Ну зачем же так буквально.
Спорт это деятельность творческая и субъективная, это не точная наука и и уж точно не требует педантичности охранника ядерного бункера.
Я вероятно знаю получше многих, что такое лодыжка. Ну хотя бы потому, что она у меня сломана.
И тем не менее совет ее расслабить у меня не вызывает желания придраться к неточности формулировки.
Потому что мне он понятен.
Он понятен всем.
Если нет желания придраться.
Я вот задам практический вопрос, из той же области.
Например тренер кричит: "Расслабь плечи!".
Даю гарантию, что ты мгновенно расслабишь трапеции которые формально часть спины.
Хотя по твоей логике ты должен будешь расслабить бицепс и трицепс руки и немедленно вступить с тренером в схоластический спор. И весьма вероятно он просто тебя пошлет
Хочешь сказать, что ты знаешь настолько хорошо про лодыжку, что утверждаешь, что голеностопный сустав и лодыжка одно и то же?
С тренером мы разберемся. Если он мне будет говорить, чтоб я расслабил ступню чтобы лыжа не стала плоской-пошел он нафиг