Сообщений в теме: 86

[может быть]

Значит показалось. 180*80 норма

[da_vova]

Значит показалось. 180*80 норма

фр одежда ))

на размер больше (с) 

[Gosha]

Значит показалось. 180*80 норма

Кому как у меня комфортно 174/80-82.
73 было как-то было. Совсем не комфортно.

[OldGuy]

Судя по фото, соотношение роста к весу у Вас не совсем корректны.

У него очень накачанная и после подсушенная не до обезвоживания мышечная масса. Телосложение атлетическое, а не офисное

[может быть]

Кому как у меня комфортно 174/80-82.
73 было как-то было. Совсем не комфортно.

а талия где? на уровне колен?

[Gosha]

а талия где? на уровне колен?

Нет когда 80 все нормально с талией.
А 73. Кишка кишке бьет по башке. Ребра торчат

Сдесь где-то 81 куртка 48 размера.
https://youtu.be/M5Y...IWmO3KWYgP--Jod

Сообщение отредактировал Gosha: 27 September 2024 - 15:20

[Игорь163]

а талия где? на уровне колен?

Сложный вопрос на самом деле. У меня сейчас при росте 176 вес 82 при возрасте 60. Два кг точно лишние, и они ощущаются именно как лишние, но вот меньше уже никак, в смысле для организма никак. Не проходит меньше

Сообщение отредактировал Игорь163: 27 September 2024 - 18:31

[Volk_1]

В тему

 

– Вот, Иван Михайлович, был у меня сегодня интересный пациент, ваш земляк; записался заранее, принимаю, здоровается, садится в кресло и начинает сам повествовать:

– Надо вам сказать, профессор, что живу я давно почти безвыездно в деревне, чувствую себя пока здоровым и жизнь веду очень правильную, но все-таки, попав в Петербург, решил с вами посоветоваться. Скажем, летом встаю я в четыре часа и выпиваю стакан (чайный) водки; мне подают дрожки, я объезжаю поля. Приеду домой около 6 ½ часов, выпью стакан водки и иду обходить усадьбу – скотный двор, конный двор и прочее. Вернусь домой часов в 8, выпью стакан водки, подзакушу и лягу отдохнуть. Встану часов в 11, выпью стакан водки, займусь до 12 со старостой, бурмистром. В 12 часов выпью стакан водки, пообедаю и после обеда прилягу отдохнуть. Встану в 3 часа, выпью стакан водки… и т. д.

– Позвольте вас спросить, давно ли вы ведете столь правильный образ жизни?

– Я вышел в отставку после взятия Варшавы (Паскевичем в 1831 г.) и поселился в имении, так вот с тех пор; а то, знаете, в полку, я в кавалерии служил, трудно было соблюдать правильный образ жизни, особенно тогда: только что кончили воевать с турками, как поляки забунтовали. Так, вот, профессор, скажите, какого мне режима придерживаться?

– Продолжайте вести ваш правильный образ жизни, он вам, видимо, на пользу.

 

[может быть]

 

В тему

 

 

Можно бесконечно долго цитировать эту ахинею , попивая дешёвую водку с сигареткой. Одновременно жалуясь на больные суставы. Суставы, сердце , как и весь организм в целом, нуждаются в регулярной физической нагрузке. И с возрастом эта потребность только усиливается. Иначе происходит деградация ОМА . Так и всего организма.Но лениво. Проще купить таблеток. И отказаться от когда-то любимых увлечений.Благо медицина шагнула далеко вперёд. И в состоянии поддерживать медленно разваливающийся организм в течении долгого времени. Да и лифт в доме есть.

Можно бесконечно долго цитировать эту ахинею , попивая дешёвую водку с сигареткой. Одновременно жалуясь на больные суставы.

[Serega iz Novomoskovska]

могу скинуть его комплексы упражнений

Скинь, мануальщика поищу на месте.

[OldGuy]

Скинь, мануальщика поищу на месте.

Не пролезает через личку, уже пробовал. Скинь мэйл в личку

Сообщение отредактировал OldGuy: 28 September 2024 - 13:04

[Misha_Glazov]

...деградация ОМА(?) . Так и всего организма.Но лениво. Проще купить таблеток. И отказаться от когда-то любимых увлечений.Благо медицина шагнула далеко вперёд. И в состоянии поддерживать медленно разваливающийся организм в течении долгого времени. Да и лифт в доме есть.

Можно бесконечно долго цитировать эту ахинею , попивая дешёвую водку с сигареткой. Одновременно жалуясь на больные суставы.

купил чай-"сабельник", пью второй день...Колени перестали затекать и болеть!и от водки не пришлось отказываться

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 09 October 2024 - 05:45

[может быть]

У меня все нагрузки имеют смысл именно в том чтоб найти любую боль или усталость и преодолеть ее на ходу. Не заболят суставы, так мышцы должны развалится (заболеть ) на утро. Новые мышцы найдут и ликвидируют на ходу проблемы суставов. Само собой без поедания химикатов или пустоты.

Кто выпустил из палаты ? 

[Igorello]

купил чай-"сабельник", пью второй день...Колени перестали затекать и болеть!и от водки не пришлось отказываться

шо, за день-два такой результат? чюдесааа! ))

[АлексейSh]

шо, за день-два такой результат? чюдесааа! ))

Напомнило одно художественное произведение :

"Я работаю в аптеке
Продаю лекарства всяки
От поносов, от запоров
И от нестоянья члена
И ко мне приходят люди
Все кривые да больные
Баба, все в прыщах громадных
Что б свести их поскорее
Просят всяки марганцовки
Перекиси водородов
И презервативов пачку
Им даю я вместо сдачи
А надысь ввалилась шумно
Комсомольцев наглых стайка
И достать просили слезно
Эфедрину да побольше
А не то, кричат, подохнет
Первый секретарь райкома
Срочно требует, мол, джефа
Оторваться дюже хочет
Посылаю я их на х#й
С этой просьбой несуразной
И они уходят грустно
И меня не беспокоят."

[da_vova]

Напомнило одно художественное произведение :

я бы сказал - пессня 

эх, моя студенческая пора, Лаэртский из магнитолы в 11 жигулях 

[mart]

У меня проблемы со спиной и вот мой опыт по лечению:

- вытягивание на японском аппарате - полная ерунда задорого

- 5 курсов по 12 занятий лечебной гимнастики в центре Дикуля - сначала становится только хуже, а когда уже нет сил терпеть наступает улучшение

- мануальная терапия (мягкие практики для снятия мышечных спазмов) - вещь

- блокады медицинскими средствами - особого эффекта не почувствовал

- ударно-волновая терапия - приносит временное облегчение

- магнитотерапия - реально помогает

- электроимпульсная терапия - становится хуже

- иглоукалывание - особого эффекта не почувствовал

- гирудотерапия (пиявки) - как ни странно, но работает

- БАД Нарунк Геленк - полагаю, что это полезно в купе с другими средствами

- хондропротекторы - в моём случае от них становится только хуже

- всякие кремы и мази - помогают. Особенно в сочетании с магнитотерапией

- при обострении аркоксия и мовалис в таблетках

Всё перечисленное помогает поддерживать, но не вылечивает. Такие дела.

[OldGuy]

У меня проблемы со спиной и вот мой опыт по лечению:

- вытягивание на японском аппарате - полная ерунда задорого

- 5 курсов по 12 занятий лечебной гимнастики в центре Дикуля - сначала становится только хуже, а когда уже нет сил терпеть наступает улучшение

- мануальная терапия (мягкие практики для снятия мышечных спазмов) - вещь

- блокады медицинскими средствами - особого эффекта не почувствовал

- ударно-волновая терапия - приносит временное облегчение

- магнитотерапия - реально помогает

- электроимпульсная терапия - становится хуже

- иглоукалывание - особого эффекта не почувствовал

- гирудотерапия (пиявки) - как ни странно, но работает

- БАД Нарунк Геленк - полагаю, что это полезно в купе с другими средствами

- хондропротекторы - в моём случае от них становится только хуже

- всякие кремы и мази - помогают. Особенно в сочетании с магнитотерапией

- при обострении аркоксия и мовалис в таблетках

Всё перечисленное помогает поддерживать, но не вылечивает. Такие дела.

У меня опыт другой. Лечение у спеца по мануальной терапии руками, массаж и силовые воздействия на позвоночник. Вылечил защемления в шейном отделе, от которых бвли сильные боли в плечевом суставе, рука висела плетью и почти атрофировалась. Незадолго до того, как нашел его, две недели лечил плечо в спорт диспансере на Курской, без результата. Там мне в первый же день два непрофильных специалиста сказали, что проблема не а суставе, а а позвоночнике. Но лечили сустав, по протоколу

[Misha_Glazov]

шо, за день-два такой результат? чюдесааа! ))

а вот после трёх чашек кофе колёса потаскал (менял на зимние) и теперь лечу поясницу

[Igorello]

а вот после трёх чашек кофе колёса потаскал (менял на зимние) и теперь лечу поясницу

Водка со льдом вредит почкам, ром со льдом — печени, джин со льдом — сердцу, виски со льдом — мозгу. Этот лед — страшная вещь!