Сообщений в теме: 43611

[Setter]

Потому что вам уже некогда тянуть новую дугу. Надо срочно искать упор в лыжу и поворачивать.

Это же связано всё.
Опоздали с перекантовкой, тушка пошла за лыжами. Перекантовались и пытаетесь отпустить лыжи, а они уже не могут ускорится вокруг тушки, потому что тушка их не тянет за собой, а наоборот сопровождает. Пытаетесь сильнее кантовать лыжи. Ангуляция. И т.д.

Траверсы - хорошо, есть время сообразить. Но опять же, если тянуть с перекантовкой, та же фигня будет. Резкий уход в ЛПС и естественная для этой фазы поворота ангуляция.

Попробуйте раньше снимать давление с нижней ноги и ставить её на внешний кант.
Это работает даже на очень маленькой скорости. Есть время осознать.

 

Интересно посмотреть как вы едете средние и длинные дуги.

Судя по вашему описанию, они возможны то исключительно на пятках и после ЛПС...

Странная логика....

ЗЫ: Кстати, судя по вашему видео, короткие повороты особо вам не помогают уйти с пяток.... Так и прыгаете на них из поворота в поворот. Лыжи пуляют, а тело за ними летит. Куда лыжа пульнула, туда ваше тело и полетело, поэтому там и с балансом беда...

[Лениградец]

Это в данном случае просто декор. Если говорить про трассу, время, скорость, то без вертикальной работы активно ускорятся в повороте не получится. 

 

Если  setter хочет потом освоить трассу., то нужно начинать совсем с другого.

Если просто декоративно кататься, то можно и как ты. 

 

я согласен. Мое катание - Просто декор, чтоб деффчонки были в восхищённые у кафе-))

 

Тренироваться по вешкам, для участия в соревах, это несколько иное. 

[Maykl]

А что у меня физданными, Майкл?

Пока слабые для хорошей техники.   Я тебе так скажу. Тут не так давно, в прошлом году, в колене чуток нерв защемило. не то что б болело, но нога неметь стала. И мышца перестала нормально работать. Слабость появилась.  То что даже уставшим раньше из упражнений и движений делал элементарно, вообще не мог исполнить.  Вот и получается что сколько не показывай начинающему без должной физ подготовки, пока мышцы как надо не прокачаются, повторить тех элемент он не сможет.   Возьмем к примеру вот это катание.

В повороте на передельных углах очень приличное давление. Более 1.5g. Притом что это давление большую часть перекладывается на одну внешнюю.  

.

[Гойко Митич]

 

 

 

Но ты видишь? Присутствуют две короткие согнутые ноги полюбасу!

ты это тот, который делает кувырок на полу. Хиршер -это тот который делает сальто. Но форма тела у вас похожа. У обоих ноги короткие

[Maykl]

 

ЗЫ: Кстати, судя по вашему видео, короткие повороты особо вам не помогают уйти с пяток.... Так и прыгаете на них из поворота в поворот. Лыжи пуляют, а тело за ними летит. Куда лыжа пульнула, туда ваше тело и полетело, поэтому там и с балансом беда...

А в трассе, при нынешних современных постановках,  по другому и не поедешь  А с балансом беда...так это просто нужно потренировать отдельно на координацию и баланс. 

[rzuev]

Круто! Отлично едешь!
Сохраню, как образец!

как образец циркуля?)

[Setter]

Пока слабые для хорошей техники.
.

Майкл, что значит слабые? Как ты мои слабые определил? Ты с темы не соскакивай, причём тут видео и джи? Ты про слабые поясни, как ты эти данные определи?

[Лениградец]

как образец циркуля?)

 

это просто Вааау! Деффчонки у кафе  в восхищении!

[walentin]

А в трассе, при нынешних современных постановках,  по другому и не поедешь  А с балансом беда...так это просто нужно потренировать отдельно на координацию и баланс. 

Миша, блин, приезжай уже в Банчик на следующей неделе. Ну, или прямо сейчас. Мы уже тут))) Всё интереснее чем Тёмыча в Снежком заманивать  

[Setter]

А в трассе, при нынешних современных постановках, по другому и не поедешь А с балансом беда...так это просто нужно потренировать отдельно на координацию и баланс.

Ну тогда нах эту трассу, если она из людей такое делает!!!

[rzuev]

это просто Вааау! Деффчонки у кафе  в восхищении!

ты живешь в снах, причем в цветных (с)

[Maykl]

я согласен. Мое катание - Просто декор, чтоб деффчонки были в восхищённые у кафе-))

 

Тренироваться по вешкам, для участия в соревах, это несколько иное. 

Вот этот декор тренировал почти два года) Ну модно сейчас такие дуги закладывать чиркая задницей

Но вот в трассе, это хрень... плохо  работает.  Вот думаю как теперь соединить декор и трассу    Где то что то начало получатся...но есть нюансы которые пока тормозят процесс. Вообщем пока в поисках) Впереди еще пять стартов...Будем экспериментировать дальше

Сообщение отредактировал Maykl: 28 February 2019 - 13:42

[ZTL]

ты живешь в снах, причем в цветных (с)

 

что-то ты всем это пишешь. завидуешь? 

[Лениградец]

что-то ты всем это пишешь. завидуешь? 

 

ясен пень! 

[Maykl]

Майкл, что значит слабые? Как ты мои слабые определил? Ты с темы не соскакивай, причём тут видео и джи? Ты про слабые поясни, как ты эти данные определи?

Хочешь что б тебя потестили?) Я тренируюсь на лестнице. Делаю всякие замысловатые на ней упражнения. Прыжки там, развороты, быстрые комбинации на мелкую моторику. . Вверх 15 этажей и вниз. Сын акробат, очень серьезно прокачен. . Не все может повторить) Ну и как на закуску бадминтон. Сухой бег на площадке без волана. Имитация передвижения вовремя игры. Ноги должны работать как пружины.   Хочешь попробовать? 

Сообщение отредактировал Maykl: 28 February 2019 - 13:41

[Лениградец]

Вот этот декор тренировал почти два года) Ну модно сейчас такие дуги закладывать чиркая задницей

Но вот в трассе, это хрень... плохо  работает.  Вот думаю как теперь соединить декор и трассу 

 

добавь агрессивности! В трассе все происходит быстрее, чем в свободном катании. Поэтому все движения, быстры и четки, меньше по времени, значит агрессивнее. При тех же самых амплитудах, что при свободном катании.

[Maykl]

Ну тогда нах эту трассу, если она из людей такое делает!!!

Это не трасса делает..это недотренированность) Так народ кто участвует на соревнованиях спецом и тренируется что б такого не было. Что была стабильность. А корпус,в закрытых поворотах,  по любому будет перемещаться вместе с лыжами.  Тебе вот кстати задание   Увеличить частоту поворотов до одной секунды. Это примерный средний темп спортсмена любителя в слаломной трассе. Посмотришь как у тебя со скоростными показателями при более интенсивной работе ног.  При этом корпус не по прямой...так как развод вешек все таки не допускает такой траектории корпуса. То есть развод по горизонтали должен присутствовать достаточно хороший. 

. 

Сообщение отредактировал Maykl: 28 February 2019 - 13:44

[Maykl]

добавь агрессивности! В трассе все происходит быстрее, чем в свободном катании. Поэтому все движения, быстры и четки, меньше по времени, значит агрессивнее. При тех же самых амплитудах, что при свободном катании.

Проблема в  том что в трассе нужно менять степень закантовки относительно угла поворота. Иначе лыжа будет перезарезатся и тормозить.  В декоре привыкаешь все время катить на одних углах. И это очень мешает. 

Сообщение отредактировал Maykl: 28 February 2019 - 13:44

[Setter]

Хочешь что б тебя потестили?) Я тренируюсь на лестнице. Делаю всякие замысловатые на ней упражнения. Прыжки там, развороты, быстрые комбинации на мелкую моторику. . Вверх 15 этажей и вниз. Сын акробат, очень серьезно прокачен. . Не все может повторить) Ну и как на закуску бадминтон. Сухой бег бег на площадке без волана. Имитация передвижения вовремя игры. Ноги должны работать как пружины.   Хочешь попробовать? 

 

При чем тут то как тренируешься ты, Майкл? Ты считаешь себя и свой тренировочный процесс эталоном? То есть, если Хиршер  не бегает по лестнице, не играет в бадминтон и не бегает без волана по площадке он слаб? Майкл, ты жжёшь!!!!

 Ты мне так и не ответил, как ты мою физ.слабость то определил? 

[ASDr]

Ну тогда нах эту трассу, если она из людей такое делает!!!

Если ты не готов ехать определенного уровня трассу - то это будет только опыт выживания.