 1.5-2.3км на уровнем моря, без акклиматизации, на второй день по приезду. С учетом 46км дистанции и 2.2км даунхилла - заняло около 7ми часов с троечкой остановок на 5 минут на перекус. Кабаны проезжают это все за 3.5 часа. Пешком вверх там было бы быстрее, чем на веле и значительно более экономично с тз расхода сил.

 

Человек, проводящий все выходные с жопой на диване перед телеком в таком месте сдохнет, но мы же не о них. 

Сообщение отредактировал borisotto: 01 June 2022 - 17:29

[adgjecfgf]

Интересно послушать точку зрения кого-то с практическим опытом подъёма пешком и скитуром "по трассам". У меня есть предположение, что набор ски-туром легче. Мои ощущения от ски-тура обычного по целине в стандартных лыжах/ботинках и "пешком летом"... примерно одинаковая степень усталости при наборе Х-метров высоты. Ну и ещё рюкзак если убрать с лопатой и тд

[pavel_45]

Интересно послушать точку зрения кого-то с практическим опытом подъёма пешком и скитуром "по трассам". У меня есть предположение, что набор ски-туром легче. Мои ощущения от ски-тура обычного по целине в стандартных лыжах/ботинках и "пешком летом"... примерно одинаковая степень усталости при наборе Х-метров высоты. Ну и ещё рюкзак если убрать с лопатой и тд

Не согласен. Скитуром даже по ратрачке энергозатратнее чем пешком летом. Скитуром по трассе медленнее чем пешком с лыжами на плече. Убедился в этом во Франции когда попал на сломанный подъёмник, от которого вниз трасс нет. Достал камус и пошёл, большинство из тех, кто шёл пешком шли быстрее. А сравнивать скитур по целине с летним подъёмом по энергозатратам... тут даже те, кто ни того, ни другого не делал, скажет что скитуром тяжелее.

[lyolik]

Идти на скитуре легче в разы чем пёхом(по снегу), единственная заморочка с поклейкой-расклейкой.