После укола палкой начинается фаза полета - легких лыж.Поначалу разворот плеч в сторону склона не принципиален - важно воткнуть палку: это делает загрузку носов лыж правильной и своевременной. Дальше можно и с торсом въехать в дугу, без проблем. С опытом он сам (торс) будет оставаться в нужном положении. Важно помнить - внутренняя лыжа начинает уходить по дуге во внешнюю только после тычка палкой (раз) и уходит она с носка - вы тем самым проводите геометрией лыжи по склону, после носка прогнув ботинком камбер и выведя лыжу на внешнюю через загрузку пятки (и разгрузку носка), т.е. из под себя. Все, встали. Пусть даже и боком к склону - торс, повторюсь, дело уже наживное.
Поэтому непонятно почему ты отождествляешь укол и загрузку носков.
Хотя правильный укол дает возможность определить как послать тушку в полет, чтобы после перекантовки в воздухе зарезаться с носка.
Лыжник, который правильно колет может поэтому кататься даже в густом тумане особо не меняя стиль.
Но по моему для ТС это слушать слишком рано.
Макаха дал хороший совет - плуг.
Особое внимание при иполнении обращать на то, что давление ВСЕ время приходится в основном только на одну лыжу.
Здесь идеальное исполнение упражнения
http://www.youtube.com/watch?v=f9emsrkTako
ТС, обрати внимание на момент переноса веса на НОВУЮ ВНЕШНЮЮ.
В этот момент она ВЫШЕ по склону, демостратор переносит на нее вес, когда начинает выпрямлять ноги.
Сообщение отредактировал nick5t5: 05 February 2013 - 21:15
