Сообщений в теме: 6003

[losqut]

Вот закатил сегодня на новом веле 48 км для начала, опу к седлу пока прикатываю, от контактов пока всего изюма не уловил

 

Вес какой? На Sora он? У меня тоже похожая бюджетная Мерида, в принципе не плохо.

[Dms]

Вот закатил сегодня на новом веле 48 км для начала, опу к седлу пока прикатываю, от контактов пока всего изюма не уловил

Для того, чтобы "изюму уловить" нужно педаляж правильный освоить, а это дело не одной сотни км.

Для начала сделай себе каденс > 80. Затем начни тянуть ногу вверх. упрись ладонями в руль и давай тянуть коленки вверх. Проверка на правильный педаляж - на крейсерской скорости, отстегиваешь одну ногу, а второй крутишь, где "дырки" сам поймешь.

[Аль Капоне]

если верить весам примерно 9 кг.да на Sora

[losqut]

 

Вот мой, выставил на продажу сегодня:

[Аль Капоне]

Закатил сегодня 120 км. Хотел сначала 150, но вспомнил что нужно ехать по магазинам, у друга свадьба на след выходных, нужно приодеться мне и возлюбленной.

В общем выехал в начале 7-го. одел велосипедки с памперсом сверху верх от лыжного гоночного костюма, по прогнозу обещали пасмурно, но потом типо распогодится. положил в поясную сумку футболку и не зря. отъехав 1-2 км от дому понял что зябко. остановился одел ещё футболку под низ. поехал: застегнул правдую педаль, а передача то приличная стояла, ну и лев не успел застягнуть... бах и вот лежу я на боку, встал поехал. примерно на 55 км увидел парней на велосипедах отдыхающих в 20-30 м от трассы. на 60 км развернулся поехал обратно, парней уже не увидел. на 65 км сделал привал в кафешке, докупил воды, перекусил печеньками взятвми ссобой. и покатил, обратно катил бодрее туда за 2ч 11 мин, обратно 1ч 58 мин.

за пару км замаячили 2 спины, подъехал смотрю те самые парни, догнал смотрю лыжники похоже у одного верх как и у меня от комбеза, обогнал и покатил домой.

подъезжаю к подъезду правую педаль отстегнл остановился, а левая... и вот лежу я на боку))) колено разодрал немного.

Немного цифр:

120 км - 4 ч  09мин.

ср. ск  29 км/ч, макс 56 км/ч.

ср. пульс 154, макс пульс 196.

общее время 4ч 27 мин. 15 мин перекус и пару остановок на подозрение проколов, но обошлось все.

Сообщение отредактировал Аль Капоне: 03 August 2013 - 10:43

[Gemini]

Закатил сегодня 120 км...

Немного цифр:

120 км - 4 ч  09мин.

ср. ск  29 км/ч, макс 56 км/ч.

ср. пульс 154, макс пульс 196.

общее время 4ч 27 мин. 15 мин перекус и пару остановок на подозрение проколов, но обошлось все.

 

А рельеф с большими перепадами или равнина в основном?

[Аль Капоне]

Рельеф не такой крутой как в направлении на Питер, но много длинных тягунов. Но и крутые подъёмы имеются

[Аль Капоне]

сегодня сделал, 2 треньки на веле по 45 км. Утром и вечером. что то все к седлу не прикатаюсь, а может и не мое

[irbes]

 что то все к седлу не прикатаюсь, а может и не мое

Выложи фотку или ссылку. А может памперс плохой?

[Аль Капоне]

Вот такое седло

[irbes]

нос широкий, хвост узкий ну и "дырени" по новому феншую не хватает.

А памперс какой?

[Аль Капоне]

изнутри сфотать?

[irbes]

  снаружи все одинаковые

[Аль Капоне]

сегодня почистил касету, цепь, смазал.

вот фото пампрса

[losqut]

 

Обычный памперс у меня такой же. 

Я продал свой шоссер , надо думать о нормальном .

[losqut]

 

Приехал мне сегодня найнер, Kona kahuna. Мдааа оловяныч мой старый не велосипед вовсе , Kona кочки съедает очень хорошо, накат хороший, и весит не так уж и много для найнера . Надо готовиться на марафон.

Сообщение отредактировал losqut: 09 August 2013 - 20:32

[irbes]

 

 

 Надо готовиться на марафон.

 

Марафон - это сколько?

[irbes]

 

 

Обычный памперс у меня такой же. 

 

 

+1

обычный китай.

Лучшие памперсы у швейцарской фирмы  Assos

есть специальные : для гонцов, комфорт и для марафонов.

У них же есть специальные жидкости и кремы для памперсов,

причем в дорогих моделях они в комплекте.

если кто знает лучше- киньте ссылку

(одно условие, укажите модель Assos на которой катались и она не понравилась)

[losqut]

Марафон - это сколько?

Деминский MTB 66км

[irbes]

Деминский MTB 66км

и за сколько времени его порезжают?