Сообщений в теме: 1647

[kasimovvasya]

если махнуть как следует и потом сразу вниз, то можно и подскочить)

если у нее бцепстрицепсы и махнет от души и руки не отпустит то тяжесть ее за собой потянет

[rzuev]

если после того как потянет еще и суперакативно махнуть этими бицепсами вниз, то можно и ненадолго взлететь))

[kasimovvasya]

если после того как потянет еще и суперакативно махнуть этими бицепсами вниз, то можно и ненадолго взлететь))

вот у нее сила и резкость природные и пальцы цепкие. запустит она тяжесть и тяжесть может так сильно ее за собой дернуть что руки оторвутся и с тяжестью улетят. она тоже подскочит несильно.

[rzuev]

тогда лучше не запускать во избежание травматизма в том числе окружающих!

[demon75]

ноги распрямить или согнуть?

????????????????????????????????? 

[demon75]

а кстати да)

[demon75]

и 

[demon75]

и как выше приводил на роликах

[demon75]

разные движения

[Mzy]

Вот еще один руками машет, Роме нравится

 

Ну и не только Роме ))

 

[rzuev]

когда дергают рукой - осуществляется разгибание пары рука-туловище

если руки вытянуты вперед - разгибание продольное
если руки по бокам - разгибание поперечное

- продольные руки, разгибая узел "плечевой сустав" способствуют опусканию плеч, т.е. наклону корпуса вперед и да, таким образом смещают корпус вперед и таким образом меняют продольную развесовку, но только на период маха, позволяя коротко выйти вперед, зацепиться/перевалиться и там уже более устойчиво восстановиться
(можно усугубить понятность ощущений если в наклоне вытянутыми руками попробовать бросить назад-вверх что-то увесистое)

- горизонтальные руки, разгибая тот же узел - приземляют корпус вниз, если это одна маховая рука - вниз и вбок
(достаточно махнуть стоя на весах)

Сообщение отредактировал rzuev: 03 September 2019 - 15:53

[bav53]

а если ногами и раньше начать все)

смысл спича был что это движения интуитивно и специально наработанные, а не какой то эталон техники. И вокруг них не надо строить технику и заострять внимание. Отсел назад вынеси руки вперед заставь сработать ноги, кинь тушку вниз, держи руки перед собой, укол тот же самый, это все лишь к обеспечению контроля лыжи, а не техника какая то с маркетингом)

Внимательно читаем еще раз: я, турист, ничему не учился, физику не прокачивал  

[rzuev]

т.е. мах продольными руками - это не вытягивание себя вверх, это толчок себя вперед-вниз, фактически это эквивалентно внешнему короткому надавливанию сверху на плечи

руки при этом не должны стартовать из вертикального положения, иначе это будет сначала толчок в плечи назад

рабочий диапазон этого движения начинается при положении рук, близкого к горизонтальному

Сообщение отредактировал rzuev: 03 September 2019 - 15:53

[Mzy]

т.е. мах продольными руками - это не вытягивание себя вверх, это вытягивание себя вперед-вниз, фактически это эквивалентно внешнему короткому надавливанию сверху на плечи

руки при этом не должны стартовать из вертикального положения, иначе это будет сначала толчок в плечи назад

рабочий диапазон этого движения начинается при положении рук, близкого к горизонтальному

 

Все так и есть .... а с чем ты раньше спорил?

[demon75]

т.е. мах продольными руками - это не вытягивание себя вверх, это вытягивание себя вперед-вниз, фактически это эквивалентно внешнему короткому надавливанию на плечи

ты не учитываешь воздействие на лыжу, но это неинтересно изучать, и в этом не понимаю, но если брать ГГ то он поперечно склону (склон вниз, руки к себе) сводит руки внутрь отсаживаясь назад на лыжу, а Хирш и Шифрин и прочие выдергивают себя из дуги двигают руки в долину одновременно разгибаясь.

[bav53]

ложить!

ты понимаешь что руки обладают массой?

когда ты толкаешь массу вверх, от корпуса, очевидно что и корпус от массы толкнётся вниз

если корпус при этом уже сидит сзади, махом рук вверх ты создашь усилие по его прижатию вниз и усугубишь

5 класс, 2 четверть, закон сохранения импульса или типа того

Сразу видно, что нет опыта махания рукам Мах руками вперед, а за собой они и корпус вытащили

[demon75]

т.е. мах продольными руками - это не вытягивание себя вверх, это толчок себя вперед-вниз, фактически это эквивалентно внешнему короткому надавливанию сверху на плечи

руки при этом не должны стартовать из вертикального положения, иначе это будет сначала толчок в плечи назад

рабочий диапазон этого движения начинается при положении рук, близкого к горизонтальному

где то близок, но с надавливанием на плечи не согласен 

пс

надо учитывать что все движения иду на воздействие в лыжу) а не махи какие то) (см паразитные движения)

Сообщение отредактировал demon75: 03 September 2019 - 15:56

[rzuev]

Все так и есть .... а с чем ты раньше спорил?

с махами крыльями как способом выйти из задней стойки

Сообщение отредактировал rzuev: 03 September 2019 - 15:56

[demon75]

с махами крыльями как способом выйти из задней стойки

а чего спорить то, встань на на край тумбы и начни заваливаться со стопы на пятку, когда будешь махать крыльями есть два варианта, первый махая восстановить равновесие и сгибаясь в прессе жопой назад, второй махая крыльями еще и колено таз продвинуть вперед для равновесия (найти плюсну) ))))))))))))

Сообщение отредактировал demon75: 03 September 2019 - 16:00

[rzuev]

где то близок, но с надавливанием на плечи не согласен

специально для тебя уникальный эксперимент:
сядь за стол, положи руку локтем и предплечьем на стол
резко согни предплечье бицепсом
ощути как вдавился локоть в стол
для остроты - положи под локоть вторую ладонь

не благодари