Сообщений в теме: 495

[Серджио]

А тут фиксируются плечи в правильном направлении на протяжении поворота и внтурення рука. Надо будет попробовать)

[lmikhail]

Chinee сказал(а) 24 Фев 2023 - 12:57:

Друзья, заснял пару своих проездов - буду рад услышать информацию какие ошибки\проблемы мне стоит поправить. Кажется вроде неплохо, но на крутых склонах не получается резать, а от бешенного разгона приходится проскальзывать. В марте собираюсь в Кировск, хочется собрать себе программу упражнений(на нашем пупыре их делать негде, на видео единственное место где не крутая короткая горка).

 

https://youtube.com/shorts/wV2lEgQomXo

 

https://youtube.com/shorts/wLSV_DE1afA

 

1. Слезть с опы.

2. Не вставать на внешнюю и ехать на ней , а прокатывать ее в повороте .

3. Не читать Бредскиера ( он на лыжах не катается  , а наблатыкался в терминологии и метет всякую пургу - развлекается одним словом ) .

Лыж при таком уровне пока любых хватит ( даже прокатных ) с радиусом в диапазоне от 11.5 до 18 . А так - катание понравилось , видны перспективы прогрессирования .

Сообщение отредактировал lmikhail: 25 February 2023 - 02:20

[badskier]

lmikhail сказал(а) 24 Фев 2023 - 23:18:

3. Не читать Бредскиера ( он на лыжах не катается , а наблатыкался в терминологии и метет всякую пургу - развлекается одним словом ) .

Слышь ты, чудак, ты там следи за базаром. А то что ты вы тут оборзели. На ваше катание без слез не взглянешь. Прокатывает он...
Прокатай себе скромность, что то она у тебя сильно скомкалась

Я тебе когда то яйца прищемил. Ты все обиженный за мной бегаешь. Так могу еще раз прищемить)

Сообщение отредактировал badskier: 25 February 2023 - 02:55

[badskier]

Чушь всякую напридумывали. И бабло с людей тянете.
От вас по всему форуму только одно и написано: "мальчик, тебе срочно нужен инструктор"
А инструктор это один из вас чтоли?)))
Годами тут жеванину адовую мусолите, скоро упражнение с палкой в жопе будете продавать)))))

[badskier]

Chinee сказал(а) 24 Фев 2023 - 17:11:

ну про лыжи я уже не слушаю, или стеб это или вредный совет.

Ну потом, когда своим особенным путем дойдешь до того, что лыжи нужны соответствующие, сюда приди и напиши, стеб это был или вредный совет.

Побольше видео выкладывай, как ты на крутом уклоне резать пытаешься лыжами R12))) особенно с большими углами закантовки по льду

[badskier]

Volk1 сказал(а) 24 Фев 2023 - 15:47:

Прогрессирующими бывают маразм и склероз.
Про карвинг не слыхал.

ГЫ

Не в бровь, а в глаз!

[lmikhail]

badskier сказал(а) 24 Фев 2023 - 23:39:

Слышь ты, чудак, ты там следи за базаром. А то что ты вы тут оборзели. На ваше катание без слез не взглянешь. Прокатывает он...
Прокатай себе скромность, что то она у тебя сильно скомкалась

Я тебе когда то яйца прищемил. Ты все обиженный за мной бегаешь. Так могу еще раз прищемить)

Я не очень слежу за форумом  и  , возможно , ты уже выложил видео со своим катанием , которое обещаешь уже несколько лет . В этом случае извини ,  если я тебя незаслуженно обидел .

[Alex62]

badskier сказал(а) 24 Фев 2023 - 16:29:

https://youtube.com/...0?feature=share

Вот пример карвинга на коротких (короткорадиусных) лыжах. Здесь же и работа рук с палками.
Хорошо видно на каком это уклоне, какого размера дуги и какая скорость.

А где повороты то?

[badskier]

Alex62 сказал(а) 25 Фев 2023 - 03:33:

А где повороты то?

Вопрос прям в десятку. А нету

[demon75]

mcureenab сказал(а) 24 Фев 2023 - 21:35:

Нужно округлить спину и вытянуть шею вперёд так чтобы палками до снега доставать. Пресс уходит под рёбра.

Внутренней рукой сильно прижми палку к снегу и весь поворот прочерчивай снег направляя усилие вниз по склону так как будто объезжаешь эту палку. Трение снега стимулирует стабилизацию положения внутренней ключицы. Тебе придётся напрячь правильные мышцы. И дополнительная опора тоже не помешает.

 

Упражнение

писал о нем не раз

расположить руки ладонями вниз у косточек бедер, на расстоянии примерно на ладонь спереди и по бокам на две ладони. Закантовать так лыжи, и создав углы и ангуляцию, скорость, давление и все прочее, чтобы внутренняя рука не тянувшись к склону, сама легла на склон. Сразу говорю упра сложная, и лучше делать под присмотром.

а то что ты написал это завал.

[demon75]

Серджио сказал(а) 24 Фев 2023 - 21:45:

Упс! А я, чтобы достичь аннуляции (катал все время в законе) и избежать опоры на внутреннюю, чертил внешней палкой.

 

Завинчивал себя в поворот

то что ты делал немного другое упражнение и совсем на другое

[demon75]

Серджио сказал(а) 24 Фев 2023 - 21:04:

Я на нее не обращал внимания, со всеми вытекающими. Поджимаю и колено стараюсь внутрь поворота направить

 

Описан же тут фэнтом муви

почитай поделай

[Vuarsap]

badskier сказал(а) 24 Фев 2023 - 23:39:

... А то что ты вы тут оборзели...

Ну уж извини, дружище... При всём уважении, чего стóишь, то и имеешь. Тут форум, плюрализьм. Рано или поздно, who is who становится ясно. 

Сообщение отредактировал Vuarsap: 25 February 2023 - 09:56

[Veler]

badskier сказал(а) 25 Фев 2023 - 03:46:

Вопрос прям в десятку. А нету

У многих жопой повилять, это повороты, а вообще все катаются как тумбочки и мечтают они подкосить себе экстримально ножки, смешно выглядит тумбочка с косыми ножками

[Mr.XX]

Volk1 сказал(а) 24 Фев 2023 - 15:47:

Прогрессирующими бывают маразм и склероз.

 

О!!!

Человек в теме!!! 

[ALEX3M]

Veler сказал(а) 25 Фев 2023 - 08:59:

У многих жопой повилять, это повороты, а вообще все катаются как тумбочки и мечтают они подкосить себе экстримально ножки, смешно выглядит тумбочка с косыми ножками

У всех свое представление о прекрасном.

Если тебе нравятся тумбочки на кривых ножках, то не факт, что понравится и другим)

[Mr.XX]

mcureenab сказал(а) 24 Фев 2023 - 21:35:

Внутренней рукой сильно прижми палку к снегу и весь поворот прочерчивай снег направляя усилие вниз по склону так как будто объезжаешь эту палку. Трение снега стимулирует стабилизацию положения внутренней ключицы. Тебе придётся напрячь правильные мышцы. И дополнительная опора тоже не помешает.

Золотые слова!

[mcureenab]

demon75 сказал(а) 25 Фев 2023 - 04:13:

а то что ты написал это завал.

Про заклон - завал речи нет. Опоры на палку не хватит, чтобы сколь нибудь значительно заклонится - завалиться. Тут опора просто напрягает нужные мышцы.

Приём принёс в лыжи с роликов, где сила трения качения слишком мала, чтобы рулить с ускорением больше g и доставать рукой до асфальта. Через палку упор получается. А трение палки об асфальт тянет руку назад, которому надо сопротивляться.

[Mr.XX]

mcureenab сказал(а) 25 Фев 2023 - 09:59:

Приём принёс в лыжи с роликов, где сила трения качения слишком мала, чтобы рулить с ускорением больше g и доставать рукой до асфальта. Через палку упор получается. А трение палки об асфальт тянет руку назад, которому надо сопротивляться.

Я бы еще добавил, что палка не должна быть параллельна лыжам, а как бы "более перпендикулярна" им

[demon75]

Mr.XX сказал(а) 25 Фев 2023 - 10:07:

Я бы еще добавил, что палка не должна быть параллельна лыжам, а как бы "более перпендикулярна" им

А-а-а-а-а))))
Господи теперь понял про какой поворот))))